Шелушение кожи тела и лица – проблема, с которой человек может сталкиваться на протяжении жизни в связи с развитием разных заболеваний, а также вследствие влияния некоторых факторов.
Сильное шелушение кожи периодически проявляется у многих людей. Зуд и шелушение кожи беспокоит человека, у которого на поверхности кожи появляется избыточный слой омертвевшего эпидермиса. Это происходит в процессе слишком сильного отторжения или ороговения.
Если у человека проявляется шелушение кожных покровов, то при этом он часто чувствует умеренный или сильный зуд, дискомфорт. Отмечается сухость кожи. Шелушение кожных покровов может иметь разную степень выраженности. Это может быть как почти незаметное для невооруженного глаза изменение кожи, так и выраженное изменение, вследствие которого кожные покровы становятся похожими на отруби. Если такие патологические процессы длятся годами, то периодически они могут затухать, а потом снова проявляться.
В медицине определяется естественное (физиологическое) и патологическое отторжение кожи. Физиологические процессы отторжения клеток кожи происходят вследствие регенерации эпидермиса. Жизнедеятельность человеческого организма происходит таким образом, что примерно один раз в месяц (через 26-28 дней) верхний слой кожного покрова полностью обновляется.
Патологическое отторжение кожи происходит под воздействием определенного неблагоприятного фактора или их совокупности.
От причины шелушения кожи зависит, как долго и интенсивно будет происходить этот процесс, где именно проявится шелушение. Иногда кожа шелушится на протяжении одного-двух дней. Но при некоторых заболеваниях шелушение эпидермиса может продолжаться даже десятилетиями.
В некоторых случаях вопрос, как избавиться от шелушения кожи, становится неактуальным после применения увлажняющих или питательных средств. Часто эффективна правильно подобранная маска от шелушения кожи. Но если отмечается не только сухость и шелушение кожи, но при этом есть и другие симптомы, беспокоящие человека, необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Шелушение кожи может возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.
Часто отмечается шелушение кожи у новорожденных детей. У младенцев, как правило, отмечается сухость и шелушение кожи головы и лица.
Сухость и сильное шелушение кожи лица и головы – распространенная проблема не только у людей, которые имеют от природы сухую кожу. Часто причиной, по которой у человека наблюдается шелушение кожи на лице, является неправильный водно-жировой баланс в верхнем слое кожи. Очень часто люди, у которых отмечается покраснение и шелушение кожи лица, используют неправильно подобранные средства для ухода. К примеру, если шелушится жирная кожа лица, человек использует средство от шелушения на спиртовой основе. В итоге состояние кожи усугубляется еще больше. Не всегда тому, у кого сухая кожа лица, помогает питательный или увлажняющий крем от шелушения кожи лица. Поэтому лучше всего, чтобы маски, кремы и другие средства порекомендовал врач-дерматолог после определения причины шелушения кожи.
Шелушение кожи может отмечаться в организме в связи с проблемами в функционировании желудочно-кишечного тракта. Проблемы с кожными покровами могут также возникать вследствие нехватки в организме человека некоторых витаминов. Так, если отмечается дефицит , то кожа может начать шелушиться на ушах, на носу, также отмечается шелушение кожи бровей. Шелушение кожи между бровями и под бровями возникает и вследствие . Это заболевание часто проявляется на фоне нарушения обмена веществ, неправильного ухода за кожей лица и головы и др.
Шелушение кожи возникает и вследствие пережитого стресса, то есть на почве нервного перенапряжения. Часто данный симптом связан с аллергическими реакциями . Если у человека отмечается такая реакция, то важно определить тот аллерген, который стал причиной сильного шелушения кожи. Причиной шелушения кожи на теле человека может быть наследственная склонность к сухости кожных покровов. Также фактором, провоцирующим шелушение, часто становятся любые повреждения кожи — раны, трещины, воспаления. Иногда сухость кожи является последствием продолжительного лечения некоторыми медикаментами.
Чтобы кожа была здоровой и свежей, важно наличие правильного гормонального баланса в организме человека. Сухость и шелушение кожи может быть последствием нарушения продукции половых гормонов, а также гормонов щитовидной железы. Именно поэтому шелушение кожи часто является симптомом, сопровождающим женщину в период менструальной паузы.
Перечисляя причины, влияющие на проявление шелушения кожи, следует отметить воздействие некоторых внешних факторов. Речь идет о ветре, солнечных лучах, сильном холоде. К тому же в холодное время года в помещениях, как правило, воздух высушивается из-за отопления.
Определить точную причину, которая объясняет проявление шелушения кожи рук и ног, может только врач-дерматолог, проведя всестороннее обследование пациента.
Покраснение и шелушение кожи ног очень часто развивается под воздействием внешних причин, при устранении которых состояние кожи постепенно приходит в норму. К примеру, если человек носит тесную одежду, которая не обеспечивает нормальной циркуляции воздуха, то кожа может начать шелушиться между ног, на бедрах, лодыжках. Неправильно подобранная и некачественная обувь часто провоцирует шелушение кожи стоп, сухость и шелушение кожных покровов на пальцах ног. Если отмечается шелушение между пальцами ног, на стопах ног, то следует исключить грибковые заболевания.
При наличии малейших подозрений на то, что шелушение кожи на ногах связано с инфекциями, гнойными заболеваниями, аллергическими реакциями, следует обязательно обращаться к врачу, так как устранение внешних признаков далеко не всегда свидетельствует об излечении основного заболевания.
