Наконец-то пришел столь желанный отпуск, выходные совпали с хорошей погодой, осуществилась поездка на море или вы наконец-то выбрались на любимую дачу. В такой эйфории мало кто задумывается о мерах безопасности, все просто наслаждаются отдыхом. Однако солнце очень коварно, буквально за несколько часов оно может сжечь кожу так, что вы еще долго будете вспоминать прелести долгожданного отдыха. Чтобы не испортить себе самочувствие на весь оставшийся отпуск, нужно тщательно следить за своей кожей, защищать ее от солнца. Сегодня поговорим о загаре – что это такое и чем он опасен, как его избежать и что делать, если кожа сгорела.

Солнечный ожог

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с солнечными ожогами и знает, что это такое. Загар характеризуется не только красной и воспаленной кожей. Нередко ухудшается общее состояние пациента – он чувствует озноб, появляется головная боль, повышается температура тела. Кожа становится горячей, на ней могут появиться волдыри и пузырьки. Через пару дней после получения ожога на коже может возникнуть зуд. При сильных ожогах и повреждениях эпидермиса может развиться вторичное инфицирование, если в открытые раны волдырей попадут бактерии или микробы. Ожог у детей может сопровождаться слабостью и сонливостью.

Разделяют четыре степени солнечных ожогов. Первая степень – это покраснение кожи без повреждения. Вторая степень – появление волдырей, пузырей, папул, сопровождающееся высокой температурой. Третья степень – это повреждение более половины кожного покрова. Четвертая – сильное обезвоживание организма, изменение работы сердца, почек и печени, такой ожог может привести к смерти человека. Третья и четвертая степени ожога требуют обязательной госпитализации.

Лечение солнечных ожогов – дело комплексное. Нужно снять воспаление, избавить пациента от местной и общей гипертермии, подавить зуд, поддержать восстановление кожи. Однако многие делают ряд распространенных ошибок, о которых вы должны знать. Ни в коем случае не протирайте обожженные участки кусочками льда. Резкий температурный перепад может привести к разрушительным последствиям для кожи. Также нельзя мыть обожженную кожу хозяйственным мылом – в нем много щелочи, которая разрушает защитный слой эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми настойками — это способствует еще большему ожогу. Также нельзя смазывать ожог плотными и густыми кремами и мазями, такими, как вазелин. Он создает на коже плотный слой, через который воздух просто не проходит. Волдыри, которые образовались на коже, нельзя прокалывать или давить, чтобы не занести инфекцию. Но каких правил стоит придерживаться при получении солнечного ожога?

Что делать, если обгорел на солнце

Как только вы обнаружили, что ваша кожа обгорела, нужно как можно скорее уйти от солнца, чтобы не усугублять интенсивность ожога. Помните, даже если на небе тучи, лучи ультрафиолета достигают вашей кожи, особенно, если вы находитесь около воды. В большой опасности находятся люди, которые любят плавать на надувном матрасе – в этом случае ожог можно получить за считанные часы. Что же делать в такой ситуации?

1. Первым делом нужно обмыться прохладной водой. Вода избавит от жжения, снизит местную температуру, избавит кожу от обезвоживания, смоет морскую соль и песок. Если есть возможность, нужно набрать в ванну воду и полежать в прохладной воде.
2. При принятии душа не используйте мыло, мочалки, скрабы и другие предметы, которые могут повредить и травмировать обожженную кожу. Не трите кожу полотенцем, а лишь слегка промокните ее.
3. Возьмите небольшой кусочек марли и смочите его в холодной воде. Приложите марлю к поврежденным участкам кожи. Когда марля нагреется, повторите манипуляцию снова. Так нужно делать как можно дольше. Если остужать таким образом кожу в течение часа, последствия будут гораздо менее выраженными.
4. Выпейте два литра воды, чтобы избавиться от внутреннего обезвоживания и защитить себя от теплового удара.
5. Выпейте жаропонижающее, нанесите одну из лекарственных мазей, о которых мы поговорим чуть позже, защищайте кожу от прямых солнечных лучей еще 5-7 дней.

Это основные меры первой помощи при солнечном ожоге. Если вы обгорели, нужно очень тщательно следить за своей кожей, лечить и восстанавливать ее.

Вот описание некоторых групп препаратов, которые могут быть полезны, если вы обгорели на солнце.

1. Противовоспалительные и жаропонижающие средства. Выпейте таблетку Парацетамола, Ибупрофена, Нурофена, Фанигана. Это позволит снизить воспаление, покраснение и отечность, избавит от температуры – как общей, так и местной.
2. Антигистаминные препараты. Они нужны для снятия отека и избавления от зуда. Особенно антигистаминные нужно давать ребенку, если он обгорел. Это позволит малышу лучше спать ночью. Дайте то, что есть от аллергии у вас дома – Цетрин, Зодак, Диазолин, Зиртек и т.д.
3. Витамины А, Е и С. Регулярный прием данных витаминов способствует активной регенерации кожи, восстановлению эпидермиса. Витамины можно принимать как внутрь, так и наружно, нанося состав на поврежденные участки кожи.
4. Пантенол. Это одно из самых мощных и действенных средств против загара, которое прекрасно действует как сразу после получения ожога, так и через несколько дней после повреждения кожи. Можно использовать любую мазь, крем и спрей, в составе которых есть Пантенол – это Бепантен, Д-Пантенол, Декспантенол, Пантодерм и т.д. Данный ингредиент отлично обезболивает, снимает воспаление, регенерирует кожу, способствует восстановлению защитного слоя.
5. Лечебные и восстанавливающие мази. Достаточно много средств, которые оказывают противовоспалительный, антисептический, обезболивающий эффект. Аэрозоль Ливиан смягчает и успокаивает воспаленную кожу, Псило-бальзам и мазь Боро-плюс охлаждают и заживляют ее. Фенистил и Радевит отлично снимают зуд и отек. В лечении ожогов можно воспользоваться такими средствами, как Судокрем, Эплан, Флоцета гель, Актовегин, Солкосерил, Олазоль, Цинковая мазь. Наверняка какие-то из этих средств обязательно есть у вас дома. Если ничего этого нет, можно воспользоваться простым облепиховым или миндальным маслом. Они отлично смягчают, снимают воспаление и зуд.

Если вы чувствуете сильное головокружение, тошноту, если повреждения на коже довольно серьезные, лучше обратиться за помощью к врачу.

В арсенале домашних секретов есть немало рецептов, которые помогут вам облегчить боль и жжение с помощью подручных средств.

1. Кисломолочные продукты. Это может быть кефир, простокваша, ряженка. Важно, чтобы продукты был в прохладном виде. Нужно наносить средство на кожу в несколько слоев, не давая эпидермису высохнуть.
2. Взбитый белок. Куриный белок нужно взбить и нанести на кожу, когда он начнет подсыхать, нанести еще один слой. И так 5-10 раз.
3. Сок арбуза. Сок арбуза прекрасно успокаивает воспаленную кожу, снимает покраснение и зуд. Сок можно просто нанести на кожу кисточкой или промокнуть в соке салфетку и прикладывать к обожженным участкам кожи.
4. Сырой картофель. Снять жжение и покраснение поможет мякоть сырого картофеля. Возьмите пару клубней, почистите их от кожицы и измельчить с помощью блендера, мясорубки или терки. Нанесите мякоть на поврежденную кожу, облегчение наступит мгновенно.
5. Сода. Можно сделать содовый компресс – смочите салфетку или носовой платок в растворе соды (столовая ложка порошка на литр воды) и приложите к пораженной коже. Очень эффективно делать содовые ванночки – растворите пачку пищевой соды в ванне и сидите в воде не менее получаса.
6. Отвар крапивы и мяты. Эти травы прекрасно охлаждают и заживляют кожу. Приготовьте крепкий отвар, остудите его и сделайте на основе прохладного отвара примочки.
7. Глина. Глина очень хорошо снимает жжение, зуд и покраснение. Дома можно использовать любую косметическую глину – белую или голубую. Просто смешайте ее с водой и нанесите кашицу на воспаленную кожу. Если беда застала вас на пляже, можно воспользоваться самой обычной глиной с побережья.

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы избавиться от боли и солнечного ожога быстро и эффективно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это правило особенно актуально при солнечных ожогах. Если вы не хотите половину отпуска просидеть в отеле, нужно обязательно защищаться от солнца. Загорать можно только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Загорать запрещается маленьким детям, беременным женщинам, старикам. На солнце пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF. Особенно нужно защищаться светлокожим людям. Причем крем нужно наносить каждые 2-3 часа или после каждого купания. Начинайте загорать постепенно, не нужно оставаться на солнце в первый же день отдыха.

