Амнезия у пожилых людей характерна частичной или полной потерей памяти по разным причинам. У людей в возрасте амнезию называют также старческой (сенильной) деменцией, поскольку вместе с потерей памяти нарушается внимание и мыслительная функция. С течением времени провалы в памяти усугубляются и прогрессируют, снижаются когнитивные процессы, поэтому качество жизни больного человека ухудшается.

Проблемы с памятью у пожилых людей на начальных стадиях случаются на текущие события. Со временем они забывают о том, что у них происходило раньше, в молодом возрасте. Последние стадии характерны полной потерей памяти, больные не помнят, как их зовут, где они живут, не узнают близких людей.

Диагностика

Для выявления амнезии на всех стадиях развития проводят исследование:

• ЭЭГ – электроэнцефалографии;
• Общего и/или биохимического анализа крови;
• УЗДГ – ультразвуковой допплерографии головных сосудов;
• КТ – компьютерной томографии головного мозга;
• ДСМ – дуплексного сканирования сосудов мозга.

Кратковременная амнезия

Незначительные провалы в памяти у стариков иногда считают нормой или наиболее легкой формой заболевания, поскольку стираются события текущего или прошлого месяца, но потом они восстанавливаются. Если больной не может вспомнить событие прошедшего дня через 1-2 суток, становится рассеянным и напуганным, то уже нужно провести обследование и пройти лечение.

У пожилых людей потеря памяти на текущие события часто происходят в связи со следующими факторами:

• инсультом, при котором нарушается кровообращение в головном мозге. Что приводит к гибели нейронов и изменяет их функциональность;
• депрессивным состоянием, что развивает химический дисбаланс в сером веществе мозга головы;
• психическими травмами, поскольку при этом блокируются травмирующие больного события;
• травмами головного мозга и повреждением нейронов;
• злоупотреблением алкоголем и наркотиками, поскольку происходит интоксикация организма и гипоксия мозга, нервная система недополучает витамины группы В;
• нарушением сна, поскольку нарушается и функциональная активность нейронов;
• заболеваниями щитовидки;
• инфекционными болезнями: менингитом или нейросифилисом;
• бесконтрольным и длительным приемом релаксантов, антидепрессантов или транквилизаторов.

Лечение кратковременной амнезии

Если память не возвращается самостоятельно, тогда для облегчения состояния больного назначают комплексное лечение.

А именно:

• медикаментозную терапию для улучшения мозгового кровообращения, функциональности нейронов, лечения основного заболевания;
• тесты на память у пожилых людей;
• интеллектуальные игры и специальные упражнения с целью улучшения памяти;
• диету с включением в рацион рыбы с кашами, свежих и запеченных овощей, фруктов. Исключают красное мясо, жирные продукты и алкоголь;
• регулярную умеренную физическую нагрузку для активизации кровообращения и нормализации процессов транспортировки при этом к нейронам кислорода, к клеткам – питания и для лимфооттока.

Прогрессирующая амнезия

Симптомы прогрессирующей амнезии:

• снижается концентрация внимания;
• нарушается речь;
• не проходит чувство усталости;
• нарушается координация движений и ориентация в пространстве, что бывает на фоне болезни Альцгеймера;
• у больных кружится голова;
• изменяется настроение к худшему;
• отсутствует интерес к тому, что происходит вокруг.

Если у больного имеются патологии сердечнососудистой системы, тогда нужно постоянно измерять давление и корректировать его медикаментами. При атеросклерозе принимают меры по нормализации уровня холестерина в крови. При варикозе ног и развитии мелких тромбов может возникнуть микроинфаркт головного мозга, поэтому для больных назначают средства, снижающие вязкость крови.

Чтобы восстановить качество жизни назначают препараты, улучшающие память у пожилых людей и повышающие потребление кислорода и процессы метаболизма в нейронах. Назначаются не только фармакологические препараты, но и психосоциальная терапия.

Медикаментозное лечение проводят:

• ноотропами и нейропротекторами : Глиатилином, Луцетамом, Пирацетамом, Фенотропилом, Церебролизином – средства не допускают повреждение нейронов;
• препаратами, улучшающими память : Алзепилом, Билобилом, Глицином, Мемантином – они влияют на процесс запоминания;
• сосудистыми средствами для улучшения стенок сосудов головного мозга : Тренталом, Пентоксифиллином – они улучшают кровообращение.