Очень часто сильное покраснение и шелушение кожи головы у грудничка беспокоит молодую маму. Но в большинстве случаев это явление вполне естественно, так как кожные покровы ребенка не имеют необходимого защитного барьера, и раздражающие факторы извне могут вызывать такую реакцию. Причины, по которым у малыша появляется зуд и шелушение кожи головы, могут быть связаны с неправильным уходом, механическим раздражением, аллергическими реакциями. Как избавиться от аллергии и чем лечить такие проявления, подскажет педиатр. Но иногда лечение шелушения кожи не требуется. Достаточно только заменить одежду, правильно купать малыша, вычесывать омертвевшие частицы кожи, использовать правильно подобранные средства по уходу за кожей
Иногда шелушение кожи у младенцев может быть связано с проявлениями . Лечить это заболевание нужно только под постоянным контролем специалиста.
При шелушении кожных покровов лица и других областей тела рекомендуется регулярно применять кремы и другие средства, обладающие увлажняющим эффектом. У таких косметических средств должна быть жировая основа, которая является своеобразным барьером и не позволяет влаге из эпидермиса просачиваться наружу.
Однако после применения косметических препаратов далеко не всегда наблюдается необходимый эффект. Но если шелушение на лице и на других частях тела происходит в связи с развитием заболеваний, самостоятельное лечение в таком случае лучше не практиковать. Бороться с шелушением кожи приходится с помощью разнообразных лекарственных препаратов, которые назначает врач. Если шелушение кожи является симптомом заболевания, которое врач диагностировал в процессе обследования, то проводится комплексное лечение для устранения основной болезни.
Зоны шелушения на лице можно обрабатывать кремом, который содержит в составе гидрокортизон . Такую процедуру следует проводить одну-две недели, при этом обработка лица проводится один раз в день.
Шелушение кожи на руках устраняют, применяя аквафорор – крем, который содержит гидрокортизон. Крем наносится толстым слоем на руки, после чего надеваются резиновые перчатки. Крем таким способом нужно наносить на ночь.
В некоторых случаях лечение шелушения кожи проводится с использованием препаратов с дексапантенолом . Также возможно проведение ряда процедур, неправленых на восстановление нормального состояния кожи. Это мезотерапия, пилинг, биоревитализация. Процедуру специалист назначает в зависимости от причины заболевания.
Домашние процедуры для увлажнения кожи лица будут целесообразны в том случае, если шелушение кожных покровов спровоцировали внешние факторы. В таком случае при шелушении кожи лица для умывания лучше не применять мыло, не вытирать лицо полотенцем насухо. Обязательно нужно использовать качественный увлажняющий крем. Перед тем, как выйти на улицу зимой, на кожу следует нанести защитный крем. Важно обеспечить достаточное увлажнение воздуха в том помещении, в котором постоянно пребывает человек.
В домашних условиях можно практиковать применение масок для увлажнения кожи. Предварительно кожу следует подготовить к применению маски, используя для этого скраб. В качестве скраба подойдет кофейная гуща, кусочки зеленого яблока, заварка чая. Маски для увлажнения кожи можно приготовить из растительных масел. С этой целью масло ростков пшеницы, миндаля, виноградных, персиковых косточек смешивается в равных пропорциях с медом.
Маску также можно готовить из смеси сметаны или сливок с мякотью огурца. Наносить такие маски следует на 20-30 минут .
Чтобы предотвратить шелушение кожи у новорожденного, важно приобрести специальное средство для купания грудничка, так как обычное мыло пересушивает нежную кожу ребенка.
Не следует купать ребенка слишком часто, а после принятия ванны на кожу малыша нужно нанести детское увлажняющее средство. У некоторых малышей наблюдается аллергическая реакция на средства с ланолином, поэтому таких кремов и шампуней лучше избегать. Воздух в комнате, где живет маленький ребенок, следует обязательно увлажнять. Особенно важно делать это в отопительный сезон.
Кормящая мама должна тщательно следить за собственным рационом, ведь некоторые продукты могут вызывать у ребенка аллергические реакции, которые выражаются шелушением кожи и другими проявлениями.
Замена клеток кожи происходит у каждого здорового жителя планеты постоянно. В некоторых случаях – мы замечаем отслоившиеся чешуйки, но обычно – не придаём этому особого значения. Видимое шелушение наблюдается в тех случаях, когда организм не вполне здоров, в особенности – когда заболевание поражает кожные покровы.
Причин, способных вызвать шелушение кожи, достаточно много: заболевания, повышенная инсоляция или обветривание кожи, раздражающее действие мыл и шампуней. Словом, всё, что может вызвать ускоренную гибель клеток кожи. Эти обыденные причины десквамации (отделения чешуек) определяются опытным путём, их реально устранить без привлечения специалистов.
Шелушение может быть симптомом различных заболеваний. При обильном или атипичном отделении чешуек – необходима срочная консультация врача дерматолога
Поражает преимущественно зону головы и лица, вызывает красные шелушащиеся пятна на коже, в т.ч. волосистой части, перхоть. Заболевание вызвано грибком malassezia furfur, точнее – сниженным иммунитетом хозяина. Грибки этого семейства живут на коже у каждого, но активизируются только в определённых случаях. Себорейный дерматит похож на ряд более неприятных состояний, поэтому консультация дерматолога в этом случае – обязательна.
Ранняя диагностика и лечение – вопрос огромной важности. При отсутствии лечения поражаются лёгкие, нервная система, почки – вплоть до летального исхода.
Заболевание неизлечимо, но можно перевести СКВ в неактивную (спящую) форму, что существенно замедлит разрушительный процесс. Основным методом лечения является гормональные противовоспалительные препараты. Кроме этого – в период обострения проводятся курсы плазмафереза. Существуют методики трансплантации стволовых клеток для лечения СКВ, однако это достаточно дорого, а исследований по поводу эффективности этого метода - мало. Обязательными являются периодические курсы витаминотерапии.
(чешуйчатый лишай)
- серебристые чешуйки, образующие характерные бляшки. По неизвестным причинам некоторые участки кожи решают ускорить свой цикл развития. Шелушение и странная форма пятен, а также цвет чешуек вызваны огромной скоростью, с которой замещаются клетки кожи.
