Жирная кожа лица требует тщательного ухода и внимательного отношения. Проблемная кожа – удел не только молоденьких девушек. Около 10% более взрослых женщин также задаются вопросом: «Что делать с жирной кожей лица?»

Советы косметологов, дерматологов, народных целителей пригодятся всем, кто желает знать всё об уходе за пористой, проблемной кожей. Поверьте: прекрасно выглядеть в любом возрасте – легко!

Причины жирности кожи

Расширенные поры, излишний блеск, воспалённые участки, угри, жирность и прыщи, покраснение – так выглядит проблемная кожа. У некоторых женщин повышенная жирность эпидермиса – индивидуальная особенность.

Почему жирная кожа на лице? Причины излишней сальности кожных покровов:

• нарушение гормонального баланса при беременности, в период менопаузы;
• перестройка организма в подростковом, юношеском периоде;
• избыточная активность сальных желёз;
• регулярное выдавливание прыщей;
• использование для ухода за лицом сильнодействующих средств;
• заболевания нервной, пищеварительной, эндокринной системы;
• некачественная, неподходящая для определённого типа кожи косметика;
• побочный эффект во время приёма некоторых видов медикаментов;
• избыточное потребление жирной, сладкой, острой пищей;
• алкоголь, курение;
• пренебрежение правилами гигиены.

Методы лечения

Как избавиться от жирной кожи на лице? Улучшить состояние эпидермиса поможет комплексная терапия. При обильных высыпаниях, жирном блеске обязательно посетите дерматолога и косметолога.

• назначит анализы;
• установит причину плохого состояния кожных покровов;
• порекомендует специальные процедуры, лечебную косметику;
• расскажет о методах ухода за лицом.

Возьмите на заметку:

• изменение рациона – важный шаг на пути к красоте;
• шоколад, сладости, сдоба – прямая дорога к высыпаниям;
• пересоленные, перчёные, жирные, острые блюда провоцируют повышенную активность сальных желёз;
• ешьте больше молочно-кислых продуктов, фруктов, овощей, блюда варите, запекайте;
• откажитесь от кофе, какао, алкоголя;
• кожа станет намного здоровее.

Лечебная косметика

Как бороться с жирной кожей лица? Жирность эпидермиса требует ежедневного тщательного ухода. На вашем туалетном столике должны быть:

• крем для жирной кожи лица (дневной и ночной);
• тоник;
• скраб;
• очищающий лосьон;
• гель;
• пенка;
• маски.

Преимущества лечебных косметических составов, купленных в аптеке:

• все средства гипоаллергенны, не содержат отдушек;
• отсутствует спирт – основной компонент, раздражающий кожные покровы;
• многие составы содержат термальную воду, обладающую целебными свойствами;
• кремы, гели,тоники, маски и масло для жирной кожи лица обогащены витаминными, минеральными комплексами.

Несомненные достоинства лечебной косметики:

• наличие натуральных веществ. Масло лаванды, чайного дерева дезинфицирует. Экстракт алоэ, ромашки, хвоща ускоряет регенерацию тканей, снимает раздражение;
• аптечные составы содержат подсушивающие, противовоспалительные компоненты: салициловую, борную кислоту, серу, каолин. Отлично действуют камфара, окись магния, цинка, тальк.

Многие косметические компании предлагают линейки средств по уходу за проблемной кожей. В аптеке вы найдёте продукцию известных брендов La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene.

Известны популярные марки, заслуживших доверие женщин разного возраста во всём мире. Вся лечебная косметика от этих брендов гипоаллергенна, побочных эффектов не наблюдается.

Спрашивайте в аптеках линейки лечебной косметики:

• увлажняющие средства – Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
• при покраснении, для лечения , при повышенной жирности – крем Bioderm Sensibio AR, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
• лечение прыщей, уменьшение жирного блеска – Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance. (о лечении прыщей и угревой сыпи прочтите статье).

