ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЕНОК В 10 МЕСЯЦЕВ?
Ребенок уже так увлекается своей игрой, что порой даже не замечает окружающих и происходящего вокруг. Его действия становятся все сложнее и сложнее. Кроме того, ему нравятся совместные игры, основанные на передаче предметов друг другу.
Малыш настолько освоил ползанье, что с легкостью преодолевает небольшие препятствия, проворно передвигаясь по дому. И если раньше он боялся потерять маму из виду, то теперь он может заползти даже туда, откуда ее не видно. В путешествие по дому он берет любимую игрушку, которая обеспечивает ему чувство безопасности вдали от мамы.
Передвигаясь на четвереньках, карапуз может высоко поднять одну руку вверх, чтобы взять заинтересовавший его предмет, раскачиваться в разные стороны и не терять при этом равновесия. Сидит самостоятельно уже довольно долго, а потянувшись за игрушкой, не заваливается на бок и не падает. Все чаще в процессе игры он принимает вертикальное положение, стоя на коленях или на стопах и опираясь на предметы мебели. Держась за опору одной или двумя руками, он шагает вдоль нее приставным шагом.
Может производить с предметами разнообразные действия, как по собственной инициативе, так и по про-сьбе взрослого: открывает и закрывает крышки коробочек, вынимает предметы из емкости, кладет их обратно, складывает игрушки в одном месте, разбрасывает все в разные стороны, катает мячик и так далее. Если раньше малыш только опустошал содержимое ящичков, то те-перь ему интересно складывать предметы назад в коробку, хотя и в совершенно другом порядке. Также карапузу нравится наблюдать за падением предметов. И он может целенаправленно отпускать из рук игрушки, внимательно следя за их падением.
На этом этапе начинает проявляться право- или леворукость ребенка.
Полезные советы мамам десятимесячного малыша
1. Можно уже купать малыша, просто усадив его в детскую ванночку.
2. Для занятий ребенка приобретите специальный детский стульчик и столик, соответствующий росту.
Важное достижение этого возраста — формирование у ребенка понятия о постоянстве величин и пространственного расположения предметов. Он уже понимает, что вещи всегда одного и того же размера и не становятся меньше, если смотреть на них издалека, хотя так они кажутся маленькими. Также карапуз знает, как должны выглядеть предметы. Поэтому он может узнавать их, видя только часть. Кроме того, он знает, как вещи должны правильно располагаться в пространстве — ставит машинку на колеса, чашку на донышко, куклу на ноги. Начинает понимать, что предметы могут находиться за преградой, даже если он их видит через прозрачное стекло. И для того, чтобы их достать, необходимо преграду обойти.
Ребенок уже может ожидать определенные звуки от определенных людей или предметов. Если же он слышит дру-гие звуки, то искренне удивляется. Он понимает запретные слова и замирает, когда их слышит. Знакомых людей он может узнавать по голосу.
В этом возрасте появляется ревностное отношение к своему ближайшему окружению. Если кто-то из членов его семьи начинает обращать внимание на другого ребенка, то карапуз может учинить настоящий скандал. Хотя обычно он довольно дружелюбен и общителен.
Полезные советы мамам 10 месячного ребенка
1. Старайтесь разнообразить обстановку, в которой находится и играет малыш. Берите его с собой в гости, на прогулку, в магазин, в парк.
2. Все члены семьи должны выделять время для игр с малышом.
3. Если у него что-то не получается, не помогайте сразу. Давайте время для само-стоятельного решения задачи. И только когда терпение малыша на пределе, ненавязчиво спокойно объясняйте.
4. Позволяйте ему рвать бумагу. Предоставьте на «растерзание» старые журналы, тетради или обои, но не до-пускайте, чтобы он засовывал кусочки в рот.
5. Давайте малышу в качестве игрушек матрешки, вкладывающиеся одна в другую, пирамидки, кубики.
6. Играйте с малышом в игру «делай, как я» — ребенок повторяет за вами простейшие движения, сопровождаемые речевой инструкцией, а вы его хвалите при правильном их выполнении.
7. Позволяйте ребенку рисовать цветными мелками на доске, стене, асфальте.
Малыш стал очень энергичным и расторопным. В процессе игры он довольно резво «гоняет» по комнате на четвереньках. Довольно успешно справляется с простейшими задачами, выполняет много команд, хорошо запоминает события. Шире стал и его речевой диапазон.