Первые очаги возникают на трущихся элементах кожи – локтях, коленях, на коже ягодиц. В дальнейшем псориатические бляшки могут появляться везде, в т.ч. на волосистой части головы и коже половых органов. В отличие от грибковых поражений или экземы, псориаз возникает на внешней, трущейся части сустава. Заболевание имеет сезонность – обостряется зимой, или при провокации солнечными ожогами летом. Лечение позволяет замедлить развитие процесса и уменьшить шелушение.
Отрубевидный лишай проявляется в виде пятен разнообразного цвета – от белого до коричневого цвета. Кожа в этих участках шелушится, возможен лёгкий зуд. Пятна стремятся к увеличению и слиянию, вплоть до всей площади поражённой части тела. Заболевание вызывается грибком. Самый простой (домашний) способ определиться с диагнозом – нанести 2% раствор йода на пятно и окружающую кожу. Если пятна темнее – это отрубевидный лишай (так реагирует на йод грибок).
Лечится длительно, под контролем дерматолога. Запрещены солярии, пляжи и т.п.
(шелушащаяся розеола) – острое заболевание, не склонное к хронизации. Самостоятельно оставляет больного через 2 месяца после начала. Начинается с появления материнской бляшки, затем по телу образуются многочисленные высыпания. Сыпь редко располагается на лице – в основном на груди и конечностях. Чешуйки формируют что-то вроде воротничка из чешуек вокруг центра основной бляшки. Цвет элементов в основном розовый, с течением заболевания меняется на бурый.
У большинства заболевших наблюдается зуд, шелушение. Розовый лишай лечится только симптоматически – назначаются мази и крема, снижающие неприятные ощущения.
Никакого отношения к истинным лишаям не имеет. Вызывается одним из – тем, который вызывает ветряную оспу у детей (Herpes zoster). Высыпания при этой форме располагаются по ходу дуг одного из межрёберных нервов.
Заболевание сопровождается шелушением и интенсивным зудом, болью. Кроме того, после атаки герпеса заживающие ткани могут ущемлять нервные окончания, что вызывает сильные боли. Особенно часто опоясывающий герпес поражает пожилых людей.
Одной из форм профилактики заболевания является ветрянка (в анамнезе). Если ваш ребёнок переболел ветряной оспой – опоясывающий герпес в старости ему не грозит. Лечение – стандартное для герпетической инфекции (противовирусные препараты). Заболевание склонно к рецидивированию.
Характеризуется шелушением кожи с постоянным зудом. Появляется локальное покраснение кожных покровов, обычно круглой или овальной формы. При микозе нередко формируются пузырьки в поражённом участке.
Грибок склонен к распространению, поэтому зоны шелушения растут. Типичным является присоединение микоза стоп и ногтей, а также микоза промежности. Микоз волосистой части головы сопровождается сильной перхотью.
Вероятность излечения микоза возрастает при своевременном обращении к дерматологу. Хронический микоз не только трудно поддаётся лечению, но и провоцирует развитие других заболеваний – генитального герпеса, псориаза и др.
Практически любое поражение кожи связано с нарушением работы механизмов местного и общего иммунитета организма. Если вы хотите надолго избавиться от зуда, красных пятен и шелушения кожи – проконсультируйтесь у иммунолога.
Сухая кожа лица ― довольно распространённое явление. Женщина чувствует стянутость , появляется шелушение .
Кроме того, что такие ощущения неприятны, сухая кожа стареет быстрее, чем жирная или нормальная, и выглядит менее привлекательно. К тому же, она очень чувствительна .
Тип кожи можно определить ещё задолго до того, как появились неприятные ощущения и заметные признаки . Существует несколько типов:
Нормальная встречается очень редко. Чаще кожа бывает комбинированного типа . Это означает, что разные участки могут быть разными. Если, к примеру, на лбу покров жирный, то щёки или подбородок при этом могут отличаться сухостью.
Жирная кожа сопровождается расширенными порами и постоянно появляющимся жирным блеском. Сухая ― тонкая, подвержена различным повреждениям и со свойственными ей покраснениями и шелушением.
Для того, чтобы определиться, какой уход нужен конкретно вам , возьмите чистую салфетку или зеркало и приложите к разным участкам лица ― к носу, лбу, щекам, подбородку.
Там, где кожа жирная ― останутся соответственные следы. На обезжиренных местах следов не будет.
Такой тип кожи может быть врождённым, но при правильном за ней уходе водно-липидный баланс можно нормализовать.
Чаще всего сухость появляется по некоторым другим причинам:
Когда на кожу воздействуют какие-либо причины, она теряет способность вырабатывать достаточное количество жира и распределять его равномерно по поверхности. Влага быстро испаряется с кожи, появляется сухость, которая в сильной форме сопровождается шелушением.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
При обнаружении сухих участков кожи на лице необходимо выяснить причины , которые это вызвали.
Если устранить первопричину воздействия, то будет намного легче справиться с самой проблемой.
Если в помещении или на улице очень понижена влажность , рекомендуется приобрести специальные флакончики с пульверизатором, в которых содержится дистиллированная вода. В течение дня можно опрыскивать лицо. Оно получает необходимую влагу и выглядит свежим. В комнату лучше поставить освежители воздуха.
Для кожи человека необходимы витамины Е, А ― главные антиоксиданты для организма Они содержатся в продуктах питания (растительные жиры, зелень, печень, молоко), продаются в аптеках в отдельных формах или в составе витаминных комплексов.
Принимая препараты, можно добиться значительного улучшения состояния кожного покрова. форме можно использовать наружно, смазывая лицо. Результат в этом случае становится заметным почти сразу.
Состояние кожи во многом зависит от количества выпиваемой чистой воды . Её должно быть много в течение дня.
Избегайте длительного пребывания на жарком солнце, в очень засушливом климате, на холоде.
Существуют рецепты масок, которые помогут быстро справиться с появившейся проблемой.