Загар не всегда бывает красивым и удачным. Некоторые люди никогда не достигнут бронзового загара, в силу своего типа кожи. Обладатели светлой кожи, как правило, могут быть либо белыми, либо красными. Старайтесь защищать кожу от агрессивного воздействия солнца, ведь ультрафиолет очень вреден. Солнце может быть причиной раннего старения, появления преждевременных морщин. Но самое страшное и опасное то, что ультрафиолет может вызвать рак кожи. Защищайте себя от солнца, чтобы не лечить солнечные ожоги.

Видео: что делать, если сгорел на солнце

Что делать если получил солнечный ожог.

Летняя пора, теплые солнечные лучи, нежный песок и море…Каждый из нас с нетерпением ожидает этого времени. И когда лето все-таки приходит, мы с огромным удовольствием загораем под палящими лучами солнца. И зачастую вместо красивого загара мы получаем сильные ожоги по всему телу.

Особенно обгорают те люди, которые имеют светлую кожу и светлые глаза. Следовательно, они должны быть крайне осторожными. Больше всего сильно обгорают: спина с плечами, плюс лицо. Как же можно избежать сильных ожогов от солнечных лучей? Как поступить, если тело все-таки обгорело?

Какие степени солнечных ожогов существуют: симптомы, фото и описание, последствия

Ожог, полученный от солнечных лучей, как и остальные типы ожогов, обладает термическим и химическим воздействием. Существует несколько категорий обгорания солнечными лучами. Эти категории зависят от места поражения кожного покрова, от размера пораженного очага, от его глубины и продолжительности действия лучей:

• На поверхности кожи возникает гиперемия . При этом волдыри и папулы отсутствуют
• Хоть ожог сопровождается болезненностью, она не считается угрожающей
• Если после ожога человек некоторое время прячется от ультрафиолета, то покраснениями и прочим дискомфортом все заканчивается
• При таком ожоге специальная медицинская помощь и лечение не требуется

• Если у человека сильно чувствительная кожа и он постоянно пребывает под интенсивными солнечными лучами больше 2 часов, тогда развивается 2 категория солнечного ожога. Данное поражение считается очень серьезным.
• Во время него появляются волдыри, милиарные папулы, которые распространяются по поверхности всего тела. Также нарушается функциональность организма, сопровождающая обезвоживанием, болевыми ощущениями, повышенной температурой, тошнотой.
• Симптомы 2 категории ожога возникают не сразу, а постепенно, при этом усугубляется общее состояние больного. Подобные повреждения нуждаются в лечении , а иногда и в стационаре.

• Такие категории солнечного ожога встречаются не часто, так как данная тяжесть характерна лишь для термического и химического повреждения.
• Но очень тяжело представить того человека, который захочет больше 10 часов находиться под палящим солнцем. Во время 3 и 4 категории происходит нарушение структуры эпидермиса, повреждение подкожной клетчатки и мягких тканей.
• По сути такой ожог считается обугливанием больше 60% кожного покрова. Сюда же добавляется инфицирование и рубцевание поврежденных мест.
• Самый худший вариант такой – происходит полное обезвоживание тела, нарушается работоспособность сердца и почек, далее следует интоксикация и смерть.

Солнечный ожог — первая помощь взрослым и детям: снятие боли

Никто из людей не застрахован от солнечных ожогов. Тем более если вы хотите отправиться на выходных на природу, к речке или к морю. Перед поездкой вам необходимо знать, что после ожога правильно предоставленная медицинская помощь позволит вам избежать большого числа отрицательных последствий.

• После получения ожога положите на пораженное место прохладный компресс
• Проведите подряд несколько прохладных процедур под душем
• Используйте для обработки ожога успокаивающие лосьоны, в составе которого присутствует алоэ
• Используйте крем или лосьон, в состав которого входит гидрокортизон 1%

Подобные препараты разработаны для того, чтобы облегчить болевые ощущения и уменьшить степень отечности. Но знайте, что такие средства не рекомендуется применять для деток младше 2 лет.

Из-за расширения сосудов могут возникнуть некоторые проявления, например, гипотония, головная боль либо лихорадка. Если такое произошло, нужно выполнить следующие процессы:

• Пациент должен употреблять очень много жидкости
• Он должен лечь в прохладном месте, желательно на кровать
• Пациенту нужно снять боль, используя компрессы на основе ромашкового отвара или холодного молока. Также для такой цели подойдет лавандовое масло или масло шалфея

Лучшие мази от солнечных ожогов из аптеки: список, рейтинг — Банеоцин, гепариновая, цинковая, синтомициновая, гидрокортизоновая мазь, Архейдж, Пантенол, Декспантенол, Матилурацил, Спасатель, Лиоксазин-гель, Левомеколь

Если вы хотите для лечения использовать лечебную мазь, вам понадобится действительно хороший препарат. Мы вам предлагаем изучить самые эффективные и действенные мази, которые вы сможете приобрести в обычной аптеке.

• Пантенол. Лекарственный препарат, благодаря которому ткани быстрее восстанавливаются.
• Мирамистин. Эта мазь считается местным антибиотиком. Она уничтожает грибок. Назначается во время 1 категории солнечного ожога.
• Спасатель. Растительное, комбинированное средство, в составе которого присутствуют растительные компоненты, к примеру, облепиховое масло. Мазь заживляет ранки, снимает болевые ощущения, смягчает пораженное место.
• Цинковая мазь. Препарат очень эффективно воздействует на пораженное место. Ионы цинка, приникая глубоко под кожный покров, остаются в течение длительного периода времени. При этом они стимулируют заживляющий процесс.

• Солкосерил. Отличный ранозаживляющий препарат. Используется во время любого солнечного ожога. Мазь восстанавливает пораженные ткани, оказывает защитное воздействие, увлажняет кожу.
• Метилурацил. В составе этого средства присутствует парафин. Мазь восстанавливает клетки. Хорошо заживляет глубокие ранки.
• Офлокаин. Средство, в состав которого входит лидокаин и антибиотик. Оно обладает заживляющим, увлажняющим, обезболивающим эффектом.
• Фастин. Комбинированный препарат от солнечных ожогов. Содержит в своем составе большое число активных компонентов. Идеально подходит для того, чтобы лечить глубокие дефекты и ранки, полученные от солнечных ожогов.

Также отличными препаратами считаются: Банеоцин, гепариновая мазь, цинковая мазь, синтомициновая мазь, гидрокортизоновая мазь, Архейдж, Декспантенол, Лиоксазин-гель, Левомеколь и многие другие.

Можно ли мазать солнечный ожог детским кремом?

В детском креме содержится большое число растительных компонентов. Плюс в него входят витамины и смягчающие ингредиенты. Но несмотря на это врачи его не советуют применять при солнечном ожоге.

Дело заключается в следующем – данный гигиенический продукт обладает очень высокой жирностью, в него входит вазелин. Этот ингредиент создает на кожном покрове тоненькую пленочку, которая не дает проникнуть в кожу воде и воздуху.

Если этот крем мазать после получения солнечного ожога, в кожном покрове произойдет нарушение теплообмена, вследствие чего значительно увеличится местная температура кожи. Это приведет к тому, что повреждение станет глубже и увеличится его степень. Вывод такой – детский крем не только не помогает, он еще усугубляет всю проблему.

Народное средство от солнечных ожогов

Многие люди с подобными проблемами справляются очень легко. Они пользуются народными средствами, которые готовят самостоятельно.

Примочка с добавлением цветочков черной бузины

Для приготовления возьмите:

• Цветки черной бузины – 10 г
• Воду – 150 мл

Процесс приготовления:

• Залейте кипятком цветки
• Настаивайте примерно 25 мин
• Процедите состав, охладите

Намочите салфетку в этом средстве. Приложите к поврежденному месту максимум на 10 мин. Повторите процесс еще несколько раз. После того, как покраснение станет меньше, пройдет боль и отечность, прекратите прикладывать.

Примочка с добавлением коры дуба

Для приготовления возьмите:

• Кору дуба – 35 г
• Воду – 200 мл

Процесс приготовления:

• Залейте кору дуба водой. Закипятите, процедите отвар
• Потом остудите

Намочите в средстве салфетку. Отожмите, приложите к ожогу. Повторите процесс через 5 мин. Так делайте до тех пор, пока покраснение не станет меньше.