При наличии синильного слабоумия проводят гипносуггестивную терапию для восстановления утерянных фактов и событий. К психосоциальной терапии относят разгадывание загадок, кроссвордов, головоломок, настольные игры и счет чисел в обратном порядке, а также рассматривание альбомов с фотографиями родных близких людей и друзей.

Алкогольная амнезия

При запоях, особенно на тощий желудок, у алкоголиков амнезия наступает внезапно, поскольку градусы напитков нарушают связи между клетками мозга. При поступлении этанола в кровь резко повышается интоксикация организма и наступает дисфункция мозга. При незначительном количестве выпитого алкоголя провалы в памяти у пожилых людей не возникают.

Чтобы восстановить память у алкоголика назначают средства с содержанием витаминов группы В (инъекции или таблетки). Они восстанавливают нервную систему, нормализуют энергетический обмен.

Больным алкоголикам прописывают препараты, улучшающие мозговое кровообращение и память в пожилом возрасте, а также улучшающие метаболизм тканей головного мозга в сочетании с ноотропами. В меню включают блюда из печени, проросших зерен пшеницы, фасоли с орехами и другими продуктами, богатыми витамином В.

Режим дня, нагрузки и диета

Важно помнить, что пожилые люди с расстроенной памятью в специальных лечебных учреждениях будут плохо себя чувствовать. Только привычная и спокойная обстановка под присмотром родных людей может улучшить ситуацию.

Для больных обеспечивают:

• комфортный сон по 8-9 часов/сутки или более, дневной сон по 1-1,5 часа;
• спокойствие, отсутствие ссор между родственниками и разговоров на повышенных тонах;
• интеллектуальные игры, разговоры о прошлом, просмотры передач с обсуждением процесса;
• ежедневные регулярные прогулки по часу один-два раза в день;
• утренние зарядки с оптимальными нагрузками (по рекомендациям врача).

Питание не должно включать жирные, жареные и блюда фаст-фуда. В приоритете первые блюда и каши, макароны и тушеные овощи с диетическим мясом, птицей, рыбой, салатом из свежих овощей, заправленным растительным маслом, лимонным соком или соусом из клюквы.

Полезны молочнокислые продукты, сыр, печеный картофель и яблоки, орехи и семечки, морская капуста и даже протертый хрен.

Благоприятно влияют на память народные средства:

• настой из ореха грецкого: листочки 950 г) заливают крутым кипятком (1 л) и дают настояться 20 минут. После фильтрации пьют по 150 мл – 4 раза/сутки за 20 минут до еды;
• отвар из рябиновой коры: материал (200 г) запаривают кипятком 90,5 л) и варят 2 часа на минимальном огне. Фильтруют и пьют по 25 капель до еды.

Инсульт и провалы памяти

Нарушение памяти в пожилом возрасте наступает и при остром сбое кровотока в мозг – при инсульте, который закупоривает (при ишемической форме) или повреждает (при геморрагической форме) кровеносный сосуд. В результате этого гибнут нейроны в определенной области мозга, отвечающей за память, поскольку не хватает питания и кислорода. Амнезия наступает через 2-3 дня после инсульта.

Для восстановления памяти врач назначает комплексную терапию с учетом характера повреждений мозга, возраста и наличия сопутствующих заболеваний.

Другие болезни и понятия

Существуют также такие названия в медицине, как старческий маразм, сосудистое слабоумие и деменция с тельцами Леви, старческое слабоумие, старческий склероз. Провалы памяти, амнезия тут также присутствуют, но лечение проводят разными (другими) методами.

Вконтакте

Количество людей старше 65 лет увеличивается с течением времени: в 2000 году эта возрастная группа насчитывала 400 тысяч человек; прогнозируется, что к 2025 году это число удвоится. Вместе с тем от половины до 3/4 лиц пожилого возраста имеют жалобы на расстройство памяти.