Маска 1: смешать с растительным маслом и мёдом (по 100 гр). Смесь наносится на лицо в несколько слоёв и держится около получаса. Заранее приготовить липовый или ромашковый отвар и, смачивая в нём ватный тампон, удалить маску.
Маска 2: нужно разогреть чайную ложку мёда и перемешать его с вдвое большим количеством творога. Полученную массу разбавьте немного молоком и наложите на лицо. Подержите четверть часа и смойте.
Маска 3: очень сухая кожа с шелушением лечится такой маской. Подогреть молоко до горячего состояния и залить им . Немного подождать, пока смесь остынет и станет тёплой. Нанести маску на кожу и полежать 20 минут. Смывается тёплой водой.
Скраб: перемешайте жирные сливки с овсяной мукой, которую получают, измельчив хлопья.
Добавьте немного оливкового масла и проводите процедуру.
Делать это надо очень аккуратно, не допуская повреждения кожных покровов, и недолгое время, не больше минуты. Частый пилинг также иссушивает лицо , поэтому делайте это около 3 – 4 раз в месяц.
Очень хорошо поддерживают баланс кожи различные косметические и растительные масла:
Смазывайте маслами кожу несколько раз в течение дня или, намочив в нём ткань, положите такой компресс на лицо.
Питание: чтобы нормализовать липидный баланс, нужно установить режим правильного питания и пить много воды. Для взрослой женщины объём выпитой жидкости должен быть около двух литров ежедневно.
Правильные средства: для сухого лица необходимо подобрать увлажняющие косметические средства. Ночной крем должен быть питательным и жирным, содержащим полезные вещества, экстракты и витамины.
Сушат кожу и маскирующие средства: тональный крем, пудра. Чаще всего пудру используют для подсушивания жирных участков, поэтому для сухого лица её лучше не применять. Тональный крем должен быть увлажняющим, мягким, быстро впитывающимся.
Не используйте средства, содержащие фруктовую кислоту .
Она плохо действует на сухую кожу и ещё больше подвергает её пересушиванию.
Умывание: не надо умываться горячей водой с мылом.
От этого кожа очень сохнет. Лучше приобрести предназначенное для этого молочко для умывания или снятия макияжа. Существует мыло с добавлением увлажняющего крема.
После водных процедур лицо нужно смазать тоником, нанести увлажняющий или питательный крем . Рекомендуется ополаскивать кожу отварами трав :
Очищение: при очищающих процедурах применяйте деликатные средства. Скраб не должен быть с крупными и грубыми частичками. Можно приготовить его самостоятельно.
В холодное время года сухая кожа наиболее уязвима . Ветер, холод сказываются очень негативно.
Зимой перед выходом на улицу нельзя пользоваться увлажняющими средствами . При низкой температуре их частички замерзают и повреждают кожные покровы.
Лучше намазать лицо питательным кремом или косметическим маслом . На коже создастся защитный слой, который будет препятствовать опасному воздействию погодных явлений.
Не выходите на улицу сразу же после умывания. Сделать это можно через час . Вечером крем накладывают за час до сна . Его излишки, которые не впитались через 7-10 минут, убирают мягкой салфеткой.
Питание кожи должно быть интенсивным , так же, как и защита . Закрывайте лицо, по возможности, от ветра и морозной температуры. Активно используйте питательные, увлажняющие и защитные кремы и маски.
Ухаживать за кожей лица надо регулярно.
Подберите для сухой кожи питательные, увлажняющие косметические средства.
Делайте различные полезные маски в домашних условиях. Ваша кожа вознаградит вас за уход и будет молодой и здоровой.
Рецепты эффективных масок для сухой кожи лица в этом видео:
Аллергический контактный дерматит – одна из форм аллергии, при которой у человека возникает локальная аллергическая реакция в месте повторного контакта между кожей и аллергеном . Если объяснить более простыми словами, то контактный дерматит - это повышенная чувствительность внешних покровов (кожи, слизистых оболочек ) к определенным веществам. Появление контактного дерматита на лице бывает часто связано с использованием определенных косметических средств, лекарственных мазей, зубных паст, пищевых продуктов и др. Иногда он может появляться при укусах некоторых насекомых, пауков . При аллергическом контактном дерматите кожа лица сразу же после повторного взаимодействия с аллергеном становится красной, отечной и зудящей. На ее поверхности могут возникать различные патологические элементы – пузырьки, папулы, серозные корки, шелушение, мокнутие ().
Атопический дерматит, в отличие от контактного, является хроническим рецидивирующим (повторяющимся ) заболеванием и возникает при первичном контакте кожи или слизистых оболочек с аллергеном. Данная патология обычно появляется в раннем детском возрасте (1 – 5 лет ). В некоторых случаях она может возникать в позднем зрелом возрасте. Атопический дерматит имеет четкую сезонную привязку. Он, как правило, наблюдается в весеннее и осенне-зимнее время года, а летом его проявления полностью стихают. Организм пациента при атопическом дерматите становится чувствительным к различным аллергенам (шерсти, пыли, продуктам питания, косметике, моющим средствам, лекарствам, плесени, табачному дыму и др. ), причем, в большинстве случаев, отмечается полиаллергия (повышенная чувствительность к нескольким аллергенам ).
Очень часто атопический дерматит сочетается с бронхиальной астмой , поллинозом (сезонное, аллергическое воспаление слизистой оболочки носа и глаз ) и аллергическим ринитом (воспаление слизистой оболочки носа ). Кожа различных участков тела (в том числе и лица ) у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и сильно зудит (чешется ). На кожном покрове при этой патологии могут появляться различного рода папулы и везикулы (пузырьки ).