За десятый месяц ребенок набирает в среднем 450 грамм веса и вырастает на 1,5 см. Таким образом, вес 10-месячного ребенка около 9100 - 9500 г, а рост - 71-76 см.
Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес, но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах : для мальчиков , для девочек .
В 10 месяцев ребенок охотно выполняют различные поручения, да и сами придумывают себе множество «важных» дел. Если вы хотите, чтобы и в будущем ваш ребенок был столь же инициативным, такое поведение следует поощрять. А чтобы у крохи не возникало чувства беспомощности и обиды оттого, что выбранное дело не по плечу (а именно так чаще всего оказывается), мама должна своевременно придти на помощь. И очень сильно похвалить за ту малость, которую ребенок все же сумел сделать сам.
Самостоятельность малыша также надо поощрять. У ребенка, например, могут быть свои обязанности, с которыми он уже вполне в силах справиться. Вы накрываете на стол – карапуз кладет ложки. Собираетесь на прогулку – он выбирает, какие надеть колготки или свитер: красные или синие. К тому же при таком подходе кроха будет знать, что ожидает его в ближайшее время – обед, прогулка или чтение сказок.
Предсказуемая среда всегда более комфортна для ребенка, а догадаться, что в голове у мамы, он никак не может. Надо ли удивляться протесту со стороны малыша, когда он вдруг должен бросить любимый мячик и идти за стол?
1. В девять-десять месяцев ребенок хорошо сидит без опоры, передвигается, ползет вперед за игрушкой, поднимается в ответ на протянутые к нему руки, ходит, держась за опору, берет мелкие предметы двумя руками.
2. Подражает в действиях другому ребенку, общается с помощью жестов.
3. Если вы дадите ребенку палочки, покажете, как можно барабанить ими по столу, то он сможет подражать этим действиям. Так же ударять ложками друг о друга.
4. Ребенок в этом возрасте хорошо играет в “ладушки”, “дай ручку” и т.д., а на вопрос “где?” и просьбу “дай” отыскивает повсюду нужный предмет.
5. Хорошо знает свое имя, откликается на него. Знает по имени близких ему людей, названия окружающих предметов и показывает на картинках изображения животных.
6. Может по просьбе (без показа) выполнить заранее заученные действия. Понимает слова “иди”, “сиди”, “лежи” и другие.
7. Может самостоятельно с опорой подняться и спуститься с невысокой лестницы.
8. Ребенок может уже играть в компании с другими детьми, если взрослые будут оказывать помощь.
9. Повторяет за взрослыми новые слоги, использует псевдослова, выражающие отношение ребенка к происходящему.
10. Спокойно относится к высаживанию на горшок. Голосом сигнализирует о биологических нуждах.
Питание 5-разовое. Мясное пюре постепенно можно заменять мягкой фрикаделькой, паровой котлетой. Если нет диатеза, к концу месяца раз в неделю вместо мясной давать рыбную фрикадельку, пюре из вареной рыбы.
Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .
Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.
Здоровье ребенка в 10 месяцев
Развивающие занятия и игры для 10-месячного ребенка
Десятимесячный ребенок активно познает окружающий мир и получает первый опыт общения с новыми людьми. Он стремительно развивается физически и психологически. Родственникам доставляет огромное удовольствие видеть успехи малыша, принимать участие в его забавах, помогать в приобретении новых полезных навыков. Наблюдая за его развитием, родители невольно начинают сравнивать своего малыша с другими детьми. Чтобы избежать необоснованных тревог, нужно знать, что должен уметь ребенок в 10 месяцев. Это поможет подобрать развивающие игры и методы воспитания, вовремя увидеть возможные проблемы и избежать их. Узнаем, что про развитие ребенка в 10 месяцев говорит Комаровский.
Несмотря на то, что все дети индивидуальны, медики придерживаются основных показателей согласно возрасту. Благодаря возросшей физической активности, малыш меньше прибавляет в весе, чем раньше: в среднем десятимесячные детки поправляются на 300-450 грамм в месяц, при этом рост увеличивается примерно на 1-1,5 см.
Рост и вес ребенка в 10 месяцев, а так же размеры головы и родничка представлены в таблице:
Перечень того, что должен уметь делать , достаточно разнообразен. Двигательные навыки малыша поднимаются на новый уровень, он готов учиться самостоятельно ходить.