Совет! Обратите внимание на натуральную косметику Мёртвого моря.

Лучшие народные рецепты

Домашние маски, компрессы, лосьоны дополнят лечение усиленного салоотделения. Всего 30 минут в день – и кожа станет намного чище и здоровее.

Домашние скрабы

Помните! Нужны только мягкие очищающие составы. Наносите домашние средства аккуратно, не трите лицо.

Простые рецепты:

• молоко + коричневый сахар. В холодное молоко (3 ст. л.) добавьте коричневый сахар – пару столовых ложек. Слегка массируйте лицо не более двух минут, смойте. Помогает при чёрных точках;
• молотый кофе + морская соль. Скраб подходит при сильной жирности, без явных признаков воспаления.Соедините в равных долях компоненты, обработайте влажное лицо.

Маски для жирной кожи

Проводите приятную процедуру трижды в неделю, после маски увлажните лицо лёгким кремом.

Выбирайте средства от жирной кожи лица:

• рецепт №1. Соедините по 2 ст. л. сока лимона, жирных сливок. Уменьшает салоотделение;
• рецепт №2. Замочите ржаной хлеб в сыворотке, нанесите кашицу на очищенное лицо;
• рецепт №3. Возьмите 2 ч. л. белой глины, залейте водой, отваром ромашки, простоквашей. Через 15 минут смойте. Отлично стягивает, очищает, повышает тонус, улучшает цвет лица;
• рецепт №4. Йогурт – 2 ст. л., 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 1 ч. л. молока. Держите 10 минут. Прекрасно увлажняет;
• рецепт №5. Соедините по чайной ложке масла чайного дерева, качественного мёда,белок, 1 ст. л. толокна. Полежите с маской, через 10 минут смойте. Разглаживает, уменьшает поры;
• рецепт №6. Возьмите белую глину, лимонный сок, мёд в равных пропорциях, разотрите, слегка разбавьте водой. Держите 10 минут.Стягивает, придаёт кожным покровам упругость, выравнивает тон;
• рецепт №7. Разбавьте нежирный кефир лимонным соком (2:1). Хорошо подсушивает. Держите 20 минут;
• рецепт №8. Творожная маска с йогуртом.Сужает поры, тонизирует, снижает выделение подкожного сала;
• рецепт №9. Дрожжевая маска отбеливает, сужает поры. Залейте свежие дрожжи виноградным, смородиновым, яблочным соком. Если его нет – возьмите очищенную воду. Обязательно после процедуры нанесите нежный увлажняющий крем. Частота – не более раза в неделю;
• рецепт №10. Алоэ+белок. Выдержите лист алоэ, завёрнутый в бумагу, в холодильнике. Достаньте мякоть, измельчите, разотрите с взбитым белком. Держите маску 20–25 минут. Снимает воспаление,сужает расширенные поры.

Компрессы в домашних условиях

• открывают закупоренные протоки сальных желёз;
• снижают воспаление;
• улучшают состояние эпидермиса.

Тёплый компресс из трав:

• понадобится мать-и-мачеха, зверобой, тысячелистник, ромашка, корень аира, эвкалипт, хвощ полевой;
• залейте 2 ст. л. травяного сырья 500 мл кипятка. Подождите полчаса, процедите;
• смочите в настое махровое полотенце, слегка прижмите к лицу. Подождите, пока чувствуете тепло;
• оботрите лицо кубиком травяного льда.

Домашние лосьоны

Умойтесь пенкой, гелем, затем протрите лицо лосьоном или тоником для жирной кожи. Обрабатывайте эпидермис дважды в день.

Популярные лосьоны при высокой жирности кожных покровов:

• мятный. Залейте чайную ложку мяты кипятком (200 мл). Лосьон готов через 30 минут;
• травяной. Сбор – эвкалипт, календула, ромашка, шалфей, тысячелистник. Всех компонентов – по столовой ложке, воды – литр. Остудите, влейте 50 г настойки аптечной календулы или эвкалипта;
• с грейпфрутом. Мякоть без плёнок измельчите. Вечером залейте небольшим количеством очищенной холодной воды. Утром лосьон готов.