Кожный покров на лице при псориазе поражается очень редко, из-за этого такую локализацию считают атипичной формой проявления данной патологии. Большинство случаев такого псориаза отмечаются у детей. Шелушение кожи при псориазе вызвано воспалительными процессами, происходящими в ее поверхностном слое – эпидермисе. Из-за таких процессов в коже постоянно наблюдается избыточное образование кератиноцитов (основные клетки эпидермиса ), вследствие чего развивается гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса ). Также при псориазе в эпидермисе отмечается паракератоз – патологическое состояние, при котором кератиноциты теряют способность к синтезу кератина, в результате чего в эпидермисе нарушаются процессы его ороговения (образования чешуек, формирующих поверхностный слой эпидермиса ).
В тех тканях, в которых обнаруживается существенное снижение жидкости, замедляются все метаболические процессы, что приводит к нарушению их анатомической структуры и функции. Клетки таких тканей начинают неправильно размножаться. Между ними нарушаются межклеточные взаимодействия. При наличии в организме дефицита воды страдают практически все ткани и системы органов (почечная, сердечно-сосудистая, кровеносная, легочная, нервная и др. ). Поэтому при обезвоживании могут возникать различные симптомы (например, головокружение , головная боль , галлюцинации , боли в области сердца , боль в пояснице , снижение артериального давления , лихорадка и др. ). Сухость и шелушение кожи на лице (и других участках тела ) являются самыми распространенными признаками обезвоживания.
Неблагоприятные внешние факторы (например, влажность, температура воздуха, ионизирующее излучение, косметические средства, лекарственные препараты и др. ) - одна из самых частых причин появления шелушения на коже лица. Дело в том, что эти факторы могут оказывать прямое раздражающее воздействие на нее и провоцировать развитие так называемого простого контактного дерматита. Простой контактный дерматит – воспаление кожи, возникающее вследствие действия на нее облигатных (безусловных ) раздражителей.Данный вид дерматита следует отличать от аллергического контактного дерматита, который появляется в результате соприкосновения кожи с различными аллергенами (условными внешними факторами ). Простой контактный дерматит возникает сразу же после воздействия на кожу раздражителя, тогда как аллергический контактный дерматит развивается только после повторного контакта кожи с раздражителем (аллергеном ). Простой контактный дерматит не является аллергической патологией и встречается только в том случае, если на кожу (например, лица ) воздействовал агрессивный фактор (на который у человека нет аллергии ), причисляемый к облигатному раздражителю.
Простой контактный дерматит может возникнуть где угодно – в быту, на работе, открытом воздухе. Механизм его появления связан с чрезмерным воздействием на кожу какого-либо агрессивного фактора (например, холодного ветра, длительной инсоляции, лекарственного препарата и др.
). При таком воздействии происходит повреждение поверхностных слоев кожи лица, в результате чего она воспаляется, краснеет и шелушится. Простой контактный дерматит может быть острым или хроническим. При острой форме данной патологии (которая развивается, например, при ожогах, обморожениях , электротравмах
) шелушения кожи на лице обычно не наблюдается. Оно как раз чаще всего встречается при хроническом контактном дерматите, который возникает вследствие периодического действия на кожу слабых облигатных раздражителей.
Примеры облигатных раздражителей, вызывающих простой контактный дерматит на коже лица
Тип раздражителя | Примеры |
Физические раздражители |
|
Химические раздражители |
|
Биологические раздражители |
|
Шелушение кожи лица нередко может отмечаться при дефиците витамина B6. Этот витамин, являясь составной частью определенных ферментов (декарбоксилаз, трансаминаз ), участвует в обмене аминокислот. Нехватка витамина B6 приводит к появлению дерматита (воспаления кожи ) на различных участках тела, что и служит основной причиной развития шелушения на лице. По этой же причине шелушение и сухость кожи также может встречаться при недостатке у пациента в организме витамина B7 (биотина ). Этот витамин играет ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов и синтезе коллагена. Шелушение на коже лица в области носогубного треугольника (зона, находящаяся между верхней губой и ноздрями ), крыльев носа и век служит характерным признаком нехватки в организме витамина В2 (рибофлавина ), который является составной частью (кофактором ) разнообразных групп ферментов (в основном, оксидоредуктаз и дегидрогеназ ), регулирующих различные метаболические процессы (окисление углеводов, жиров, обмен аминокислот и др. ) в тканях.
Шелушение кожи на лице может быть признаком недостаточности у пациента витамина А. Данный витамин участвует в образовании ферментов, блокирующих преждевременную кератинизацию эпидермиса, поэтому вследствие его нехватки у больного в коже могут начаться процессы избыточного ороговения и слущивания, что и будет проявляться сухостью и шелушением кожного покрова на различных участках тела. Недостаток витамина Е (токоферола ) иногда также может привести к появлению шелушения на коже лица. Дело в том, что этот витамин является естественным антиоксидантом. Он ингибирует (блокирует ) реакции свободнорадикального окисления в клетках кожи (при этих реакциях в клетках в процессе окисления ненасыщенных жирных кислот образуются токсичные, свободные радикалы кислорода ) и, тем самым, способствует стабилизации их внутриклеточного метаболизма (обмена веществ ).
Авитаминоз всех вышеперечисленных витаминов (В2, B3, B6, B7, А, Е ) обычно отмечается при алкоголизме , неполноценном питании (так как витамины, по большей части, должны поступать в организм извне ), злоупотреблении различными диетами , приеме антибиотиков (витамины В2, B3, B6 в достаточном количестве синтезируются нормальной микрофлорой кишечника ), заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта ), дефиците некоторых микроэлементов (например, цинка ). Нехватка витамина B7 (биотина ) частое явление при употреблении пациентом большого количества сырого яичного белка и сахарина.