Процент страдающих нарушениями памяти остается неизменным вне зависимости от численности возрастной группы из-за того, что невозможно повлиять на главный фактор риска – старение. Устойчивый прогресс в нарушении процесса запоминания и хранения информации беспокоит людей пожилого возраста и со временем мешает нормальной жизнедеятельности. Заболевание начинается с того, что нарушается память о только что произошедших событиях, это проявляется в малозначительных эпизодах: человек теряет предметы и забывает, зачем вошел в комнату. Позже к этим мелочам добавляются пропущенные встречи, нарушенные обещания. Симптомы не являются одинаковыми для всех, поэтому только врач сможет правильно распознать начало заболевания и назначить лечение.

Если вовремя не проведена терапия, болезнь переходит на следующую ступень. Для деменции (от лат. de mentos – потеря разума) характерны сильнейшие нарушения высших функций мозга, страдают процессы обобщения, мышления, запоминания и речи. У больных возникают трудности в бытовой и профессиональной сферах. На ранней стадии деменции старики частично или полностью теряют самостоятельность, при умеренной и тяжелой стадии возникает необходимость в получении ухода.

Деменция развивается долго, иногда процесс занимает несколько лет. Обычно это происходит на фоне других заболеваний мозга (например, болезнь Альцгеймера, сосудистая недостаточность). Болезнь поддается лечению, чем раньше его начать, тем больше шансов на успех.

Признаки ухудшения состояния памяти

Существует целый комплекс признаков, который позволяет провести четкую границу между нарушением памяти и простой рассеянностью:

1. возникновение проблем при выполнении обещаний, договоренностей;
2. сложности в обычных бытовых действиях;
3. нарушения в речи: невозможность согласовать фразы, предложения;
4. значительно сниженная концентрация внимания;
5. сильное изменение почерка;
6. постоянное напряжение и раздражительность;
7. резкое сужение круга интересов;
8. необычно быстрая утомляемость;
9. преобладание угнетенного настроения.

Возраст сам по себе не является гарантией того, что у человека обязательно возникнет старческая потеря памяти. Снижение остроты восприятия и мышления начинается с 45 лет и выражается в разной степени. Небольшие нарушения памяти могут быть следствием того, что замедляется скорость обработки информации, это не является поводом для тревоги.

Причины нарушений

Старение считается нормальным при ухудшении следующих функций:

• быстрота реакции на внешние раздражители;
• способность быстро переключаться между видами деятельности;
• способность концентрировать внимание на чем-либо.

При этом сохраняется адекватность восприятия собственной личности, память о событиях недавнего прошлого, целостность приобретенных навыков и мышления. Когда явно заметны нарушения этих функций, речь идет скорее всего о патологии головного мозга.

Однако изменения познавательных способностей у лиц пожилого возраста не обязательно сопутствуют нормальному старению. Степень выраженности возрастных изменений очень индивидуальна; этим объясняется тот факт, что некоторые старики способны конкурировать с молодыми людьми в том, что касается возможностей интеллекта и памяти.

Таким образом, причины развития нарушений памяти весьма многообразны, это не только следствие возрастных изменений, но и результат различных патологий мозга. Способствуют появлению сложностей в процессе запоминания и мышления следующие факторы:

• нарушение нормального обмена веществ;
• перенесенные черепно-мозговые травмы;
• заболевания инфекционного характера;
• отравления.

Когда нужно обратиться к врачу

Если появился недостаток возможностей для осуществления нормальной жизнедеятельности в быту, нужно провести нейропсихологическое обследование. Обязательно надо обратиться к специалисту в следующих случаях:

• память и настроение ощутимо ухудшились по сравнению с недавним прошлым (рассматриваемый промежуток — около 5 месяцев);
• нарушение концентрации, внимания затрагивают профессиональную сферу;
• родные и близкие отмечают существенное нарушение памяти;
• если имеются следующие заболевания: диабет, инсульт, гипертония, инфаркт, нарушение мозгового кровообращения.

При необходимости могут быть назначены различные исследования: МРТ, анализ крови, электрофизиологические методы исследования. Только специалист может вовремя и верно распознать нарушения памяти, определить степень и назначить адекватное ситуации лечение.

Мозг человека оснащен множеством импульсов, поступающих со скоростью до триллиона операций в секунду от подкоркового слоя головы к мышцам. Какие причины приводят к торможению скорости и снижению памяти, как ее проверить самостоятельно и попытаться восстановить особенно пожилым людям, страдающим расстройствами функционала мозга - рассмотрим подробнее в данной статье.