Совет! Заморозьте целебную жидкость. Обрабатывайте лицо кубиками льда ежедневно.

Крем своими руками

Можно ли приготовить это средство самостоятельно? Конечно!

Проверенные рецепты:

• ягодный крем. Растопите столовую ложку ланолина, добавьте столько же смородинового и клубничного (свежеотжатого) сока, десертную ложку толокна. Хорошо смешайте, держите в холодильнике не более двух–трёх дней;
• чудо-средство. Смешайте в мисочке столовую ложку глицерина, столько же растопленного воска, прибавьте пару десертных ложек хорошего подсолнечного масла и лимонного сока. Влейте 20 капель борной кислоты. Держите смесь на водяной бане, помешивайте, пока не увидите однородную массу.

Современные методы борьбы

Решат проблему повышенной жирности кожных покровов эффективные процедуры. Проконсультируйтесь у специалиста – некоторые методы имеют противопоказания. Помните – терапия требует индивидуального подхода!

Косметологические клиники предлагают клиентам широкий выбор современных методик:

• лечебный массаж. Улучшает кровоснабжение эпидермиса, повышает тонус конных покровов;
• криотерапия с использованием жидкого азота. Происходит резкое расширение, затем сужение сосудов, ускоряются обменные процессы, повышается тонус, увеличивается приток крови. Удаляется отмерший слой, эпидермис обновляется;
• ультразвуковая, ручная чистка лица. Проводится специалистом с соблюдением гигиенических правил. После процедуры наносится стягивающая маска;
• дарсонвализация – применение импульсного тока. Метод активизирует биохимические процессы, улучшает кровоснабжение, повышает тонус кожных покровов;
• вапоризация показана перед чисткой лица. Обработка лица паром, смешанным с озоном, открывает поры, готовит лицо к проведению процедуры.

Правильный уход за жирной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица? Ежедневно уделяйте внимание гигиеническим, косметическим процедурам. Здоровье стоит потраченного времени.

Запомните 5 простых шагов:

• очищение. Используйте утром и вечером гель, пенку для умывания, после протрите лицо тоником, нанесите увлажняющий крем;
• питание. В удобное для вас время делайте маски. Чередуйте увлажняющие, очищающие, питательные составы;
• пилинг. Используйте отшелушивающие составы дважды в неделю. Перед началом процедуры тщательно очистите лицо;
• увлажнение. Вам подойдут лёгкие гели, кремы. Избегайте составов с тяжёлой структурой, забивающей поры. Жирный крем образует на эпидермисе плёнку, способствуют появлению угревой сыпи;
• салонные процедуры. По мере необходимости посещайте косметологическую клинику, косметический салон. Профессионал выполнит процедуры, которые в домашних условиях провести невозможно. Найдите «своего» косметолога. Хороший специалист – половина успеха.

Ошибки при уходе за проблемной кожей

• использование составов, содержащих спирт;
• увлечение глубокой чисткой лица, скрабами с крупной структурой частиц;
• использование сильнодействующих средств;
• постоянное выдавливание угрей;
• использование «неправильной» косметики. Дешёвые, некачественные средства ухудшают состояние кожи;
• водные процедуры с горячей водой.

Избавиться от повышенной жирности кожных покровов можно лишь при комплексном подходе к лечению. Дорогой косметикой тут не обойтись.

Советы косметологов:

• пересмотрите рацион;
• подберите в аптеке лечебную косметику;
• ежедневно ухаживайте за кожными покровами;
• применяйте готовые кремы, лосьоны, маски, не забывайте о домашних рецептах;
• тщательно подбирайте декоративную косметику;
• не злоупотребляйте ненужными лекарствами;
• контролируйте течение хронических заболеваний.