Скорость и этапы перехода от ползания к хождению индивидуальны.
Некоторые дети мало ползают, предпочитая сразу становиться на ножки. Другие, даже освоив навыки хождения, предпочитают перемещаться ползком.
Ребенок по-прежнему все тянет в рот. Следите, чтобы он не делал этого с грязными, хрупкими, опасными для здоровья предметами.
Аспекты понимания:
Общение с крохой в этом возрасте доставляет массу удовольствия! Малыш открыт и эмоционален, радуется и расстраивается очень искренне, каждый день удивляет новыми навыками и способностями.
Однако, стоит помнить, что 10-месячный ребенок — настоящий манипулятор. Он уже понимает слова «да» и «нет», но зачастую, с помощью плача, пытается «раздвинуть» рамки дозволенного. В этом возрасте самое время заняться воспитанием малыша — мягко, но настойчиво ему следует показать, что его любят, но некоторые вещи делать нельзя.
Не злоупотребляйте словом «Нельзя». Запрещайте ребенку только тогда, когда его действия могут нанести вред ему или окружающим. Объясните малышу, почему нельзя
В десять месяцев ребенок должен:
Десятимесячный ребенок уже не так сконцентрирован на маме и начинает проявлять интерес к окружающим, хотя и опасается незнакомых людей и новых мест. Он может достаточно долго играть сам или вместе с другими детьми.
Образ жизни 10 месячного ребенка должен быть разнообразным. Привычная домашняя обстановка, игрушки, постоянно знакомые лица быстро превращаются в обыденность. Кроме прогулок на свежем воздухе, старайтесь посещать с ребенком магазины, ходить в гости, ездить на машине, бывать в общественных местах. Конечно, приучать к обществу необходимо постепенно, без нанесения психологического вреда ребенку.
В этом возрасте ребенок проявляет чувство юмора, он смеется над некоторыми действиями взрослых и повторяет их. Некоторые дети проявляют чувство ревности. Оказавшись не в центре внимания родных, капризничают. Появляется привязанность к определенным занятиям и вещам, например игрушкам или еде. Малыш может плакать, если ему не давать любимую игрушку, принимать вместо нее какую-либо другую он категорически отказывается.
Для ребенка очень важно понимать, как к его действиям относятся родители. Если он подмечает, что какое-то его действие нравится взрослым, он целенаправленно будет воспроизводить его, ожидая поощрения.
Ребенок должен видеть, как играют другие дети, и пытаться следовать их развлечениям. Родителям рекомендуется как можно чаще посещать детские площадки. Игры и забавы вызывают положительные эмоции и повышенную активность.
Если к концу десятого месяца малыш не выбрасывает игрушки, не может покивать головой в знак согласия и помахать ручкой на прощанье, не делает попыток повторять движения за окружающими, проконсультируйтесь у доктора.
В этом возрасте разница между детьми на искусственном и грудном вскармливании практически стирается. Прикорм становится основным видом питания, порции и разнообразие растут. Если вы не приучили ребенка кушать ложкой самостоятельно — сейчас самое время.
Чтобы ваш ребенок был здоров, стоит придерживаться основных правил и рекомендаций педиатров:
Запрещено:
Основные нюансы:
В своих видео уроках Евгений Комаровский всегда делает акцент на то, что родители должны уделять достаточное количество времени ребенку, а не надеяться, что познать мир и учиться всему новому он должен самостоятельно. Первый год жизни малыша считается фундаментом для дальнейшего развития. Совместные игры — лучший способ для получения новой информации.
Десятимесячный ребенок играет увлеченно, в этот период ему нужны разнообразные по форме, цвету, назначению и новые занятия. Игры должны основываться на том, что умеет ребенок в 10 месяцев, и давать возможность дальнейшего развития.
Желательно, чтобы играя, ребенок использовал обе руки. Это будет способствовать развитию обоих полушарий головного мозга и связей между ними.
Если у ребенка не получается манипулировать некоторыми предметами — используйте метод пассивных движений, когда взрослый человек управляет руками ребенка, выполняя поставленную задачу. Несколько повторов — и ребенок справится самостоятельно.