Типы памяти

По типам память бывает:

• зрительной (визуальной);
• слуховой;
• словесно-логистической;
• эмоциональной, когда многие моменты на фоне эмоций и переживаний человек способен запомнить на всю жизнь;
• генетической, некоторые моменты мышления могут передаваться новым поколениям;
• моторной;
• мышечной вследствие длительных физических нагрузок, приведших в результате к перестройке клеток и мышц.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Почему пропадает память?

Мозг человека – сложный и многофункциональный орган. Нарушение функций памяти, снижение вплоть до полной потери возможно вследствие:

• черепно-мозговой травмы;
• онкозаболеваний при локализации опухоли в одной из структур мозга;
• болезней на фоне развития инфекции (менингита, энцефалита)
• инсульта при поражении оболочки мозга;
• сбоя сердечно-сосудистой системы;
• нарушения обмена веществ;
• стрессов , недосыпаний;
• приема вредной пищи, в том числе эндогенной;
• возраста , провалами в памяти страдают чаще всего пожилые люди;
• недостатка витаминов в организме, вследствие отсутствия поступления их в мозг в достаточном количестве;
• курения , алкоголя, приема наркотиков, тяжелых металлов (губительных для мозговых структур);
• плохой экологии, неизбежно приводящей с возрастом к ухудшению памяти.

Что влияет на память?

На память человека влияет много разных факторов извне, способных усилить, или, наоборот, снизить ее. К расстройствам памяти приводят факторы, негативно воздействующие на структуры мозга. Довольно важная информация может быть быстро и надолго забыта? Важно выяснить, почему это происходит, и что именно оказывает влияние на память.

Расстройства памяти различны по характеру. К снижению могут привести психологические, гинекологические недуги. Например, у женщин на фоне гормонального сбоя, расстройства щитовидной железы.

Снижению, ухудшению, торможению памяти способствуют некоторые внутренние заболевания. Негативно влияет на память:

• длительное пребывание в нервозном напряженном состоянии;
• тяжелые жизненные случаи, когда расстройства в дальнейшем неизбежны;
• недостаток сна (постепенно и безвозвратно снижает функционал памяти);
• депрессии , которые ранят и изматывают не только душу. Постоянные негативные мысли в голове таким же образом отражаются на мозге. Депрессия, по мнению врачей – это болезнь, которую нужно лечить, иначе память можно потерять полностью и без возможности восстановления.

Среди заболеваний, приводящих к расстройствам памяти можно обозначить:

Проверка памяти

Проверить свою память можно с помощью специальных тестов. Много разных можно найти сегодня в интернете путем введения в поисковик подобных фраз. После прохождения тестов каждый сможет определить для себя самостоятельно, насколько успешно они пройдены и какое состояние памяти на данный момент.

Как восстановить память у взрослых и пожилых людей?

Для восстановления памяти известно много разных упражнений, медицинских препаратов и народных средств. Также улучшению памяти способствует диета, при правильном подборе благотворно воздействующая на все клетки и структуры мозга.

Лекарства

При расстройствах памяти и мышления в целях повышения работоспособности мозга, улучшения кровообращения и нормализации сна специалисты советуют принимать:

• церебрум композитум для повышения активности мозга и деятельности иммунной системы;
• золотой йод для нормализации кровообращения в мозг, также пожилым людям при ослаблении памяти отсутствии сна, частых головных болях и головокружениях;
• мемория , нормализации обменных процессов активности мозга;
• полимнезин с целью улучшения работы мыслительных процессов.

Препаратам на растительной основе, совершенно безвредным для людей любого возраста, стоит отдать предпочтение:

• барвинку ;
• БАДАм , состав которых способствует поддержанию памяти у пожилых;
• имбирю для усиления кровообращения, повышения концентрации внимания;
• черному перцу для активизации, оживления ума, повышения усвояемости веществ;
• Плауну для улучшения памяти, оснащения мозга кислородом, глюкозой и антиоксидантами.

Организм (в частности, мозг) неспособен полноценно функционировать при нехватке витаминов.

• Интеллан для повышения интеллектуальных возможностей, устранения стрессов, депрессивного состояния, улучшения памяти;
• Циковит показан к приему школьникам, пожилым людям для усиления умственных возможностей (особенно в период межсезонья);
• Витрум Мемори , память форте для усиления усвояемости информации, поступающей в мозг.