Картофельная примочка

Для приготовления возьмите:

• Картошку – 1 шт

Процесс приготовления:

• Почистите картофель
• Натрите его

Приложите кашицу, которая у вас получилась, к пораженному месту минут на 25. Потом смойте остатки средства холодной водой.

Отвар, полученный из сушеного зверобоя

Для приготовления возьмите:

• Сушенные листья и цветки зверобоя – 2 ст.л
• Кипяток воды – 1 ст

Процесс приготовления:

• Залейте сухую смесь кипятком
• Прокипятите состав 15 мин
• Процедите, охладите

Намочите в средстве салфетку. Приложите к ожогам на 5 мин. Повторите так несколько раз.

Помогает ли сметана от солнечных ожогов?

Главная цель во время солнечного ожога – это понижение температуры кожного покрова. Если охладить кожу, уменьшится боль и стянутость обожженного места. Данную цель вы сможете достичь, если используете обыкновенную сметану.

• Сметана, как правило, находится в холодильнике. Следовательно, она с самого начала обладает меньшей температурой, чем температура кожного покрова.
• Сметана обладает густой консистенцией. Благодаря этому качеству вы легко ее нанесете на поверхность пораженного места.
• Жиры, которые входят в состав сметаны, создают на кожном покрове защитную пленочку. Именно она уменьшает жжение и болевые ощущения во время прикосновения.

Это главные преимущества сметаны при солнечном ожоге. Данный молочный продукт значительно облегчает состояние эпидермиса на начальном этапе ожога. Следовательно, сметану вы можете использовать в качестве скорой помощи.

Алоэ при солнечных ожогах

Алоэ – это самое лучшее натуральное средство, которое помогает во время солнечного ожога. Алоэ успокаивает поврежденное место, восстановит эпителий. В состав данного растения входит большое количество соединений, которые увлажняют кожный покров и заживляют ранки. Алоэ еще снимает воспаление и быстро вылечивает обгоревшие места.

Сок алоэ останавливает повреждение кожи при ожоге 1 и 2 категории, снимает болевые ощущения и снимает воспалительные процессы.

Ученые даже провели несколько экспериментов. В результате этих экспериментов они смогли установить, что гель, приготовленный на основе этого растения, уменьшает негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на поверхность кожи. Причем, они доказали, что данный гель считается гораздо эффективней, чем мазь гидрокортизона. А ее врачи зачастую ее выписывают именно во время ожогов хоть она обладает некоторыми побочными эффектами.

Итак, если вы решили использовать против солнечного ожога именно алоэ, поступите следующим образом:

• Отрежьте небольшой листочек растения
• Выдавите из него сок
• Нанесите сок на пораженные участок кожи

После алоэ кожа успокоится и получит дополнительное увлажнение. Можете разрезать листик вдоль на 2 части и смазать им кожный покров, пока не закончится сок.

Сода от солнечных ожогов

После солнечного ожога можете принять прохладную ванну, добавив в нее предварительно пищевую соду. Если вы на кожном покрове заметите волдыри либо сыпь, тогда незамедлительно обратитесь к доктору. Ни в коем случае нельзя вскрывать образовавшие волдыри.

Итак, предлагаем вам простой и доступный рецепт ванны. Для ее приготовления возьмите:

• Соду пищевую – 1 ст
• Соль – 1 ст
• Йод – несколько капель

Процесс приготовления:

• Растворите в ванной соду и соль
• Добавьте несколько капелек йода
• Принимайте ванну примерно 20 мин
• После нее не обтирайте пораженные места, пусть водичка обсохнет на кожном покрове сама

Принимайте такую ванну 3 раза в день.

Можно ли солнечный ожог мазать спиртом?

Существует огромное число видов спирта. Их активно используют для того, чтобы изготовить лекарственные препараты и активировать биохимические процессы в человеческом организме. Многих людей, и, возможно, вас интересует вопрос, можно ли солнечный ожог обрабатывать обычным медицинским спиртом? Ответ однозначный – если вы не желаете усугубить ситуацию, тогда вам желательно отказаться от этого метода.

Что делать, если на солнце обгорел ребенок, чем мазать: лечение

Очень многие родители сталкиваются с такой проблемой. Если вас она тоже коснулась, выполните следующие рекомендации:

• Переведите своего ребенка в то место, где есть тень.
• Дайте малышу прохладное питье, но только не сильно холодное. Пусть он выпьет жидкость маленькими глоточками.
• Вызовите срочно доктора.
• Снимите с ребенка лишние вещи, посадите его полулежа, приподнимите верх тело. При этом следите за тем, чтобы голова ребенка находилась вверху.
• Очень аккуратно протрите все тело ребенка салфеткой, смоченной в прохладной воде.
• Ни в коем случае не трите пораженные места, можете даже разбрызгивать воду либо поливать ее из бутылки.
• Положите на плечи ребенка полотенце, смоченное в холодной воде.
• Если вы хотите снять воспаление дома, обработайте поверхность кожи соком алоэ вера, отваром из ромашки либо зеленым чаем без сахара.

• После того, как вы охладите тело ребенка, обработайте его лечебной мазью. Многие врачи советуют Пантенол. Преимущество этого препарата заключается в следующем – средство не растирается по поверхности кожи, а аккуратно наносится, поскольку оно имеет воздушную консистенцию в виде пены. Лечебное средство увлажняет кожу и ускоряет регенерацию.
• Если у ребенка возникнет рвота, уложите его на бок. Дайте ему Регидрон.
• В том случае, если у ребенка повысится температура, дайте ему лекарство, понижающее жар.

Что делать, если на солнце сильно обгорели лицо, губы, щеки, нос, чем намазать, как убрать красноту?

Если у вас очень сильно обгорело лицо, губы, щеки и нос, не расстраивайтесь. Снять красноту с этих мест вам помогут наши небольшие рекомендации:

• Наложите на пораженные места прохладный компресс. Он уменьшит воспалительный процесс и значительно облегчит болевые ощущения. Если вы будете повторять данный процесс несколько раз, очень скоро на местах ожогов уменьшится жжение.
• Для снятия покраснения поможет натуральный йогурт. Только перед тем, как обработаете им кожу, убедитесь в том, что в нем отсутствуют красители и вкусовые добавки.

• Овсяная крупа успокоит кожный покров и ускорит процесс заживления. Заверните сухую крупу в кусочек материала, намочите холодной водичкой и используйте в качестве компресса.
• Отличное средство, снимающее красноту – это огурец. Сделайте из него пасту или нарежьте дольками. Приложите огурец к пораженным местам.
• Куркума является отличным антисептическим средством. Также она отлично лечит, облегчает болевые ощущения и снимает воспаление. Смешайте куркуму (2 ст.л) с водой, чтобы образовалась паста. Нанесите ее на ожоги и подержите примерно 10 мин.

Что делать, если на солнце сильно обгорела кожа головы, лысина, уши, шея?

Очень часто по неосторожности люди сгорают от солнечных лучей. Особенно в такой неприятной ситуации страдает кожа на голове. Что же делать в таком случае? Как себе помочь?

Если вы столкнулись с этой проблемой и не знаете, как снять болевые ощущения и покраснения на голове, ушах и шее, тогда воспользуйтесь нашими рекомендациями, которыми уже смогли воспользоваться многие люди.

• Масло макадамии. Нанесите его на поврежденные места. Спустя 10 мин. расчешите средство по всей длине волос.
• Если ожог вы получили несколько дней подряд, обработайте поверхность кожи шампунем, в состав которого входит салициловая кислота. Она поможет снять шелушение на кожном покрове.
• Гель маска Керастаз. Отличный препарат. Он смягчит кожу и успокоит.
• Из народных средств можете попробовать обыкновенную сыворотку. Она оказывает положительное влияние не только на кожный покров, но еще и на волосы.

Что делать, если на солнце сильно обгорели спина, руки, ноги, плечи?

После повреждения плеч, ног, рук и спины появляются очень неприятные ощущения, которые считаются самыми болезненными. К тому же они намного дольше проходят.

И все потому, что эти участки тела дольше всего находятся под солнечными лучами. Они достаточно плохо адаптируются к ультрафиолетовым лучам, поскольку чаще других участков кожного покрова скрываются под одеждой и обувью. Следовательно, для них любой загар считается губительным.