Дерматофития возникает в результате заражения кожи лица грибками – дерматофитами, принадлежащими к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes. Эти грибки, поселяясь на коже, начинают выделять специальные ферменты – кератиназы, которые необходимы им для роста и размножения. Кератиназы, попадая на эпидермис кожи лица, начинают разрушать кератин, эластин и коллаген, вследствие чего на ней возникает шелушение. Дерматофития, в отличие от разноцветного лишая, является заразной микозной (грибковой ) инфекцией. Она может возникать при контакте с инфицированными домашними или дикими животными или человеком и предметами обихода. Также появлению дерматофитии кожи лица могут способствовать разнообразные внешние (ионизирующее излучение, работа во влажной окружающей среде, животноводстве, несоблюдении правил личной гигиены и др. ) и внутренние (иммунодефицит, гормональный дисбаланс, тяжелые бактериальные или вирусные инфекции, прием глюкокортикоидов, антибиотиков, генетическая предрасположенность и др. ) факторы.
Когда возникают определенные благоприятствующие обстоятельства (избыточное выделение кожного сала, стресс , снижение иммунитета, гормональные нарушения, вирусные и бактериальные инфекции, чрезмерная потливость, холодное время года, употребление алкоголя и др. ), эти грибки начинают активно размножаться и расти. Их рост сопровождается выделением токсичных продуктов обмена, которые повреждают эпидермис и вызывают в нем воспаление, вследствие чего происходит отшелушивание его поверхностных слоев. Существуют также данные, что в развитии данного заболевания определенную роль играют наследственные факторы. Так, например, у людей, имеющих третью группу крови, себорейный дерматит встречается намного чаще, чем у всех остальных.
Первые симптомы вульгарного ихтиоза, в большинстве случаев, появляются на 1 году жизни. Гораздо реже заболевание возникает в 2 – 4 года. Болеют им как мальчики, так и девочки. Основная активность патологии отмечается в период полового созревания. У взрослых пациентов данная болезнь немного стихает и становится не столь выраженной. Главными симптомами вульгарного ихтиоза являются сухость, шелушение, шершавость кожи (на различных участках тела, в том числе и лица ) и фолликулярный гиперкератоз ().
При атопическом дерматите может поражаться не только кожа лица. Это может быть шея, сгибательные или разгибательные поверхности конечностей, туловище, волосистая часть головы. Морфологические черты атопического дерматита при его обострении очень часто бывают различными, то есть поражение кожного покрова при данной патологии носит неодинаковый характер и нередко отличается от предыдущих его проявлений. Однако, в большинстве случаев, кожа лица у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая (чешущаяся ), что доставляется пациенту значительный дискомфорт (особенно в ночное время суток ). Кожный покров на лице при этой болезни может не всегда (то есть не при каждом обострении ) втягиваться в патологический процесс. Часто на ее поверхности появляются везикулы (пузырьки ), папулы.
При аллергическом контактном дерматите кожа лица также может быть сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая, как и при атопическом дерматите. Принципиальное отличие между этими двумя дерматитами в том, что контактный дерматит появляется только в том месте, где произошло прямое взаимодействие между кожей и аллергеном (например, при нанесении лекарственной мази или косметики на кожу лица ). Аллергический контактный дерматит пропадает через определенное время после устранения аллергена с поверхности кожи и никогда не появляется снова, если человек следит за тем, чтобы его кожа вновь с ним не провзаимодействовала.
Так как псориаз – это хроническое заболевание, то оно характеризуется периодами обострений (рецидивов ), которые сменяются периодами ремиссий (существенное улучшение клинического течения заболевания ). Обострение данной патологии, как правило, наблюдается в тех случаях, когда организм пациента сталкивается с определенными провоцирующими факторами (употребление чрезмерного количества алкоголя, физические травмы , инфекции, переохлаждение организма, использование некоторых лекарственных препаратов, длительное пребывание на солнце, стрессовые ситуации и др. ). В некоторых случаях таким пациентам производят биопсию (берут кусочек ткани для гистологического исследования ) кожи для исключения других возможных патологий.
В области повреждения также могут отмечаться мацерация (влажное размягчение кожи ), трещины, невыраженная отечность и лихенизация (утолщение кожи ). Простой контактный дерматит появляется именно в тех местах, где кожа лица постоянно контактирует с внешним раздражителем и пропадает через некоторое время, если этот раздражающий агент убрать. Степень шелушения кожи на лице всегда зависит от вида, продолжительности и интенсивности воздействия раздражителя на нее. Стоит отметить, что простой контактный дерматит не сопровождается какими-либо аллергическими явлениями (например, появлением крапивницы , аллергического ринита, конъюнктивита , бронхиальной астмы и др. ).
Недостаточность витамина B3 характеризуется появлением у пациента дерматита (воспаления кожи ), диареи (поноса ), общей слабости, недомогания, деменции , галлюцинаций, бреда, бессонницы , парезов (неполный паралич ) и параличей верхних и нижних конечностей, атаксии (дискоординация движений ), выпадения волос , глоссита (воспаление языка ). При нехватке витамина B6 на коже лица часто развивается себорейный дерматит (грибковое воспаление кожи ), анемия (снижение количества гемоглобина и эритроцитов ), отмечается задержка роста и развития организма, раздражительность, бессонница, общая слабость, воспаление слизистых оболочек (глаз, ротовой полости ).
При авитаминозе витамина В7 у человека обычно появляется сонливость, недомогание, мышечная слабость, миалгия (боль в мышцах ), депрессия , быстрая утомляемость, снижение трудоспособности, аппетита , артериального давления. Кожа у таких пациентов, как правило, выглядит сухой, бледной, она часто шелушится. У них довольно часто падают волосы, поражаются ногти, язык становится гладким и приобретает бледный оттенок. При недостатке витамина А помимо шелушения кожи лица у пациента могут иметь место куриная слепота (снижение ночного зрения ), кератит (воспаление роговицы глаза ), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза ), часто рецидивирующие бронхиты (воспаление бронхов ), уретриты (воспаление уретры ), энтериты (воспаление слизистой оболочки кишечника ).