Также вы можете узнать больше из другой статьи с нашего сайта.

Диеты

Диеты (низкокалорийные в особенности) показаны пожилым людям при проблемах с памятью. Правильно подобранные способны повысить функции мозга до 30%.

Для удержания информации, повышения работоспособности мозга не обойтись без включения в рацион глюкозы и сахара для омоложения памяти, также пряностей для нормализации работы мозга:

• аниса;
• куркумы;
• имбиря;
• тмина;
• укропа;
• кардамона;
• базилика.

Можно совмещать разные виды пряностей.

Главное, добиться путем применения диеты, разработанной врачом или диетологом, оснащения подачи кислорода в мозг, нормализации своих обменных процессов, улучшения кровообращения.

Народные средства

Дома можно приготовить несколько хороших рецептов с целью улучшения памяти:

• настойку клевера . Цветки высушить, измельчить. К 2 ст. л. добавить кипяток (0,5 л), дать настояться до 2-х суток. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения -2 месяца;
• кору рябины . Приготовить отвар из сухой коры. 1-2 ст.л. залить кипятком (1стакан), настоять 2-3 часа, далее пить по 1-2 ст. л. до 3 раз в день;
• почки сосны. Провести сбор лучше весной. Нужно жевать в сыром виде до 4 штук в день в течение 1 месяца.

Тренировки

Тренировки- самый лучший и эффективный способ натренировать и улучшить память, это:

• разгадывание кроссвордов;
• изучение иностранных языков;
• также стихов, песен, скороговорок;
• игры в шахматы, на развитие логики и мышления.

В целях сохранения и приумножения памяти мозг должен быть постоянно загружен работой. Только думающий и интересующийся человек способен разносторонне мыслить. К сожалению, с возрастом клетки мозга отмирают, безвозвратно снижая память до 7% уже к 65-70 годам.

Подобными недугами часто страдают малоподвижные, инертные, замкнутые люди. Только постоянная тренировка мозга , чтение, писание, изучение компьютера, решение логических задач, рукоделие, обучение новым ранее неизвестных занятий разного рода не позволит начать процессам деградации в головном мозге.

От тренировок память и мышление будут лишь постепенно улучшаться. Лекарствами и диетами можно лишь ускорить, оживить и активизировать все важные процессы в головном мозге.

Физические тренировки показаны людям после 40 лет. Способствуют улучшению циркуляции крови, оснащению кислородом мозга. В противном случае постепенно будут снижаться психомоторные функции, процессы старения лишь ускорятся.

Пожилым людям показаны циклические виды спорта для насыщения кислородом клеток крови, нормализации процессов мышления, улучшения абстрактного мышления:

• плавание;
• легкий бег;
• езда на велосипеде;
• прогулки пешком.

Мозг человека нуждается в постоянной подпитке:

• Для школьников и пожилых людей большое значение имеет не только полноценное питание, но и регулярные тренировки, выполнения несложных упражнений для улучшения и восстановления памяти.
• Не менее важно урегулирование режима сна и трудового дня.
• Людям-интеллектуалам , ведущим активный образ жизни (особенно если работа связана с ежедневным получением больших объемов информации), важно хорошо высыпаться.

В помощь для восстановления памяти, увеличения умственной выносливости сегодня имеется в продаже много разных ноотропных препаратов, витаминных комплексов. Лекарства для мозга и улучшения памяти незаменимы школьникам в период сдачи экзаменов, творческим интеллектуально загруженным людям.

При выборе, конечно, сначала нужно посоветоваться с врачом. Даже самые лучшие ноотропные средства имеют противопоказания . Важно понимать, что снижение памяти и внимания (что часто наблюдается у пожилых людей) – это симптомы многих серьезных внутренних заболеваний и зачастую довольно опасных (рак мозга, сахарный диабет).

Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю отчего возникает у пожилых людей частичная потеря памяти и что делать чтобы улучшить жизнь человека при этом. Важным фактором коммуникации является память, она связывает как прошлые события, так и настоящее и будущее. Она необходима для нормальной жизнедеятельности человека.