Теперь вы знаете, что делать при повышенной жирности кожных покровов. Регулярно ухаживайте за лицом – и результат обязательно появится!

Хотя жирная кожа дольше остается молодой, она все же доставляет некоторые неудобства. На ней часто появляются угри, черные точки (комедоны), характерный жирный блеск. Поры расширяются, лицо приобретает сероватый оттенок. Причина появления этих признаков – слишком активная работа сальных желез. В легких случаях устранить это явление можно обыкновенными средствами по уходу за кожей, в том числе и в домашних условиях. Надо отметить, что жирная кожа требует постоянного ухода – только в этом случае можно рассчитывать на красивый цвет лица. У некоторых девушек постоянные проблемы могут вызвать психологический дискомфорт.

Почему кожа становится жирной?

Большое количество кожного сала, выделяемого сальными железами, может быть следствием сбоев гормональной системы или неполадками во внутренних органах. Если причина — заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, вначале нужно лечить внутренние органы. Часто причиной появления жирных участков является повышенное содержание тестостерона – гормона, который активизирует сальные железы.

В результате их усиленного действия поры забиваются, появляется нездоровый цвет лица, жирный блеск — кожа становится нездоровой. Некоторым утешением может служить тот факт, что жирная пленка на верхнем слое кожи защищает ее агрессивного воздействия окружающей среды, и поэтому морщины в этом случае появляются гораздо позже, и их количество меньше.

Как ухаживать за жирной кожей?

Основная цель косметического ухода за жирной кожей – удалить с кожи излишки жира, открыть поры, снизить активность сальных желез. Как и при сухой коже требуется увлажнение, использовать нужно только нежирные средства. Уход можно разделить на несколько этапов.

Очищение жирной кожи

Процедура очищения — это первый и важный этап. Два раза в день нужно очищать жирную кожу средствами, но делать это нужно очень осторожно. Некоторые допускают ошибку, стараясь осушить кожу спиртовыми настоями. Такие лекарства применяют только для снятия явного раздражения. А затем переходят к более щадящим средствам. Лучше всего справится с этим гель на водной основе или косметическое молочко. Главное, чтобы кожа не пересушивалась. Остатки мыла и грязи можно удалять настоем трав. Хорошо помогает мята, тысячелистник, шалфей, особенно если на лице часто появляются раздражения. Настои трав хорошо тонизируют кожу.

Жирная кожа — как сузить поры

После очищения кожи поры можно сузить с помощью специальной маски, например, из цветной глины. Отшелушивающие маски не рекомендуется делать, если на лице есть воспаленные прыщ или другие ранки – вначале нужно залечить их. Хорошо помогают и травяные отвары – распаривание лица с помощью шалфея, розмарина, ромашки.

Как снять жирный блеск

Для этого можно использовать натуральные тоники, очень мелкую пудру. Лучше использовать эти средства несколько раз в день, особенно в жару. Вначале лицо нужно очистить косметической салфеткой, затем протереть тоником и припудрить.

Как умываться при жирной коже

Лучшее средство для умывания — раствор мыла с солью. Смочите в воде ватный тампон, намыльте его и немного присолите. Протирайте лицо от центра к вискам, чрезмерно не давите. Пенку оставить для подсыхания, затем смыть. В результате поры сами собой суживаются, кожа тонизируется. На ночь стоит протереть лицо лосьоном. Чтобы кожа не стягивалась, следует нанести смягчающий увлажняющий и питательный крем.

Крема для жирной кожи

Увлажнение жирной кожи помогает сохранить водный баланс. Днем и ночью лучше использовать разные средства. Дневной крем намного легче, не содержит в своем составе масло. Дополнить процедуру можно увлажняющим лосьоном, особенно в непогоду или летнюю жару. На ночь нужно наносить густой и плотный крем, желательно с обновляющими и восстанавливающими компонентами. Также он должен сужать поры. Хорошо справляется с этими требованиями салициловая кислота, перекись бензоила, кофеин, ниацинамид.