При авитаминозе витамина Е может наблюдаться жировой гепатоз (патология, сопровождающаяся чрезмерным отложением жира в печени ), гемолитическая анемия (снижение количества эритроцитов за счет их чрезмерного разрушения ), мышечная слабость, самопроизвольные аборты у женщин, снижение фертильности спермы у мужчин, атаксия (дискоординация движений ), иммунодефицит (снижение иммунитета ), сухость и шелушение кожи различных участков тела, ломкость ногтей, снижение остроты зрения и др. Для окончательного диагноза любого из вышеприведенных авитаминозов рекомендуется произвести биохимическое исследование крови для определения в ней концентрации витаминов.
Для подтверждения диагноза разноцветного лишая делают пробу Бальцера, освечивают пораженные участки кожи лица лампой Вуда (на этих участках должно возникнуть желтое или бурое свечение ) и производят микроскопическое исследование патологического материала, взятого при соскобе (с зараженных участков кожи ), для обнаружения грибков (рода Malassezia ). При осуществлении пробы Бальцера кожу лица смазывают йодом, после чего его смывают и оценивают степень окрашивания очагов шелушения. При отрубевидном лишае эти очаги должны окраситься темнее, чем сам кожный покров.
При дерматофитии на коже лица появляются красноватые, шелушащиеся, кольцевидные пятна различных размеров, имеющие склонность к периферическому росту (то есть увеличению в размерах ). Эти пятна всегда имеют четкие границы, фестончатые края. Они нередко окружены воспалительным валиком. В центре таких пятен иногда могут появляться трещины, пузырьки, пустулы, эрозии, мокнутие (). В месте поражения на коже лица пациент обычно ощущает зуд, жжение и легкую болезненность. Для того чтобы подтвердить наличие у него дерматофитии, ему нужно провести микологическое исследование патологического материала, взятого с поверхности пятен. Если в материале будут выявлены болезнетворные грибки, принадлежащие к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes, то ставится диагноз дерматофитии кожи лица.
Себорейный дерматит, как правило, развивается при определенных условиях и обстоятельствах. Чаще всего он возникает у пациента, не соблюдающего правила личной гигиены, употребляющего большие количества алкоголя, имеющего сниженный иммунитет, выраженную потливость, гормональные нарушения, различные вирусные и бактериальные инфекции. Появлению себорейного дерматита может также способствовать загрязнение окружающей среды, погрешности в питании, стресс, низкий уровень жизни, неблагоприятные бытовые условия проживания. Для подтверждения диагноза этого заболевания необходимо провести дерматоскопию (микроскопическое исследование кожи с помощью специального прибора - дерматоскопа ), трихограмму (исследование волос при определенном увеличении ), общий анализ крови (для оценки общего состояния организма ) и анализ крови на половые гормоны (на эстрогены и андрогены ).
Ихтиозом болеют с самого раннего возраста (начиная с 1 – 4 лет ). Он может возникать у обоих полов с одинаковой частотой. У детей и у подростков симптомы ихтиоза, как правило, всегда более выражены, чем у взрослых. При гистологическом исследовании кожи у пациентов с вульгарным ихтиозом можно обнаружить ретенционный гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса с задержкой его отделения с поверхности кожи ) с истончением или полным отсутствием в эпидермисе зернистого слоя.
При атопическом дерматите пациенту прописывают иммунодепрессанты (подавляют иммунный ответ ), глюкокортикоиды (оказывают противовоспалительный эффект ), антигистаминные, седативные препараты, плазмаферез , гемосорбцию. Последние два метода необходимы для очищения крови от токсичных для организма аллергенов. Препараты при атопическом дерматите, в отличие от контактного, в основном, назначаются перорально (в виде таблеток ) и/или в инъекциях, в том числе и внутривенно.
Иногда при атопическом дерматите комбинируют местные и системные методы применения некоторых препаратов (то есть их назначают и в форме мазей, и в форме таблеток ), все зависит от формы и тяжести заболевания. Локально при данной патологии обычно назначают противовоспалительные (топические глюкокортикоиды ), антигистаминные средства и топические иммуномодуляторы (ингибиторы кальциневрина ). Все три группы препаратов направлены на устранение патологических аллергических и воспалительных явлений в коже. В период острого воспаления и появления на коже мокнутия (выделение из-под эпидермиса серозной жидкости ) и корок рекомендуется применять дезинфицирующие средства (например, фурацилин, риванол и др. ) для предотвращения нагноительных процессов в коже.
Больным атопическим дерматитом рекомендуется смена климата на более теплый и мягкий. Желательно чтобы это были приморские и высокогорные географические территории. Также им назначается гипоаллергенная диета, которая исключает употребление алкогольных напитков, приправ, шоколада, кофе, цитрусовых, кондитерских изделий, сыров, копченостей, орехов, меда, молока и др. Как и при контактном дерматите, таким пациентам крайне важно избегать аллергенов (продуктов питания, шерсти, пыли, косметики, моющих средств, лекарств, табачного дыма, плесени и др. ), которые были выявлены в результате проведения кожных скарификационных тестов.