Солнечный ожог на руках, ногах, спине и плечах нарушает структуру кожного покрова, и очень часто доходит до глубокого слоя. Он замедляет кровяной поток и лимфоотток. Именно поэтому возникает гиперемия, отечности, онемение и покалывание. Помимо классических процедур помощи, которые помогают при подобных повреждениях, нужно выполнить следующие правила:

• Лягте так, чтобы ваши ноги находились в приподнятом положении. Тем самым вы обеспечите нормальный лимфодренаж.
• На плечи положите полотенце, намоченное прохладной водой.
• Можете сделать это со всем телом.
• Если есть возможность, примите прохладную ванну.
• Обработайте пораженные места лечебным средством.

Чем опасен солнечный ожог для беременных?

Если вы ожидаете ребенка и хотите летом себя чувствовать комфортно, советуем вам пить в жару очень много воды. Лучше, отдайте предпочтение чистой воде, чтобы она не имела газов. Ведь именно обезвоживание повышает число окситоцина в организме. Окситоцин – это гормон, благодаря которому происходит сокращение матки и вызываются роды раньше времени.

Доктора утверждают, что женщина во время беременности испытывает гормональные перемены. Происходит активация специфического гормона меланина. Из-за этого увеличивается уровень эстрагена даже в первом триместре и возникает пигментация. Причем ее число и величина зависят от того, сколько времени прибывает беременная под солнечными лучами.

Если вы хотите избежать подобных проблем меньше находитесь под прямыми солнечными лучами. Кроме того, носите в летнее время закрытую одежду, например, рубашку с длинными рукавами.

Солнечный ожог – волдыри: лечение

Вылечить волдыри, полученные после солнечного ожога, очень легко. Существует больше число отличных методов, которые вы сможете использовать.

• Нанесите на пораженный участок с волдырями любой охлаждающий компресс.
• Намочите ткань в прохладной воде. Выжмите излишки жидкости и приложите ткань к месту, где есть волдыри. Повторите данную манипуляцию до тех пор, пока не уменьшится жжение.

• Если на кожном покрове присутствуют не кровоточащие волдыри, тогда полечите их уксусом. Для данного процесса самым идеальным считается яблочный уксус. Разведите его в воде 1:1. Нанесите на чистый кусочек ткани, положите ткань на места с волдырями. Можете вместо ткани использовать пульверизатор. Периодически брызгайте состав на кожный покров. Уксус будет поглощать лишнее тепло.
• Пюре, приготовленного из абрикосов – отличное средство. Очистите фрукты от кожуры, измельчите их в пюре и нанесите на волдыри.

Как снять отек после солнечного ожога?

Снять отеки можно любым средством, которое было описано выше. Вам пригодится также следующий рецепт. Для его приготовления возьмите траву окопник. Процесс приготовления такой:

• Возьмите небольшое количество травы
• Заварите ее
• Остудите
• Намочите в составе кусочек ткани и прикладывайте вместо компресса

Что нельзя делать при солнечном ожоге?

• Категорически запрещается обрабатывать пораженные места любым растительным маслом, лосьоном, который содержит спирт, мазью с добавлением бензокаина. Эти препараты замедляют заживляющий процесс и восстановление эпидермиса.
• Не принимайте после ожога лекарственные средства типа парацетамола. Поскольку они не уменьшают воспалительные процессы.

• Нельзя самостоятельно ускорять шелушение кожного покрова, сдирать кожицу, прокалывать образовавшие волдыри. Запомните, как правило, шелушение само со временем проходит. Если же вы начнете прокалывать каждый волдырь, на коже может возникнуть воспаление и кровотечение.
• Не трите ни в коем случае обожженные места, не используйте во время купания мыло и скраб.

Можно ли загорать если обгорел?

Тут точного ответа нет. Все зависит от типа кожи человека. Можно начать загорать лишь после того, как кожный покров будет абсолютно восстановленным. Подождите немного, чтобы пропала с кожи краснота и болевые ощущения, исчезли волдыри, перестал чесаться и шелушится эпидермис.

Как долго болит кожа после солнечного ожога?

Если после ожога вы вовремя примите меры, будете обрабатывать пораженные места лечебными средствами, тогда боль пройдет очень быстро. К примеру, используя лечебный препарата Пантенол боль пройдет буквально на следующий день.

Через сколько проходит солнечный ожог?

Здесь тоже все зависит от степени ожога, от лечебных процедур и типа кожного покрова. При легкой степени ожога все проходит через 2 дня. Если ожог достаточно сильный, тогда он будет беспокоить вас до 7 дней.

Хотите, чтобы кожа восстановилась очень быстро? Употребляйте много белковой пищи, поскольку белок – это строительный материал, который регенерирует поврежденные ткани.

Солнечный ожог: последствия

Солнечные ожоги представляют огромную угрозу для каждого человека без исключения. Особенно данная угроза усилилась в последние 10 лет.

ВАЖНО: Как утверждают ученые, активность солнца значительно увеличилась. Самые опасные солнечные излучения относятся к типу В. Если очень долго находится под воздействием таких лучей, развивается эпидермальный рак, который является для человечества большим бедствием.

Как показывает статистика, число пациентов, которые болеют меланомой, увеличивается каждый год на 10%. Помимо этого, последствия такого ожога появляются незаметно, в патологических переменах, происходящих внутри человека.

Лучи солнца активируют появление свободных радикалов, разрушающие клеточек, тканей и органов. Вредоносное действие ультрафиолета может привести к следующим последствиям:

• Понижению иммунной системы и ее функций
• Онкологии
• Развитию патологии
• Старению кожного покрова

Красивый загар конечно же украшает и является желанным для многих девушек летом. Но важно не переусердствовать с его получением, так как последствия крайне опасны. Летних месяцев целых 3, поэтому постепенное и недолгое пребывание на солнце обеспечит Вам красивый, ровный загар уже к середине жаркого периода.

Видео: Солнечный ожог. Как не сгореть на солнце?

В летний период люди стараются проводить много времени на солнце, уезжают отдыхать на море или проводят время на даче. Однако длительно пребывание на солнце может спровоцировать солнечный ожог спины, лица, рук и т.д. Дачники особенно часто сталкиваются с тем, что обгорела на солнце спина.

Любой ожог от солнца – не шутка, он может спровоцировать инфицирование, обезвоживание и другие серьезные проблемы. Поэтому важно как можно скорее принять соответствующие меры. Сегодня мы расскажем, чем лечить обгоревшую на солнце спину.

Для начала расскажем о распространенных ошибках, которые совершают люди при лечении солнечного ожога на спине в домашних условиях. Во-первых, к пораженному месту нельзя прикладывать лед. Это спровоцирует отмирание кожи. Во-вторых, нельзя использовать мази от солнечного ожога спины на основе вазелина или спирта, первый компонент мешает коже дышать, спирт - причина дегидратации. В-третьих, нельзя тереть поврежденное место, наносить скрабы, отшелушивающие средства. Рекомендуем на время отказаться от алкогольных напитков, которые становятся причиной обезвоживания организма. Старайтесь пить большой чистой негазированной воды.

Первая помощь при солнечном ожоге спины

Если у вас или знакомого вам человека обгорела на солнце спина, то важно своевременно оказать первую помощь, чтобы избежать инфицирования и возможных осложнений. Если ожог спины от солнца очень сильный, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Пострадавшего нужно перенести в тень, он должен обязательно пить как можно больше охлажденной воды. Потерпевший участок кожи нужно постоянно смачивать прохладной водой для снижения температуры кожи, можно принять прохладный душ без использования косметических средств (гелей для душа, мыла и т.д.).

Для уменьшения боли при солнечном ожоге спины можно выпить болеутоляющую таблетку. Отлично помогают нестероидные противовоспалительные средства, например, Парацетамол, Напроксен, Ибупрофен. Эффекты – снятие отечности, боли, уменьшение воспалительной реакции. Принимать следует каждые 4-6 часов по 1 таблетки до тех пор, пока не пройдет острый период.

При солнечном ожоге спины рекомендуется принимать больше витамина C, E, А в течение 2-3 недель после получения ожога. Витамины способствуют восстановлению кожи. Лишними не будут и антигистаминные препараты, уменьшающие зуд, отек, жжение. Принимайте Лоратадин, Тавегил или другие препараты от аллергии согласно инструкциям на упаковке.