Данные компоненты входят преимущественно в крема для жирной кожи. Если вас мучает проблема акне, хорошо действуют крема с ретинолом и серой. Могут возникнуть опасения, что после нанесения крема на жирную кожу выделение сала только усилится – но это неверно. Кожа сильнее вырабатывает кожное сало, если существует недостаток увлажнения. После нанесения крема через 10 минут сотрите излишки салфеткой, чтобы оставить свободными поры. Единственный участок, который не нуждается в увлажнении – это нос.

Антивозрастной крем для жирной кожи

Морщины, увы, грозят и жирной коже, как и любой другой. Антивозрастной крем позволит замедлить их образование и поддерживать кожу в упругом состоянии. Обязательно нужно предохраняться от солнечного излучения. Лучше всего использовать сыворотку или гели без смягчающих компонентов, чтобы тяжелые крема не забивали поры. Для большего эффекта можно добавить в крем несколько капель эфирных масел — лимона, розмарина, чайного и кедрового дерева. Кожа избавится от жирного блеска и лишнего сала. Эфирные масла усиливают антибактериальные свойства крема.

Маски для жирной кожи

Существенно улучшить вид кожи помогают маски. Существует достаточно много продуктов, которые в домашних условиях позволят снять жирный блеск, улучшить цвет лица, сузить широкие поры.

Маска для жирной кожи из дрожжей

Способ приготовления: дрожжи (10 грамм), простокваша (три ложки), ягодный сок или листья подорожника (сок, 1 ч. ложка). Смешать все до сметанообразной массы, нанести на места закупоривания пор. Стереть круговыми движениями через 15 минут. Промыть лицо теплой и холодной водой попеременно.

Маска для жирной кожи фруктово-овощная

Способ приготовления: белок (1 яйца), взбить в пену и смешать с чайной ложкой сока свежих овощей, ягод, фруктов (капать по капельке). Нанести на лицо, держать около 20 минут, смыть простой водой.

Лимонная маска для жирной кожи

Способ приготовления: смешать по чайной ложке сливок и свежеприготовленного сока лимона. Нанести на лицо ватным тампоном, оставить на 20 минут, смыть водой.

Медовая маска для жирной кожи

Состав: мед (1 ложка), белок (1 шт), оливковое масло (пол чайной ложки), измельченные овсяные хлопья (1 ложка). Все смешать, полученную кашицу нанести на лицо, держать в течение 20 минут, смыть водой. Перед нанесением держать на водяной бане. Эту маску можно использовать и для смешанной кожи.

Маска травяная для жирной кожи

Состав: сухая трава мать и мачехи (2 столовые ложки). Залить горячей водой сухую смесь, прогреть, но не кипятить, затем охладить. Очистить предварительно лицо, наложить маску на марлю и держать на лице 20 минут.
Протереть салфеткой. Желательно не мыть в этот день лицо мылом.

Маска из щавеля

Состав: щавель, мать-и-мачеха (по 2 ложки), кипяток (стакан). Залить траву кипящей водой, настоять 10 минут, охладить отвар, Наложить на лицо между слоями марли. Держать 20 минут, смыть водой.

Молочная маска для жирной кожи с огурцами

Состав: Молоко (1/4 стакана). Сок огурца (¼ стакана). Смешать ингредиенты, наложить на марлевую салфетку на лицо. Сверху прикрыть влажным полотенцем. Маску не смываем водой, а вытираем полотенцем и накладываем крем.

Маска из петрушки

Состав: геркулес (2 ложки), петрушка (пучок). Залить мелко нарезанную петрушку стаканом кипятка. Настаивать 1 час. В кофемолке измельчить в муку геркулес и смешать с настоем. Нанести толстым слоем на лицо, держать 25 минут. Сыть водой, протереть кубиками льда из настоя петрушки.