У детей первого года жизни режим дня постоянно меняется. Так, в 10 месяцев ребенок может перейти с 3-х на 2-х разовый сон. Если раньше сон длился 40 минут в утреннее и вечернее время, а дневной — 1,5-2 часа, то теперь все по-другому.
На вопрос «зачем ребенка купать каждый день» некоторые мамы отвечают — чтоб он был чистым. Однако, целью водных процедур является не только чистый ребенок, но и.
Малыш в 10 месяцев кажется настоящим богатырем по сравнению с новорожденной крохой. А ведь по сути детки являются ровесниками. Через несколько лет разница не будет ощутима совсем. Сегодня же родители должны обращать внимание на любые навыки и проявления малыша первого года жизни. Что должен уметь ребенок в 10 месяцев, обязана знать каждая мама. Стоит регулярно посещать педиатра, чтобы своевременно выявить те или иные отклонения развития.
Начиная с 10 месяца, малыши уже стремятся самостоятельно стоять на ножках. Некоторые крохи уже самостоятельно встают у опоры. Малыши с большим весом могут находиться в вертикальном положении лишь с помощью родителей. В этом возрасте многие детки уже отлично ползают и могут добраться практически до любой точки в квартире. Поэтому мамам и папам следует быть вдвойне внимательными.
Особое внимание следует уделить манежам и кроваткам. Учитывая тот факт, что малыш может самостоятельно встать, следует заранее подумать о безопасности. Спинка кроватки должна быть достаточно высокой, чтобы малыш не выпал. Манеж должен быть крепким и устойчивым. В любом случае нельзя оставлять младенца на долгое время без присмотра. Что умеет ребенок в 9-10 месяцев? Детки до года являются очень любознательными. Они стремятся покорить новые вершины и понятия не имеют о возможной опасности. Не лучшим вариантом будет манеж с крупной сеткой. Если кроха уверенно стоит на ножках, он наверняка постарается выбраться за пределы манежа. Падение и будут обеспечены.
В конце девятого месяца младенцы уже легко умеют держать предметы между большим и указательным пальцем. Такой навык доставляет им огромное удовольствие. Много радости им приносит бросание тех или иных предметов. Родители замечают, что ребенок выбрасывает из кроватки игрушки специально, чтобы их снова поднимали. Это своеобразная игра. Мамы и папы с радостью ведутся на провокацию младенца. Ведь таким образом можно снова и снова насладиться заливистым детским смехом.
Что должен уметь ребенок в 10 месяцев? Малыш с легкостью поднимает мелкие предметы. Он замечает даже то, что родителям удается рассмотреть не сразу. Мамам стоит быть очень внимательными. Ведь все новые предметы младенец стремится распробовать на вкус. Маленькое зернышко или камушек попадает прямиком в рот. Поэтому, если в доме растет малыш первого года жизни, уборке стоит уделить особое внимание.
В 10 месяцев малыш имеет уже отличную память. Он без проблем может отличить родные лица от незнакомых. Даже если папа уедет в длительную командировку, ребенок без проблем его узнает по приезде и с радостью пойдет на руки. Умственное развитие младенца зависит не только от его физиологических особенностей, но также и от усилий родителей. Уже с этого возраста можно начинать учить с ребенком цвета или названия предметов. Малыш хоть и не сможет повторить слова, обязательно все запомнит.
Малыша может свидетельствовать об отставании в умственном развитии. Забить тревогу родители должны, если младенец не узнает близких, которых видит достаточно часто, или не отзывается на Есть повод показать кроху невропатологу. Возможно, такое поведение является лишь проявлением темперамента. В любом случае лучше перестраховаться. Выявленные отклонения на ранней стадии быстро устраняются.
Что ребенок умеет в 10 месяцев в плане умственного развития? К этому времени родители могут заметить, что малыш уже может решать простейшие задачи. Если спрятать игрушку коробку на глазах у младенца, он без проблем найдет ее. Ребенок без проблем выполняет указания («дай мне игрушку»). К этому возрасту у малыша появляются уже любимые предметы. Это может быть необязательно вещь, предназначенная для детей. Родители замечают, что малыши предпочитают пульты дистанционного управления и мобильные телефоны обычным игрушкам. Однако стоит помнить о том, что такие вещи являются небезопасными для ребенка до года.