Обгорела спина на солнце: чем мазать

Важным этапом в лечении солнечного ожога спины являются мази. Благодаря современной медицине на полках аптек можно найти множество мазей от ожога спины от солнца в различной ценовой категории. Расскажем вам о самых эффективных и популярных из них:

• Пантенол, пожалуй, самая популярная мазь от солнечных ожогов спины, продающаяся в различных форматах (мазь, молочко, спрей). В составе обычно присутствует витамин F для смягчения, глицирризинат дикалия для заживления ран. Пантенол помогает образовывать новый слой кожи, обладает защитным действием. Мазать ожог спины от солнца нужно до 4 раз в день;
• Спасатель охлаждает кожу, снимает раздражение;
• Облепиховое масло обладает заживляющим, антибактериальным, общеукрепляющим, антиоксидантным действием. Для лечения солнечных ожогов спины, облепиховое масло следует нанести на стерильную салфетку, затем приложить ее к пораженному участку кожи;
• Эплан – обезболивающий, смягчающий и регенерирующий гель, обладающий антибактериальным и защитным эффектом. Наносите на ожог несколько раз в день по мере впитывания и высыхания.

Народные средства от ожога спины на солнце

Кроме лекарственных препаратов для лечения солнечного ожога спины можно использовать и средства народной медицины. Если обгорела спина на солнце, мазать ее можно не только аптечными мазями, но и обычными продуктами, которые есть в холодильнике у каждого.

К популярным народным средствам при ожоге спины на солнце относят:

• Прохладная нежирная сметана, кефир, простокваша. Эти молочные продукты способны уменьшить боль, снять покраснение. Важный момент – держать на коже сметану/простоквашу нужно не менее 2 часов;
• Для профилактики высыхания кожи нанесите на ожог яичный белок;
• Смесь из натертого картофеля/огурца позволяет быстро бороться с ожогами. Оставьте ее на 20 минут, затем смойте водой;
• На 30 минут 2-3 раза в день наносите на солнечный ожог спины кашицу из листьев алоэ и молока;
• Смоченный холодной водой компресс из овсяной муки, завернутой в марлю или чистую хлопчатобумажную ткань, помогает успокоить кожные покровы;
• Можно принять прохладную ванну с отваром ромашки.

Www.sportobzor.ru

Что делать, если кожа на спине обгорела?

После долгой русской зимы приятно полежать на пляже, подставляя солнцу то один бок, то другой, то спину, то живот, прогревая тело до самых косточек. Однако часто случается так, что люди чрезмерно увлекаются и вместо красивого загара получают ожоги. И чаще всего посетители пляжей жалуются на то, что обгорела, покраснела спина на солнце, но они не знают, что делать в этом случае. И это притом, что грамотная первая помощь и дальнейшее лечение значительно уменьшат дискомфорт от ожогов и сократят срок реабилитации. Правильно подобранные средства не позволят коже облазить и зудеть.

• Первая помощь
• Народные способы лечения

Первая помощь

Чувство жжения, зуд и покраснение (сплошное или пятнами) – одни из первых признаков ожога. Это значит, что спина сгорела, и нужно срочно принимать меры. Иначе не миновать тяжелых последствий в виде красных пятен, кожи, которая облазит и чешется. Потом под отшелушившимся слоем эпидермиса образуются белые пятна, и о красивом загаре на долгое время придется забыть.

Если спина обгорела, в первую очередь нужно прекратить воздействие солнца на раздраженную кожу. Необходимо накрыть ее одеждой или полотенцем и уйти в тень. Здесь нужно попить прохладную, но не ледяную воду, чтобы охладить организм изнутри.

Также полезным для кожи будет прохладный освежающий душ. Будет велико искушение хорошенько намылить мочалку и потереть спину, но не стоит этого делать, т. к. средства для душа сильно сушат кожу. Это приведет к усилению раздражения и зуда. После душа необходимо намазать на спину специальный крем или использовать народные средства.

Если спина очень сильно обгорела, то необходимо вызвать «Скорую помощь», чтобы врачи провели правильное лечение. Травмы от солнца могут быть очень серьезными и опасными.

Народные способы лечения

Существует большое количество народных способов, способных уменьшить боль и дискомфорт, а также вылечивающих ожоги.

• Одно из самых популярных средств – сметана или кефир. Их просто мажут на красные пятна. Молочные продукты снимают зуд и раздражение, смачивают и увлажняют кожу, дают ей необходимые жиры.
• Другой распространенный способ – кашица из огурца. Его трут на терке и полученную массу прикладывают к ожогам. Овощ вытягивает из кожи жар и дарит чувство прохлады разгоряченному телу. Это средство подойдет и в том случае, если спина очень сильно болит.
• По аналогии с огурцом можно использовать картофель: его также натирают на терке и прикладывают к спине. Можно сделать смесь из этих двух продуктов.
• Часто для лечения используют не сам картофель, а крахмал, который разводят до густой однородной кашицы и мажут им спину.
• Чтобы кожа не пересыхала, ее смазывают яичным белком.

• Когда мучает жар, охладить спину можно с помощью натуральных и эфирных масел. Например, оливковое можно смешать ромашковым, розовым, гераневым, или лавандовым. Смесью намазать спину и дать ей впитаться. Эфирные масла обладают охлаждающим, противовоспалительным и противомикробным действием, а оливковое – увлажняет кожу. Это же средство станет профилактикой белых прыщей после посещения пляжа.
• Можно делать компрессы из овсяной муки. Ее заворачивают в марлю или хлопковую ткань и смачивают холодной водой. Компрессы делают каждые 2-4 часа.
• Если спина чешется и облазит, то поможет алоэ. Можно просто выдавить сок и мазать им спину, можно сделать кашицу из листьев комнатного растения и молока и наносить на поврежденные участки кожи.
• Хорошо успокаивает зуд на спине, если она обгорела, ванна с отваром ромашки. Также она обладает антисептическим действием.

Медикаменты при солнечных ожогах

Зачастую применение исключительно народных средств кажется малоэффективным или недостаточным. В этом случае усилить лечение можно с помощью медикаментов.

• Если болит спина, можно принять противовоспалительные препараты, например, «Парацетамол» или «Ибупрофен». Они снимут отек и воспаление, уменьшат боль и дискомфорт. Принимают их по 1 таблетке с интервалом в 4-6 часов.
• Избавиться от зуда помогут препараты от аллергии, т. к. они обладают антигистаминным действием. Можно принять «Тавегил», «Супрастин» и др. Важно строго следовать инструкции.
• Прием витаминов ускорит процесс регенерации тканей. Быстрее восстановиться коже помогут витамины А, С, Е. Пить их нужно не меньше 2 недель.

Наибольшей популярностью пользуются мази. Они эффективно снимают зуд, препятствуют образованию прыщей, белых и красных пятен, не дают коже облазить. Мазать спину нужно аккуратными движениями. При лечении также важно соблюдать рекомендации, которые даны в инструкции.

• «Пантенол» - средство №1 при любых ожогах, не только солнечных. Это лучшее средство, если кожа чешется и облазит. Чаще всего встречается в виде мази, но может выпускаться и в других формах: молочко, спрей и др. Препарат хорошо смягчает кожу, способствует ее регенерации и заживлению ран, препятствует появлению белых пятен, после того, как кожа слезет. Также он обладает защитным эффектом.
• Гель «Спасатель» обладает охлаждающим эффектом, успокаивает раздраженную кожу, снимает неприятные симптомы ожогов.
• «Эплан» направлен на регенерацию тканей. Также он имеет антибактериальные свойства. Гель хорошо защищает кожу, смягчает и обезболивает.
• Облепиховое масло – одно из самых известных средств при ожогах. При солнечных повреждениях кожи тканевую салфетку смачивают в масле и прикладывают к поврежденному месту. Масло способствует заживлению ран, ускоряет процессы восстановления, а также питает и защищает пересушенную кожу.
• Крема с ментолом обладают успокаивающим действием.
• Мази с гидрокортизоном способствуют заживлению ран и ожогов.
• Помогут спине различные успокаивающие спреи и крема, обогащенные витаминами.

Чтобы не получить ожог, нужно проявлять осторожность, например, не загорать, когда солнце особенно активно, мазаться защитными кремами. Когда кожа достаточно загорела или при первых признаках поражения (зуд, появление пятен, красноты) – уходить в тень. Тогда не будет возникать вопросов, почему после пляжа все тело чешется, мучает зуд, кожа облазит и т. д. Также после чрезмерного загара не появятся некрасивые белые пятна от слезшей кожи.

dljatela.ru

Что делать, если сгорела спина на солнце

Обгореть на солнце проще простого, достаточно всего несколько минут пробыть под прямыми лучами в жаркий и день. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки кожи и, если у вас открыта спина, то можете быть абсолютно уверены, что там ожоги появятся в первую очередь. Конечно же, солнечных ожогов можно и избежать. Для этого даже не обязательно прикрывать спину одеждой, а можно просто воспользоваться хорошим солнцезащитным кремом с фактором SPF 30 и выше. Но, все же сложно найти человека, который бы хоть раз в жизни не мучился из-за обгорелой спины. Поэтому советы по лечению солнечных ожогов на спине пригодятся каждому.