Тональные крема для жирной кожи

Следует отказаться от тональных кремов, в составе которых много масла (oil-free). Тональная основа должна состоять большим образом из воды. На импортных тональных кремах, предотвращающих от закупоривания пор, ставится обозначение (non-comedogenic). Минеральная же основа только успокаивает, а специальные гели с матирующим эффектом для жирной кожи помогают избежать сального блеска, не забивая при этом поры. Желательно не использовать тональный крем с алкоголем, консервантами и другими красящими веществами – они способны раздражать кожу. Надо отметить, что минеральная косметика стоит на порядок дороже, но эффект от нее на порядок выше. Дело даже не в красоте, а в том, что такая косметика наносит нашему здоровью меньше вреда.

Жирная кожа головы

Жирные волосы не считаются болезнью. Причины – наследственность, прием лекарств. неправильное питание, слишком большое количество химических средств по уходу. Часто просто смена времени года приводит к резкому изменению гормонального фона. Жирнятся волосы и при стрессах и нервных заболеваниях. Некоторые люди моют волосы ежедневно и вполне довольны состоянием головы, даже не пытаясь что-то изменить. Но варианты решения данной проблемы все – же есть, по крайней мере эксперты дают свои рекомендации.

Естественные процессы образования кожного сала можно замедлить. Организм, вырабатывая кожное сало в корнях, на самом деле заботятся о волосе, защищая его от пересушивания и ломкости. Единственный негативный момент в этом случае – неухоженность. Волосы жирнятся в течение дня, зачастую далеко до вечера уже выглядят жирными. В худшем варианте закупорка корней приводит к возникновению перхоти. Секрецию сальных желез регулирует транс-ретиноевую кислота, получаемая из витамина А, или специальные средства для ухода за волосами.

Например, хорошо регулируют работу сальных желез морские водоросли и травы. Можно полоскать волосы отварами белокопытника, крапивы, хвоща, розмарина, ромашки и шалфея. Средства с маслами, силиконом и протеинами противопоказаны. Мыть волосы часто совершенно не вредно, но нужно использовать при этом шампуни для частого мытья. Правильный уход быстро устраняет жирный блеск волос.

— Лучше использовать прозрачные шампуни.
— Делайте маски для жирных волос, чтобы удалять излишки кожного сала и регулировать работу сальных желез на голове.
— Мойте голову теплой водой. Горячая вода делает кожу более чувствительной. Волосы сушите естественным путем, как можно реже используйте фен.
— Старайтесь не укладывать волосы слишком туго — стресс приводит к нарушениям деятельности сальных желез.
— Пользуйтесь расческами.

И старайтесь использовать меньше химии. Например, подбирайте натуральные ополаскиватели — отвары трав, подкисленную воду.

При жирной коже сальные железы слишком активны, а она сама блестит, выглядит нездоровой и грубой. Её обладательницы хорошо знакомы с проблемами расширенных пор, угрей и комедонов, с себореей и кистами сальных желез. Но почему кожа на лице стала жирной, если до этого была нормальная или сухая? Причин может быть много, и нужно правильно их определить, чтобы назначить дальнейшее эффективное лечение.

Характеристика

Жирная кожа чаще всего локализуется в Т-зоне (на лбу, переносице, подбородке). Внешне она создаёт впечатление грубой, неопрятной, лоснящейся и тусклой, с сероватым оттенком и маслянистостью. Часто она характеризуется неровной поверхностью, на такую кожу не получается идеально нанести макияж (он плохо ложится). Жирный блеск замаскировать при помощи пудры или тонального крема удаётся лишь временно.

На жирной коже нередко проявляются сосудистые сеточки. Проблема возникает не только на лице, но и на теле (в области спины и груди). Чаще всего сопутствующим симптомом являются и жирные волосы.