Если исполнилось 10 месяцев ребенку, развитие (что должен уметь) напрямую зависит от родителей. Всего час занятий в игровой форме в день даст отличный результат. Ребенок будет существенно отличаться от своих ровесников. В продаже имеется множество развивающих игрушек, которые придут на помощь мамам и папам. Это различные конструкторы и пирамиды, с помощью которых у малыша формируется Предпочтение стоит отдавать игрушкам, предлагаемым в специализированных магазинах. Некачественные материалы способны нанести серьезный вред маленькому человеку.
На детской площадке часто можно услышать вопрос: «Что умеет ваш ребенок в 10 месяцев?» Многие мамы отмечают, что сын или дочь уже с радостью произносит звуки. Наиболее смышленые детки могут уже произносить простые слова, такие как «мама», «папа», «дай», «му» и т. д. Не стоит отчаиваться, если кроха еще не стремится разговаривать. Все малыши развиваются абсолютно по-разному. Обратить внимание стоит на поведение ребенка. Если он отзывается на свое имя и реагирует на просьбы, повода для беспокойства нет.
Помочь ребенку начать говорить помогут детские книжки. Родителям стоит читать малышу сказки и звучные стихотворения. Существуют специальные поговорки, которые стимулируют развитие речи младенца. Стоит обратить внимание на те звуки, которые малыш начал произносить в первую очередь. К концу 10 месяцев ребенок умеет чаще всего произносить такие буквы, как «д», «б», «м». Некоторые малыши уже четко выговаривают букву «р». На первых навыках младенца и должны основываться занятия по развитию речи.
Что умеет делать ребенок в 10 месяцев? Малыш уже отлично реагирует на просьбы и проявляет свои ощущения с помощью мимики. Кроха улыбается, если его хвалят, и плачет, если его ругают. В этом возрасте малыши уже умеют высказывать свой гнев с помощью мимики и жестов. Некоторые темпераментные младенцы стремятся укусить своего обидчика. Уже наступило время, когда ребенку стоит объяснить, что такое «хорошо» и что такое «плохо».
Малыш уже умеет проявлять черты своего характера. Уже в это время можно заметить, любит ребенок проводить время в большой компании или же предпочитает оставаться в одиночестве. Большинство деток с радостью общаются со своими ровесниками. Некоторые же тянутся к более старшим деткам. Насторожиться родителям стоит, если малыш боится ребят. Обязательно следует выяснить причину такого поведения.
Что должен уметь делать ребенок 10 месяцев? Если кроха развивается нормально, некоторое время он сможет уже забавлять себя сам. Большинство мам не могут 100% своего времени посвящать младенцу. Нужно успевать заниматься еще и домашними делами. В своем детском уголке ребенок может находить для себя огромное количеств неотложных дел. Нужно успеть поскладывать игрушки в мешочек и рассортировать кубики по цветам. Если кроха даже на минуту не может остаться без матери, стоит обратиться к невропатологу.
В плане социального развития что умеет ребенок в 10 месяцев? Мальчик должен реагировать на свое имя и проявлять эмоции с помощью мимики, а вот произносить первые слова, скорее всего, еще не будет. Уже давно было замечено, что девочки в этом плане развиваются гораздо быстрее. Вместе с этим многие мальчики гораздо раньше начинают ползать и ходить. Не стоит беспокоиться, если сынишка не стремится говорить к 10 месяцам. А вот обратиться к специалисту желательно, если ребенок не отзывается на свое имя и не реагирует на просьбы.
В 10 месяцев уже пора перестать использовать пустышку. Кроха в этом возрасте уже умеет жевать, а сосательный рефлекс без проблем может удовлетворить материнская грудь. Соска приносит лишь вред. Детские стоматологи отмечают, что причиной неправильного прикуса у малышей в большинстве случаев является именно соска-пустышка.
Многие знают, что ребенок умеет в 10 месяцев отлично засыпать без соски. Если же малыш привык к пустышке, родителям стоит запастись терпением. Кроха будет кричать и требовать любимый предмет назад. Но уже через несколько дней малыш забудет про соску, а через месяц будет воспринимать ее как игрушку.