Существуют 4 степени тяжести солнечных ожогов:

1. Кожа приобретает багровый оттенок, болит при прикосновении, но волдыри не появляются.
2. Кожа становится не только красной, но и покрывается волдырями и папулами. Помимо этого ощущается слабость, головная боль и сильная тошнота.
3. Сильный ожог с нарушением дермы и обширными повреждениями, которые занимают до 60% кожных покровов.
4. Серьезные повреждения кожи, которые сопровождаются полным обезвоживанием, нарушением работы сердца и почек, что приводит к летальному исходу.

Также есть огромный риск ухудшить состояние путем безответственного отношения или неправильно лечения ожогов. Так можно занести инфекцию через поврежденный участок кожи, что приведет к отмиранию клеток кожи и более серьезным последствиям. Если вы хотите быстро восстановить нормальное состояние кожных покровов, избежав появления шрамов, пятен и других дефектов, то необходимо серьезно отнестись к лечению даже не очень сильных солнечных ожогов первой степени.

Первые действия при ожоге спины

Как только вы почувствуете, что ваша спина получила слишком большую дозу УФ лучей, стоит уйти с солнца и позаботиться о том, чтобы побыстрее охладить и очистить кожу. Для охлаждения ни в коем случае не стоит использовать лед, лучше примите прохладный душ или ванную. Не трите кожу мочалкой и не используете гель или мыло, поскольку они сушат кожу и еще больше обезвоживают ее. После водных процедур не стоит тереть спину полотенцем, дайте обсохнуть ей на воздухе и принимайтесь намазывать лечебными средствами.

Эффективные медицинские средства при солнечных ожогах

С болью и зудом кожи спины вам поможет справиться компресс, который можно сделать, добавив в воду ацетат алюминия и бурсолом или домеборо. Хорошо успокоит кожу крем с добавлением экстракта алоэ или ментола, успокаивающий эффект помимо этого оказывают спреи и гели с витамином С и для чувствительной кожи. Эффективным средством от солнечных ожогов на спине являются всевозможные крема, гели и мази, содержащие гидрокортизон.

Среди других средств от ожогов, которые можно приобрести в любой аптеке, стоит отметить:

• пантенол, который по праву считается одним из лучших средств от солнечных ожогов;
• «Спасатель» для снятия боли и раздражения с обожженной кожи спины;
• при тяжелых ожогах очень помогает Cantharis для внутреннего применения;
• из гомеопатических препаратов лучше всего при ожогах помогает Ercalв.

Народные способы лечения солнечных ожогов

При солнечных ожогах спины можно воспользоваться бабушкиным методом и нанести на обгорелые плечи и спину толстый шар сметаны, кефира или творога. Молочные продукты отлично успокаивают кожу, снимают зуд и воспаление, ускоряют процесс регенерации.

Болезненные ощущения после ожога также можно снять с помощью натертого огурца, капусты или картофеля. Эти овощи дарят приятное ощущение прохлады и успокаивают кожу, а также богаты веществами, которые способствуют быстрому заживлению кожных покровов.

Если у вас дома есть крахмал, то его также можно использовать для лечения. Необходимо только развести крахмал в небольшом количестве воды, размешать до однородной густой консистенции и аккуратно нанести на поврежденный участок кожи.

Удивительных результатов можно добиться с помощью овсянки. Нужно только сделать компрессы, засыпав внутрь марлевой ткани овсяные хлопья, смачивать их в воде и прикладывать к месту ожога. Спустя несколько часов вы увидите, что покраснения заметно спало, и почувствуете себя гораздо лучше.

Те, у кого дома есть растения алоэ вера, обладают отличным активом для лечения ожогов. Сок листьев алоэ эффективно справляется с лечение ожогов и активизирует регенерационные процессы. Достаточно срезать свежий лист и выдавить сок алоэ прямо на ожог. Вы почувствуете мгновенное облегчение, а также очень быстро ощутите, что боль и зуд спали, а кожа начинает понемногу восстанавливаться.

Натуральный мед очень ценится и даже используется для лечения ожоговых больных в некоторых медицинских учреждениях. Испытания показали, что мед быстрее заживляет кожу, чем многие другие традиционные препараты. В некоторых случаях лечение ожогов одним только медом не только допустимо, но и эффективней других способов лечений. Поэтому, если вы обожгли спину, то не бойтесь намазать ее медом.

Облепиховое и кокосовое масло не редко можно встретить в составе косметических средств. Они хорошо справляются с задачей смягчения кожи, делают ее более эластичной и сильной. Намазав облепиховым или кокосовым маслом обгорелую спину, можно избавить от неприятного ощущения постоянного зуда и заметно улучшить состояние кожи. Эти масла способствуют восстановлению эпителия, а также отлично противостоят воспалительным процессам.

Для тех, кто предпочитает лечить ожоги спины более изыскано и с комфортом, подойдут прохладные ванны с белым винным уксусом и лепестками роз. Уксус хорошо охлаждает кожу, а лепестки розы снимают воспаление и неприятный зуд. Также можно принять ванную или сделать компрессы на спину из отвара ромашки или других целебных трав.

Если вы хотите помочь справиться с ожогом еще и из нутрии, то не стоит забывать о витаминах и питании в период восстановления после солнечных ожогов. Постарайтесь пить побольше жидкости, а также не употребляйте спиртного и жирной пищи. В это время вам необходимы продукты богатые витамина группы С, А, Е, которые положительно влияют на кожу, ускоряют ее регенерацию и, по данным некоторых исследований, даже предотвращают развитие рака кожи. Если в последствие солнечных ожогов вы страдаете от болевого синдрома и сильного воспаления, то Парацетамол и Ибупрофен помогут преодолеть эти симптомы. Также для снятия жжения и зуда часто назначают антигистаминные средства.

Распространенные ошибки при лечении солнечных ожогов спины

О том, что нельзя использовать мыло и лед, мы уже упоминали. Помимо этого после ожога пока длится восстановительный процесс нельзя снова находиться под солнечными лучами, пить алкоголь, чай или кофе. Ни в коем случае не прокалывайте волдыри, поскольку так вы сильно рискуете занести инфекцию. Также не обрабатывайте ожог спиртом, вазелином, жиром, подсолнечным маслом и прочими продуктами, которые только приведут к еще большей дегидратации, забьют поры и затруднят обменные процессы.

Будьте внимательны и не воспринимайте ожог спины легкомысленно, поскольку только от вас зависит пройдет он быстро и незаметно или же доставит массу дискомфорта и проблем.

zagar-ok.ru

Солнечные ожоги: как избежать и чем намазать обгоревшую кожу?

Что делать, если обгорел на солнце? С приходом лета многие девушки стремятся как можно больше времени проводить на свежем воздухе, наслаждаясь первыми лучами солнышка. Зимой кожа становится бледной, и хочется как можно скорее загореть. Такое стремление оправдано, но оно может привести к ожогам, если не соблюдать правила безопасности. Плечи, ноги и другие части тела начинают чесаться, болеть, может даже подняться температура.

• Как избежать ожогов
• Признаки ожога
• Лечение

Если ты обгорела на солнце, нельзя пускать ситуацию на самотек. Ожоги очень сильно влияют на состояние организма, так как он начинает стремительно терять влагу. Раздраженная кожа не только приносит дискомфорт, но и имеет неэстетичный вид, особенно в том случае, если она покрывается волдырями. И, конечно же, все это вредит здоровью. Именно поэтому при появлении первых симптомов ожога необходимо сразу же принимать какие-либо меры.

Как избежать ожогов

Профилактика ожогов всегда занимает меньше времени, чем их лечение. Если ты собираешься принимать солнечные ванны и не хочешь обгореть на солнце, то следует позаботиться о безопасности организма. Во-первых, важно понимать, что не всякая кожа может адекватно воспринимать загар. Некоторые девушки имеют склонность к ожогам, и даже солнцезащитный крем не спасает. В таких случаях лучше избегать воздействия на тело прямых солнечных лучей: надевать одежду, которая закроет плечи и ноги, использовать головные уборы, защищающие лицо. Другой вариант – находиться на пляже под тенью зонтиков, где солнечные лучи рассеяны.