Память у людей: провалы у пожилых

Могут иногда возникать непредвиденные ситуации, при которых происходит потеря памяти частичная, особенно часто это случается у пожилых людей. Память подразделяется на запоминание, сохранение, кроме того, на воспроизведение и забывание.

При частичной потере человек будет сначала забывать произошедшие два дня назад, а потом может и не вспомнить даже собственного имени. По научному потеря памяти называется амнезия, она может быть частичная, что является вполне нормальным явлением в пожилом возрасте и проявляется утратой воспоминаний частичного характера.

При этом человек может забывать, что происходило вчера или же в прошлом году. Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до суток.

Причины потери памяти у пожилых людей

Причинами провалов, кратковременной потери памяти могут стать травмы головы, какие-либо инфекционные заболевания, прием некоторых фармпрепаратов и даже голодание. Можно назвать такое состояние старческой забывчивостью, это можно вылечить с помощью назначения определенных медикаментов.

Расстройство памяти у пожилых людей возникает на фоне склеротического процесса, когда постепенно происходит отмирание клеток головного мозга, связанное с активизацией процесса атеросклероза, когда в кровеносных сосудах накапливаются холестериновые бляшки. Причинами старческого склероза может быть также замедленная клеточная регенерация; деградация некоторых биохимических процессов, что ведет к снижению передачи нервных импульсов.

Кроме того, частичная потеря памяти наблюдается в следующих ситуациях: травмы головы; частая бессонница; мозговое нарушение; неправильное питание; нервные расстройства; нарушение кровообращения; малоподвижный образ жизни; обменные нарушения; хроническая усталость; стрессовое состояние; постоянная вялость; перевозбуждение.

Пожилые люди должны внимательно относиться к своей памяти и при нее нарушении сразу же рассказывать об этом родственникам и обращаться к врачу. Стоит отметить, что общую рассеянность могут усугубить инфекционные болезни и травмы, а также отравления, нарушение обмена веществ и прочие состояния.

Признаки потери памяти у пожилых людей

Симптоматика частичной потери памяти выражается в забывчивости в плане каких-либо договоренностей, у человека отмечается невнимательность, иногда отмечаются нарушения в речи, меняется почерк, отмечается рассеянность, уменьшаются интересы, характерна быстрая утомляемость, пожилой становится раздражительным, присутствует плохое настроение.

Лечение провала памяти пожилым

Пожилым людям важно проводить лечение при частичной потере памяти. Сначала доктор будет проводить необходимую диагностику, при этом обследование будет включать следующие мероприятия: ЭЭГ – электроэнцефалография; назначают анализы крови как общий, так и биохимический; УЗДГ – ультразвуковая допплерография; КТ – компьютерная томография; дуплексное сканирование. Кроме того, могут проводиться и прочие инструментальные исследования.

После того как будет проведено обследование пожилого человека, на основе полученных инструментальных и лабораторных данных пациенту назначают необходимое лечение. Прибегать к самостоятельному лечению людям доктора запрещают, так как прием некоторых фармпрепаратов может спровоцировать нарушение в работе сердца, в частности, у человека возникнет инфаркт или же инсульт.

Какого-то точного лечения у пожилых амнезии не существует, есть препараты, которые нормализуют мозговое кровообращение, но как будут действовать медикаменты, зависит от индивидуальных особенностей пациента. Тем не менее, улучшить работу мозга можно путем применения комплексного подхода. Зачастую родственникам больного человека приходится нелегко, тем не менее, от их участия будет зависеть благополучие больного.

Медикаментозное лечение может включать назначение следующих лекарственных фармпрепаратов, которые действительно могут положительным образом воздействовать на нормализацию памяти. Например, пожилому человеку может быть назначен Трентал, его активный компонент будет нормализовать мозговое кровообращение, кроме того, можно использовать средство Пентоксифиллин.

Чтобы предотвратить в последующем разрушение нейронов, которые считаются клетками нервной системы, в норме обеспечивающих передачу нервных импульсов, больному может быть назначен препарат Пирацетам, кроме того, эффективно средство Актовегин, а также можно использовать лекарство Глиатилин.

С целью нормализации функции запоминания врач может назначить пожилому пациенту фармсредство Мемантин, кроме того, медикаментозное средство Глицин и прочие лекарственные препараты.