Еще 15-20 лет назад считалось, что ребенок первого года жизни уже должен четко ходить на горшок. Сегодня же все изменилось. Современные педиатры рекомендуют приучать малыша к горшку лишь с 18 месяцев. При этом знакомство с ним можно начинать уже с тех пор, когда малыш начинает уверенно сидеть. Маме стоит объяснить крохе, для чего предназначен горшок и как его использовать. На помощь может прийти «писающая» кукла. Не стоит настаивать на том, чтобы кроха сидел на горшке. Такие действия могут лишь отпугнуть его.
Уже после 18 месяцев большинство младенцев могут контролировать мочеиспускание. Они могут терпеливо ждать, если горшка нет рядом. Ходить на горшок «по большому» малыши начинают лишь к 22-24 месяцам.
Вот уже исполнилось 10 месяцев ребенку. Развитие (что должен уметь) у всех малышей совершенно разное. При этом существуют некоторые требования, на которые родителям стоит обратить внимание. Чтобы своевременно выявить то или иное отклонение, стоит регулярно посещать педиатра (не реже одного раза в месяц). Если в доме слышен заливистый детский смех и малыш не может и минуты усидеть на месте, он абсолютно здоров.
Каждый месяц с момента введения прикорма режим питания изменяется, меню ребенка пополняется новыми продуктами. Но если до 10 месяца карапуза кормила мама, то теперь его можно учить кушать самостоятельно.
Для этого необходимо дать ему в руку ложку, помочь зачерпнуть еду с тарелки и поднести ко рту. Естественно, что малыш может испачкаться, но это не критично, не нужно его за это ругать. Когда он научится кушать сам, будет аккуратнее. Если он не хочет , не заставляйте. Предложите ему взять кусочки фруктов или овощей руками. Таким образом ребенок будет знакомиться с цветом, консистенцией и формой продукта.
В 10 месяцев у карапуза обычно уже есть 2-3 молочных зуба, поэтому можно давать ему сухарики, детское печенье, небольшие дольки фруктов и овощей, чтобы он учился кусать и развивал жевательный рефлекс.
Малыш с удовольствием попробует новые ягоды и фрукты: груши, сливы, арбуз, дыню. Но необходимо следить за стулом: груша иногда провоцирует запор, а слива и арбуз – послабление.
Питание ребенка в 10 месяцев подчиняется определенным требованиям. Правильно установленный режим – залог здоровья и успешного развития малыша. В среднем между кормлениями должно пройти 3,5-4 часа.
Некоторые мамы делают попытки перевести свое чадо на взрослый стол, просто убирая из меню острые и жирные блюда, а также приправы. Не все дети готовы к такому резкому переходу, не надо их торопить. Придет время, когда ребенок сам захочет попробовать взрослую пищу.
Меню для малыша должно быть разнообразным: вкусные каши из злаков, мясные и рыбные тефтели, творог, фруктовые пюре. Все продукты, которыми кормят ребенка в этом возрасте, влияют на его физическое и умственное развитие.
Если малыш еще находится на грудном вскармливании, то мамино молоко должно занимать не более четверти всего объема потребляемой им еды.
Определенных норм питания для 10-месячного ребенка не существует. Любой родитель лучше всех знает, что необходимо кушать его малышу и в каком количестве. Если он спокойный, то объем употребляемой пищи будет меньше. Если более активный, много двигается, у него будет хороший аппетит и, соответственно, порции еды больше.
Правильно составленное детское меню обязательно должно быть сбалансированным и содержать много витаминов и минеральных веществ. Нельзя нарушать ранее установленный режим питания, необходимо просто увеличить порции.
Постепенно в рацион ребенка включают:
Родители должны составить ежедневное меню, чтобы ребенок привыкал к установленному режиму. Правильный рацион питания подарит малышу энергию и силу на целый день.
Точный объем порций для ребенка может рассчитать только его мама, ведь развитие каждого малыша индивидуально. Ни в коем случае не слушайте посторонних людей. Все, что касается питания вашего карапуза, должны решать только вы.
Чтобы заинтересовать 10-месячного гурмана едой, надо красиво и интересно оформлять его блюда.
Например, на творожную запеканку можно выкладывать маленькие кусочки разных свежих и , ягод. Картофельное пюре будет красивым, если в него добавить кусочки моркови, мелко рубленную зелень. Свежие фрукты можно резать на брусочки разных размеров, чтобы ребенок брал их самостоятельно руками и кушал.
Правильно установленный режим питания и разнообразное меню – вот что нужно любому ребенку!