Такую кожу не всегда удаётся идеально очистить от излишков жира. Впоследствии этот сальный секрет закупоривает поры, туда же попадают пыль, грязь, отмершие частички эпидермиса. В результате поры воронкообразно расширяются, кожа становится пористой и похожа на корку апельсина. Кроме того, на ней часто возникает акне, образуются чёрные пробки, именуемые комедонами, и белые угри (милиумы).

ОСТОРОЖНО! Если кожное сало начинает не только усиленно продуцироваться, но ещё и меняется его структурный состав, то проблема жирной кожи перерождается в патологическое болезненное состояние, называемое себореей.

Преимущества

Несмотря на вышеописанную неприглядную характеристику, жирная кожа имеет кое-какие преимущества перед другими типами:

• в ней лучше удерживается влага, в результате чего она не так чувствительна и лучше защищена от воздействия неблагоприятных факторов атмосферы (солнце, ветер, мороз);
• дольше сохраняет свою эластичность;
• меньше подвергается старению;
• а самое главное, возрастные морщины на жирной коже проявляются гораздо позже, чем на сухой или нормальной.

Гормональный сбой

Негативных факторов, которые провоцируют изменение типа кожи на жирный, много, но чаще это происходит в результате гормонального сбоя. Когда и почему нарушается гормональный фон в организме:

1. Первый раз это происходит во время полового созревания девушки-подростка. В этот период гормоны ещё крайне неустойчивы и могут сбиваться.
2. Следующий наиболее сильный всплеск гормонов приходится на период беременности и родов.
3. Резкий перепад гормонального фона наблюдается во время климакса.

Именно в эти моменты кожа у женщины и претерпевает наибольшие потрясения – была сухая и вдруг стала жирная, к тому же резко появились прыщи. Это связано с тем, что активная деятельность сальных желез стимулируется гормоном тестостероном.Гормональный всплеск ведёт к тому, что тестостерона вырабатывается больше, значит, сальные железы работают ещё активнее и усиленнее выделяют кожное сало.

При такой быстрой и усиленной выработке кожного сала самоочищение уже не помогает. Поры закупориваются, кожа нормально не дышит, и результаты мгновенно проявляются на лице – угри, прыщи и чёрные точки.

ВАЖНО! Такие прыщи нельзя выдавливать и постоянно маскировать декоративной косметикой. Если их замазывать пудрой или тональным кремом, то кожа вообще не будет дышать, и количество прыщей увеличится. А результатом выдавливания станут воспаления и отёки.

Для начала надо определить, каковы причины гормонального всплеска, увеличения уровня тестостерона и появления прыщей, а уже потом выбирать методы борьбы с ними.

Факторы риска, вызывающие гормональный дисбаланс

Чтобы нормализовать гормональный баланс, нужно определить, что привело к резкому скачку тестостерона. Наиболее вероятные причины таковы:

• физическое переутомление;
• неустойчивый эмоциональный фон – стресс, психологические проблемы, депрессия;
• неправильный образ жизни;
• плохое питание;
• нерегулярная половая жизнь.

Все перечисленные факторы женщина способна устранить самостоятельно. А вот когда наступают половое созревание, беременность или менопауза без консультации специалиста не обойтись. Только он назначит правильную медикаментозную терапию для восстановления гормонального фона и улучшения состояния женщины.

Негормональные причины

Помимо гормональных сбоев есть и другие причины, от чего кожа вдруг становится жирной.

Например, косметика подобрана и применяется неправильно. Это одна из наиболее распространённых причин. Есть женщины, которые постоянно и в больших количествах наносят декоративную косметику, не оставляя коже ни малейшего шанса отдохнуть и подышать. Поры при этом забиты, обменные процессы нарушены, и как следствие, кожа воспаляется, возникает угревая сыпь.

ВАЖНО! Давайте своей коже иногда отдохнуть, оставляя её абсолютно чистой.