Существуют и иные лекарственные фармсредства. У всех препаратов есть побочные эффекты и противопоказания, в связи с чем важно назначить пожилому именно тот фармпрепарат, который окажет наибольший положительный эффект на нормализацию частичной потери памяти.

Заключение

Очень важно на ранних сроках определить частичную потерю памяти у пожилого. Для этого родственники должны внимательно следить за своими пожилыми родными и при нарушении здоровья сразу же обращаться к специалисту.

Случалось ли вам когда-нибудь, едва пробудившись от сна, не сразу сориентироваться, где вы находитесь? Потеря памяти длится считанные мгновения, но вызывает сильнейший дискомфорт. Нервная система приходит в норму, едва вы вспомнили, что делали до того, как заснули. Представьте на минутку, такое состояние длится недели и даже месяцы, прогрессирует. Вы мучительно не можете вспомнить, как вас зовут, чем занимались в жизни? Незнакомые люди твердят, что были вашими близкими, а вы вовсе не уверены, что это так. Какие механизмы лежат в основе потери памяти, как добиться восстановления, и избежать этого ужасного состояния?

Медики назвали полную иликратковременную потерю памяти амнезией. Виды и симптомы заболевания могут значительно отличаться. Часто память может сохранять отдельные картины вне зависимости от привязки к определенным временным промежуткам, сохраняет смутные образы. Человек мучительно пытается восстановить картину прошлого, связать сведения с информацией, полученной от окружающих, это становится сильнейшим стрессом для и без того, находящейся в состоянии напряжения, нервной системы.
Мы помним знаменательные события нашей жизни ярко. Как можно забыть день свадьбы, рождение ребенка, эмоции, которыми было наполнено путешествие? Позитивно окрашенный стресс, как правило, улучшает память. Вот другой пример, вы входите в аудиторию, где должны выступить с докладом, а у вас из головы вылетели все тезисы. Хотите понравиться человеку, он задает вам вопросы, вы нервничаете, путаетесь, не можете связать двух слов и выглядите глупо.

Ученые выяснили, кратковременные или слабые стрессовые состояния влекут за собой улучшение памяти, а вот негативные, сильные потрясения приводят к ухудшению или ее потере. У людей, пострадавших в результате аварии, или подвергшихся насилию, это событие иногда как бы стирается из памяти, умный организм пытается защитить нас от негатива. Со временем некоторые фрагменты тех событий частично всплывают, иногда подробности так и остаются за гранью воспоминаний. Такое состояние может наступить после инсульта, наркоза или большого количества алкоголя.

Основной симптом амнезии – потеря воспоминаний о недавних событиях или случившихся давно. Иногда потеря памяти у молодых и пожилых людей может сопровождаться головной болью, дезориентацией в пространстве или нарушением координации движений. При возникновении подобных тревожных состояний необходима консультация специалиста, они могут быть свидетельством развития онкологического заболевания мозга или прогрессированием других опасных болезней.

Причины потери памяти

Провалы памяти – недуг, имеющий различные, не до конца изученныепричины. Все мы разные, что для одних может стать сильнейшим потрясением, для других лишь минутное нарушение обычного ритма жизни, все зависит от восприятия и психологического типа личности. Артисты, политики, педагоги не могут представить себя без публичных выступлений, они испытывают ни с чем не сравнимый кайф от аплодисментов, концерты, лекции им жизненно необходимы. Для тех, кто предпочитает оставаться в тени, общение с малочисленной аудиторией хорошо знакомых людей и даже поздравление близких становится ужасным испытанием.

Воздействие позитивного стресса обычно провоцирует улучшение памяти, такое состояние может длиться не бесконечно, проще говоря, когда происходит накопление стрессовой нагрузки и организм уже не в состоянии адекватно отвечать на внешний раздражитель (пусть и позитивно окрашенный) начинаются проблемы с памятью, наш внутренний компьютер – мозг дает сбой, посылая сигнал SOS!

Однако, проявлению потери памяти могут предшествовать не только стрессовая ситуация или развитие опухоли головного мозга,причины могут быть более прозаичны – травма головы, синдром хронической усталости вследствие несоблюдения режима труда и отдыха, передозировка лекарственных препаратов или алкоголя, возрастные изменения – или Паркинсона, объединенные в категорию деменция – хронический, обычно прогрессирующий синдром угасания познавательных и умственных способностей человека, свойственных людям пожилого возраста.