Как не обгореть на солнце, если не хочется прятаться в тени? Важнейшая вещь, о которой ты должна позаботиться – солнцезащитные кремы. Эти средства не только спасут от ожогов, но и заблокируют негативное воздействие ультрафиолетовых лучшей, ускоряющих старение кожи. В первые дни загара фактор защиты должен быть максимально высоким. Начинать можно с spf 50, а если кожа нормально реагирует на загар с spf 30. Мазаться кремом лучше после каждого купания, даже если на тубе есть пометка «водостойкий».

В первые дни активного принятия солнечных ванн нельзя использовать масла для загара, даже если они имеют защитный фактор. Конечно, с подобными средствами кожа быстрее приобретает красивый шоколадный оттенок, но они не смогут уберечь тело от ожогов. Мазаться маслами можно только после нескольких дней пребывания на солнце, когда кожа привыкла к лучам. И только в утреннее и вечернее время.

Еще одно правило касается времени, когда лучше загорать, дабы не обгореть на солнце. Не стоит находиться под прямыми лучами в период максимальной солнечной активности, каковой считается интервал примерно с 12.00 до 15.00. В это время вероятность получить ожог очень высока.

Признаки ожога

Солнечные ожоги имеют свои симптомы, после обнаружения, которых ты должна принимать меры восстановления нормального состояния организма. Обычно первые признаки проявляются уже через пару часов. Если кожа сильно покраснела, то нужно быстро укрыться от лучей. Больше всего обгореть на солнце рискуют плечи, лицо (щеки и нос), спина, передняя поверхность ног, поэтому за данными местами нужно следить внимательно и мазать их защитными средствами более тщательно.

Если первая стадия поражения кожи еще не принесет больших проблем, то последующие могут негативно сказаться на здоровье.

Итак, симптомами ожога являются:

• очень красный оттенок кожи, причем те области, которые обгорели на солнце, становятся горячими на ощупь;
• пострадавший участок кожи чешется, болит, может появиться припухлость;
• сильная головная боль;
• резкое повышение температуры тела, сопровождаемое лихорадкой или ознобом;
• появление волдырей с жидкостью внутри (симптом сильного повреждения кожи);
• обезвоживание организма.

Первые два признака являются характерными для ожогов начальной степени. С ними можно справиться самостоятельно при помощи специальных успокаивающих кремов или народных средств, снимающих раздражение. Не стоит появляться на солнце, пока кожа не придет в нормальное состояние. При этом обязательным правилом является употребление большого количества жидкости.

Следующие несколько симптомов свидетельствуют о более серьезном поражении кожи. Если тебе довелось сильно обгореть на солнце, но состояние при этом удовлетворительное, то можно остаться дома, принять жаропонижающие и обезболивающие средства, и, наблюдая за здоровьем, вылечить ожоги самостоятельно. Если же присутствуют ухудшения, такие как инфицирование кожных покровов или сильное обезвоживание, то необходимо вызвать скорую помощь или быстро обратиться к врачу.

Солнечный ожог – самая распространённая проблема во время летнего отпуска. Как только мы попадаем на пляж, то сразу стремимся получить порцию долгожданного солнышка, не задумываясь о том, какой вред оно может причинить. Понежившись под его лучами, мы замечаем, что получили ожоги. Это побочный эффект загара… На солнце сгорела кожа - что делать с ней? Чем помазать кожу? Чем её обрабатывать можно, а чем нельзя? Какие опасности таит в себе солнечный ожог? «Популярно о здоровье» ответит на эти вопросы прямо сейчас.

Разновидности ожогов от солнца

Солнечные ожоги бывают двух видов, в зависимости от степени их тяжести. Первая степень – кожа приобретает розовый или красноватый цвет, ощущается лёгкое жжение, дискомфорт. Вторая степень отличается более серьёзными проявлениями – кожа становится красной, горячей, на ней появляются водянистые пузырьки, волдыри. Ощущения человека, сгоревшего на солнце, не из приятных – чувствуется сильное жжение и боль при прикосновении, повышается температура тела. В некоторых случаях ожоги второй степени сопровождаются обезвоживанием организма и отёчностью. Такое состояние крайне опасно. Как оказать себе первую помощь, если кожа сгорела на солнце?

Что делать с кожей сгоревшей под лучами солнца ?

Как только вы почувствовали, что после продолжительных солнечных ванн сгорело тело на солнце, обычно это ощущается к вечеру, когда кожа краснеет и начинает пощипывать, то сразу отправляйтесь в душ. Тело нужно немного охладить, но нежелательно мыться в холодной воде, равно как и в горячей. Вода должна быть тёплой, чуть прохладнее температуры тела. Помните, пользоваться моющими средствами запрещено. Просто постойте под струями воды минут 10.

Если есть возможность принять ванну, отлично. Заварите ромашку (10 пакетиков на 2 литра кипятка) и влейте настой в воду. Погрузитесь в слегка тёплую ванну и отдохните, ромашка снимет воспаление и смягчит обожжённую кожу. Если у вас сгорела спина на солнце, можно смачивать в ромашковом настое простынь или полотенце и ложиться на него. Такие аппликации помогут снять жар и приведут к скорому выздоровлению. После душа или ванны аккуратно промокните тело мягким полотенцем и нанесите на кожу любое средство против ожогов:

Пантенол;
Гирудобальзам;
Бепантен.

Если под рукой таких не оказалось, то нужно помазать сгоревшую кожу кефиром или сметаной. Смазывать поражённые участки нужно часто (до 6 раз в день), особенно в первые 2-3 дня, когда воспаление особенно сильное. Однако преимущество всё же стоит отдать современным медицинским препаратам, чтобы избежать инфицирования кожи. Помимо увлажнения поражённых участков, пострадавшему от действия ультрафиолета нужно восстановить водный баланс. Нужно пить как можно больше обычной воды или зелёный чай.

Важно ! Если тело сгорело, поднялась температура, и стало труднее дышать, немедленно обратитесь в больницу. Это могут быть симптомы отёка. Такое состояние опасно для жизни. Те же действия стоит предпринять, если вы чувствуете тошноту и головную боль – симптомы теплового удара.

Первая помощь оказана, что делать дальше? Получив солнечный ожог, стоит воздержаться от пребывания на пляже хотя бы в течение 3 дней. В дальнейшем купаться в море можно, а загорать нельзя. Если сгорело лицо, то и купание нежелательно, так как снова есть риск обжечь эту часть тела. Такая же рекомендация касается и тех, у кого сгорели плечи на солнце. Посещение пляжа возможно только при наличии зонта, если его нет, находитесь в тени деревьев или в лёгкой закрытой одежде из натурального хлопка. А теперь рассмотрим действенные народные средства от солнечных ожогов.

Народные рецепты при солнечном ожоге

1. Если сгорело лицо на солнце, воспользуйтесь огуречной мякотью, благо, огурцы летом не дефицит. Натрите один овощ на тёрке и нанесите кашицу на места ожогов. Подержите 10 минут и смойте. Такая терапия поможет охладить и увлажнить воспалённую кожу.

2. Ещё одно средство от ожогов – овсянка. Заварите хлопья кипятком, дайте им остыть, нанесите на места ожогов.

3. Если есть доступ к цветку алое, это отлично, так как это растение проявляет хорошие регенерирующие свойства. Отожмите сок цветка, соедините с водой (1:1), заморозьте. Образовавшимися кубиками льда протирайте поражённые участки тела.

Что не стоит предпринимать, тем у кого сгорела на солнце кожа ?

Когда тело печёт и болит из-за сильного ожога, ошибкой многих является то, что они пытаются наносить на тело всё, что попадётся под руку. Но важно понимать, что далеко не все средства помогут в этой ситуации, а некоторые ещё и навредят. Итак, какие действия усугубят проблему:

1. Нанесение спирта и спиртосодержащих растворов.
2. Нанесение подсолнечного масла.
3. Мытьё с помощью мочалки или просто мыла.
4. Расчёсывание пузырьков, соскабливание кожи.

Последнее вообще крайне опасно – повреждение волдырей может привести к инфицированию эпидермиса. Ну и, конечно, в этом списке не хватает упоминания о том, что нельзя продолжать загорать после того, как вам удалось реабилитироваться после первой неудачной попытки. Кожный покров пока слишком нежный и чувствительный, так что велик риск сгореть ещё сильнее.