Иногда ситуация с кожей похожа на качели – туда-сюда. То она настолько сухая, что шелушится, то вдруг резко становится жирной. И так происходит периодически. В данном случае виной всему неправильное питание, особенно если чередуются периоды диет с перееданиями. Сбалансируйте свой дневной рацион. Для этого полностью исключите алкогольные напитки, жирные, острые и копчёные продукты. И через время лицо засияет здоровьем.

Причиной высокой жирности может стать приём некоторых медикаментозных препаратов.

На видео о причинах жирной кожи

Тип кожи может передаваться по наследству по женской линии. Но здоровый образ жизни, правильное питание и регулярный уход за лицом помогут справиться и с этим генетическим фактором.

– тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.

Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом , колитом , запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.

Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов . Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.

Характеристика жирной кожи

Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами .

Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне . На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея .

Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению , дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.

Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза . Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога , гинеколога-эндокринолога .

Особенности ухода за жирной кожей

Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.

Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.

Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем : такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски , обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.

После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.

При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок - в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.

Марина Игнатьева — редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

А А

У вас жирная кожа и вы не знаете почему? Тогда вам просто необходимо прочитать эту статью, ведь в ней мы расскажем вам о самых распространённых причинах появления жирной кожи.

• Гормональный дисбаланс, как причина жирности кожи

  Гормональный дисбаланс, а если быть точнее, то повышенный уровень мужского гормона тестостерона в организме.
  Наиболее часто эта проблема волнует девушек подросткового возраста, женщин и во время беременности, поскольку именно тогда происходит гормональная перестройка. Чаще всего эта проблема исчезает сама после нормализации гормонального фона. Кожа становится комбинированного типа. Но бывают исключения, причиной которых является неправильный уход. Стоит заметить, что жирная кожа лица имеет свое маленькое преимущество, она не дает появляться морщинам.

• Неправильный уход провоцирует жирность кожи

  Злоупотребление активными очищающими средствами, обезжиривающими кожу, только усугубляет вашу проблему. В ответ на активное удаление кожного сала, наш организм начинает вырабатывать его еще больше. Таким образом, он защищает себя от обезвоживания. Поэтому, косметологи рекомендуют использовать гели без содержания спирта и щелочи не чаще чем 3 раза в день.

• Механические повреждения кожи приводят к накапливанию кожного сала в порах

  Ни в коем случае нельзя выдавливать угри и прыщи. В них собираются сало и другие продукты обновления кожи. Поэтому ели во время выдавливания вы повредите поры, вместо маленького прыщика, может появиться серьезное воспаление.

• Жирная кожа, как последствие частого пилинга

  Очень частое использование пилинга и скрабирующих средств может спровоцировать появление жирной кожи. Ведь эти средства механически повреждают ее, в результате чего появляется просушивание или воспаление. Защищаясь же от этого, кожа начинает еще более активно выделять сало. Чтобы избежать этого внимательно читайте инструкции к косметическим средствам. На пилинге написано, что использовать его можно не чаще, чем 3 раза в неделю.

• Влияние некоторых медикаментов на жировой баланс кожи

  Если вам назначили принимать медикаменты с повышенным содержанием витамина В и йода, будьте готовы к тому, что ваша кожа может стать жирной и появятся прыщи. Поэтому во время назначения медикаментозных препаратов узнавайте у лечащего врача, как они влияют на вашу кожу. Если они имеют какие-либо побочные явления, возможно ли их заменить безвредными аналогами.

• Неправильное питание – одна из основных причин повышенной жирности кожи

  Многие не часто обращают внимание, на то, что едят. А ведь неправильное питание может вызвать серьезные проблемы с кожей. Чтобы эти проблемы вас не настигли, постарайтесь уменьшить в своем меню количество копченого, жирного, пряного и острого. Также на состояние вашей кожи неблагоприятно влияют сдоба, газированные напитки и кофе. Организовав для себя , Вы можете вернуть своей коже красоту и здоровый вид.

Если ваша кожа стала жирной, не стоит отчаиваться. Снизить жирность вам поможет правильный уход за кожей .