Лечение и восстановление памяти

Большая часть состояний потери памяти у пожилых и молодых поддается коррекции, очень важно бороться не с симптомами, а лечить само заболевание, для этого необходимо правильно поставить диагноз, и выявить причины потери памяти и знать, как восстановить? Медикаментозное лечение амнезии надо проводить под руководством специалиста, в составе комплексной терапии окажут положительное воздействие народные методы – фитотерапия, коррекция питания, дыхательные упражнения, ароматерапия, а, главное – тренировка памяти.

В состав травяных настоев для восстановления памяти входят гинкго билоба. Биологически активные добавки, содержащие это растение, укрепляют стенки сосудов, улучшают ток крови и дают гарантированный результат. Женьшень, элеутерококк и розмарин способствуют концентрации внимания, валериана и пустырник успокаивают нервную систему.

В рацион пациентов, имеющих проблемы с памятью в достаточном количестве должны входить продукты, содержащие витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты омега 3,6 и 9 – морская рыба, листовые овощи, орехи, оливковое масло. Не стоит забывать и о необходимости пить достаточное количество воды. Рациональный водный баланс обеспечивает оптимальные показатели вязкости крови. Загущение крови ведет к кислородному голоданию и опасности образования тромбов.

Дыхательные упражнения обеспечивают приток кислорода к мозгу, нормализуется общее кровообращение.

Еще в Древнем Египте жрецы использовали народные методы, они знали, ароматы способны проникать в самые отдаленные уголки нашей памяти и пробуждать воспоминания. Важно, чтобы запах не вызывал у пациента отрицательных ощущений.

Существует множество давно проверенных способов тренировки памяти– решение математических задач, запоминание текстов – стихов и прозы, игра в шахматы. Тренировать память можно вместе с маленькими членами семьи, игра увлекает всех без исключения. На стол кладут 7-8 небольших предметов, глядя на них в течение 10-15 секунд, постарайтесь запомнить порядок их следования и картинку в целом. Отворачиваетесь и по сигналу вашего компаньона пытаетесь понять, какие предметы исчезли или поменялись местами? Согласитесь, очень приятное лечение провалов памяти.

Потеря памяти у пожилых людей — как лечить?

Механизм потери памяти у пожилых людей довольно хорошо изучен и имеет логичной объяснение. Стенки сосудов пожилого человека не так эластичны и проницаемы, как у молодых. Накопление холестериновых бляшек препятствует свободному току крови, что приводит к кислородному голоданию клеток мозга. Недополучая питание и кислород, они постепенно начинают отмирать, что ведет к частичной или полной потере памяти. Регенерация клеток в таком возрасте замедлена, врачи называют этот процесс старческим склерозом. Человек забывает значимые события в жизни, иногда может не узнавать близких, ведет себя неадекватно, порой очень агрессивно – как помочь?

В отличие от других видов амнезий, старческий склероз довольно легко поддается лечению. Процесс может быть длительным и состоит из медикаментозных и общеукрепляющих мероприятий с использованием народных методов.

Помощь родственников

При общей или частичной потере памяти после инсульта, наркоза или по другим причинам успех лечения в значительной степени зависит от родственников. Пациентам свойственно уходить в себя или, напротив, проявлять излишнюю навязчивость. Близким необходимо знать, как помочь, не только организовать обследование, процесс лечения, но и создать атмосферу тепла и внимания, спокойно реагировать на странности больного, оказывать внимание, проводить вместе как можно больше времени, пытаться ненавязчиво напоминать о приятных событиях прошлого и восстановлениепамяти не заставит себя долго ждать.

Профилактика

Если вы придерживаетесь здорового образа жизни

• соблюдаете режим труда и отдыха;
• проявляете достаточную физическую активность;
• бываете на свежем воздухе;
• не нервничаете по пустякам;
• умеете справляться со стрессовыми нагрузками;
• тренируете мозг и память;
• много читаете;
• не закусываете салом жирное мясо,

можете быть спокойны, ни полная, ни кратковременная потеря памяти вам не грозит. А в этом видео вы узнаете 4 простых секрета, которые помогут вам сохранить память до старости. Будьте здоровы!

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.