Отправляясь на отдых, будьте бдительны, чтобы не испортить себе путешествие. Красивый загар образуется постепенно, а не за один раз. Лучшее время для солнечных ванн – утро (до 10:30) и вечер (после 16:00). В случае если вы слишком долго пребывали на солнце, вы знаете, что делать – следуйте инструкциям и вы быстро поправитесь.

Отправляясь принимать солнечные ванны, мы стремимся получить красивый и соблазнительный оттенок кожи, но никак не ожог и красноту. Они способны омрачить всю радость этой процедуры. Красное лицо и тело после загара — совсем не то, что нам нужно.

Врага красноту нужно знать в лицо

Солнечный ожог кожи,краснота лица и тела после загара происходит из-за чрезмерного и длительного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, в отсутствие достаточной защиты от солнца в виде крема.

В этой статье вы найдете информацию о том, как убрать красноту от неудачного загара с лица и тела, и что делать, если после солярия красное лицо.

Солнечная эритема является настоящим ожогом первой или второй степени. Симптомы, как правило, появляются, спустя 6–12 часов после нахождения на солнце после того, как обгорела кожа на солнце. Как правило, это:

1. краснота от загара;
2. пузыри, волдыри;
3. крайняя чувствительность кожи на ощупь, зуд;
4. и сухость.

Степень повреждения напрямую зависит от типа кожи и от полученной дозы УФ-излучения. Несмотря на то что ожег может пройти самостоятельно в считанные дни, после него значительно увеличивается риск дефектов кожи, актинического кератоза, рака (меланома) и фотостарения (образования морщин, потери тонуса и эластичности). Поэтому, если сгорела кожа на солнце, то не пускайте это на самотек.

Почему обгорает и краснеет кожа после загара

Ожог солнечный это настоящий ожог, вызванный ультрафиолетовыми лучами, который может развиться уже через полчаса после пребывания на солнце и вызвать серьезное воспаление кожи.

Ультрафиолетовые лучи типа UVA и UVB, принадлежат к разным длинам волн в спектре излучения и особенно вредны для здоровья человека. Эти лучи могут вызвать преждевременное старение кожи, образование морщин и другие заболевания.

Особенно склонны к развитию солнечных ожогов люди, имеющие светлый тип кожи и рыжие или русые волосы. А также люди, подвергающиеся воздействию солнечных лучей в первый раз или, во всяком случае, после длительного периода времени.

Хоть и умеренное воздействия УФ-лучей способствует синтезу витамина D, длительное и чрезмерное пребывание на солнце может, наоборот, иметь крайне негативные последствия в будущем.

Каковы симптомы солнечного ожога?

Симптомы солнечных ожогов варьируются в зависимости от их степени и тяжести.

В более легких случаях, солнечный ожог вызывает лишь покраснение кожи, которое может быть более или менее интенсивным, а также и болевые ощущения: эти симптомы появляются уже через несколько часов после воздействия (от двух до шести часов). Красная кожа лица и тела становится болезненной, однако, более интенсивно последствия проявляются по прошествии восьми часов, а иногда и в конце дня.

В более серьезных случаях на коже появляются ожоги и волдыри. Кроме этого, нарушается баланс электролитов, что является фактом обезвоживания и в конечном счете увеличивает риск развития инфекций: солнечные ожоги этого типа должны быть обработаны с особой осторожностью. Повреждения на коже, в этом случае, могут быть разными. Типичными симптомами такого солнечного ожога являются: озноб, лихорадка и тошнота. На восстановление такого отслоение кожи может уйти от четырех до семи дней.

Что нужно делать, чтобы избежать ожога

Чтобы не сгореть под солнцем необходимо следовать некоторым правилам:

1. Во время пребывания на солнце, нанесите необходимое количество защитного крема от солнца (с фильтрами UVA и UVB, защиты от 30 и выше) каждые два часа.

2. Избегайте пребывания на солнце с 10.00 до 16.00: в это время риск получения солнечного ожога сильно увеличивается.

3. Наносить солнцезащитный крем после каждого купания в воде.

4. Избегать прямого воздействия солнца (средство особенно подходит для маленьких детей, очевидно, более уязвимы для солнечных лучей).

5. Всегда носите широкополую шляпу или кепку с козырьком во время пребывания на солнце.

6. Не забудьте защитить глаза, и кожу вокруг них солнцезащитными очками.

Лекарства и природные облегчающие состояние кожи после ожога

Если уже случился ожог, то как убрать красноту с лица и тела после загара, как облегчить состояние? Самый просто и удобный способ — воспользоваться природными дарами в домашних условиях.

Природные средства против загара являются довольно эффективными, чтобы ускорить заживление воспаления от загара и придать быстрое облегчение коже при покраснении и зуде:

1. Гамамелис . Обладает вяжущими свойствами, хорошо заживляет ожег, устраняет покраснение.

2. Гель алоэ является натуральным средством, часто используемым в косметике, как эффективное успокаивающее кожу средство. Отлично снимает покраснение и жжение.

3. Эфирное масло мяты или эвкалипта . Обладает освежающим, антисептическим действием. Эти компоненты, смешанные с увлажняющими веществами, часто используют в косметических составах средств после загара. Они обеспечивают коже эффект свежести.

4. Холодные обертывания с использованием настоя из ромашки . Обладают успокаивающим, местным противовоспалительным, противомикробным, свойствами. После охлаждения настоя (вы можете ускорить процесс, добавив колотого льда в жидкость), рекомендуется делать компрессы, непосредственно на пораженные участки кожи.

5. Картофель . Старинное народное средство, которое используется в фитотерапии для противовоспалительного эффекта. Хорошо снимает зуд и обладает противоотечным свойством. Отварите несколько картофелин, разомните их вилкой и прикладывайте через два слоя марли к больному месту.

Такие способы очень хорошо помогают убрать красноту с лица и тела после загара, уменьшить неприятные ощущения и успокоить кожные покровы.

Среди натуральных средств, используемых для того, чтобы быстро избавиться от красноты после загара, стоит вспомнить также о некоторых простых рецептах «сделай сам»:

1. Эмульсия, состоящей из обезжиренного молока (1 чашка), вода и лед (4 чашки). Смочите несколько салфеток или носовых платков из хлопка в приготовленной жидкости и применяйте их непосредственно на кожу, покрасневшую от загара.

2. Смесь воды с овсяной/кукурузной мукой наносить на кожу в местах ожога.

3. Смешать молоко с натертым на мелкой терке огурцом со столовой ложкой розовой воды, и столовой ложкой глицерина. Такая эмульсия обладает освежающим и очищающим и тонизирующим действием для воспаленных от загара участков кожи.

Теперь вы знаете, как быстро снять красноту с лица после загара с помощью подручных средств в домашних условиях.

Использование медикаментозных препаратов

Если вы видите и чувствуете сильные ожоги и красноту, крайне рекомендуется обратиться к врачу за советами по лечению! Как правило, при сильных ожогах рекомендуется использовать (по предписанию лечащего врача):

1. Нестероидные противовоспалительные препараты:

• Ибупрофен.
• Ацетилсалициловая кислота.
• Напроксен.

А чем помазать обгоревшую на солнце кожу? Некоторые, нестероидные противовоспалительные препараты также доступны в виде кремов для наружного применения:

• Кортикостероидные препараты на местное действие: оказывают мощное антивоспалительное воздействие на кожу. Средство медикаментозное, поэтому должно быть предписано врачом. Предназначен для ожогов солнечных высокой степени.
• Гидрокортизон 0,5%.

2. Антибиотики (местного применения). Кремы, антибиотики могут быть необходимы в случае разрыва везикул и пузырей, образовавшихся после солнечного ожога.

3. Местные анестетики: фармакологические средства, направленные на устранение боли и жжения, возникшие из-за загара:

• Бензокаин.
• Лидокаин.

Помимо нанесения болеутоляющих, успокаивающих, освежающих и питательных кремов самое эффективное средство победить солнечную эритему это время. Немного терпения и покрасневшая и воспаленная от солнца кожа вновь в полной мере обретет природную эластичность и цвет.

Вот вы и узнали, что делать, если тело и лицо красное после загара, и как убрать покраснение на лице и теле. Но в первую очередь, необходимо сделать все, чтобы предотвратить такие неприятные последствия от загара.

Важно помнить, однако, что частые солнечные ожоги значительно повышают риск образования меланомы. Поэтому их самой лучшей профилактикой является своевременная защита кожи в будущем.

Вконтакте