Продуты, богатые некоторыми витаминами
Название витамина | Какие продукты содержат в больших количествах данный витамин? |
Витамин В2 | Витамин В2 присутствует в значительных количествах в печени, грибах, миндале, яйцах, пивных и пекарских дрожжах, молоке, твороге, капусте. |
Витамин B3 | Витамином B3 богаты молоко, мясо (куриное, говядина ), семена подсолнуха, арахис, кедровые орехи, грибы (опята ), соя, горох, фасоль, гречневая крупа. |
Витамин B6 | Витамин B6 в больших количествах содержится в рыбе, яйцах, мясе, горохе, бобах, свежем зеленном перце, цельном зерне злаковых растений и их отрубях, грецких орехах, шпинате. |
Витамин B7 | Много данного витамина можно обнаружить в печени, яичном желтке, пшеничной муке, рисовых отрубях, сое, цветной капусте, арахисе, грецких орехах. |
Витамин А | Витамин А содержится в достаточных количествах в рыбьем жире, икре, печени, сливочном масле, молоке, твороге, сметане, яйцах. Провитамином А богаты растительные продукты (морковь, сладкий перец, тыква, петрушка, зеленый лук, персики, абрикосы, яблоки и др. ). |
Витамин Е | Витамин Е в существенных количествах присутствует в растительном масле, салате, капусте, яйцах, шиповнике, орехах (арахисе, миндале, фундуке, грецких орехах ), облепихе, рыбе. |
Если женщина точно уверена, что шелушение кожи ее лица появилось под воздействием неблагоприятных факторов среды, то чтобы от него избавиться, необходимо предпринять некоторые меры. Во-первых, нужно как можно больше избегать контакта между кожей и самим раздражителем (например, сменить косметику, лекарственный препарат, переехать в другую климатическую зону и др. ). Это мероприятие является самым главным, без него довольно трудно избавиться полностью от шелушения кожи на лице и предотвратить его повторное возникновение.
Во-вторых, следует попытаться снять верхний (роговой ) слой эпидермиса, так как именно за счет него и формируются кожные чешуйки на коже. Сделать это можно с помощью специальных косметических средств (скрабов и пилингов ). Скрабы и пилинги выпускаются как для сухой, так и для жирной кожи лица. Скраб отличается от пилинга по механизму и глубине действия. Скраб воздействует на кожу более грубо и механически, благодаря входящим в его состав жестким гранулам. Он очищает более поверхностные слои эпидермиса. В состав пилинга обычно входят кислоты или энзимы (ферменты ), которые попадая на кожу, химическим путем разрыхляют и удаляют кожные чешуйки. Пилинг, как правило, действует намного глубже, чем скраб. Скрабы не стоит применять при наличии у пациентки на лице гнойничковой сыпи , купероза (расширенные сосуды на лице ), а также при повышенной склонности кожного покрова ее лица к образованию келоидных рубцов.
В-третьих, не менее важным средством устранения шелушения на коже лица является обязательное использование тоников после умывания. Тоник необходим для снятия неблагоприятного действия жесткой, хлорированной воды из-под крана на кожу лица. Это средство восстанавливает кислотность кожи после умывания, очищает кожу от остатков моющих средств (например, мыла ) и подготавливает ее для равномерного распределения крема, который будет нанесен в дальнейшем на лицо.
Так как шелушение кожи лица может возникать не только под воздействием неблагоприятных факторов, но и вследствие различных патологий (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита, псориаза, обезвоживания, ихтиоза ), то следует обратить внимание на характер шелушения и оценить присутствуют ли у пациентки другие симптомы. Если на коже лица помимо шелушения появляются различные патологические элементы (гнойнички, пятна, сыпь, эрозии и др. ) либо оно (шелушение ) ассоциируется с другими симптомами (например, раздражительностью, головокружением, головной болью, слабостью, светобоязнью, конъюнктивитом и др. ), то следует немедленно обратиться за помощью к врачу-дерматологу. При обнаружении у пациентки одной из патологий кожи лица (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита и др. ) ей назначают лечение, аналогичное проводимому у мужчин.
К дерматологу следует отправиться на консультацию в следующих случаях:
Шелушение кожи при атопическом дерматите возникает сразу же после контакта пациента с аллергеном (шерстью, пылью, косметикой, моющим средством, лекарством, плесенью и др. ). Оно всегда сопровождается интенсивным покраснением кожи, появлением на ней пятен и выраженного зуда. Шелушение кожи на различных участках тела (лице, руках, туловище ) при ихтиозе появляется с самого раннего детства и имеет специфичные характерные черты (кожа становится похожа на чешую рыбы ), благодаря чему его редко можно спутать с другими патологиями кожи. При псориазе шелушение на коже похоже на пятнистые высыпания, имеющие вид парафиновых капель.
Человеческий организм избавляется от мертвых клеток кожи с помощью отшелушивания. Обычно это постепенный и незаметный процесс — вполне естественное явление, которое вовсе не является признаком каких-либо проблем.
Каждые 28 дней наружный слой кожи полностью заменяется. Эта замена может быть и экстренной – в случае, если она спровоцирована влиянием внешних факторов, таких, как воздействие солнца, трения и химических веществ.
Тем не менее, никому не нравится ощущения и вид шелушащейся кожи. Сухость, — в любом случае не весело, но это особенно неприятно, когда это происходит на лице.
Будь она вызвана сухостью, солнечными ожогами или раздражением, никто не хочет походить на линяющую ящерицу. Наверное, каждая женщина знает, что на шелушащуюся кожу практически невозможно нанести макияж. А ведь кожа на лице более чувствительна, чем другие части вашего тела, пилинг лица может иногда даже быть болезненным.
Кожа состоит из трех слоев: гиподермы, дермы и эпидермиса. Наружный слой – эпидермис — в силу своего расположения постоянно испытывает воздействие окружающей среды. В случае суровых условий окружающей среды — сухого ветра и холода, или же очень яркого солнца — у людей с очень чувствительной кожей может возникнуть проблема чрезмерного шелушения. Именно неблагоприятные внешние условия чаще всего провоцируют это проблему. В более редких случаях причина обнаруживается в чём-то другом.
В случае аллергической реакции на коже может развиться сыпь или шелушение. Это особенно вероятно, если замечена повторяющаяся реакция на определённую еду и косметику, моющие средства или ткани. Аллергическая реакция может усиливаться весной, в период цветения растений-аллергенов.
Существует длинный список заболеваний и болезней, которые связаны с шелушением кожи: синдром токсического шока, солнечные ожоги, синдром Стивенса-Джонсона, стафилококковые инфекции, побочные эффекты некоторых лекарств, себорейный дерматит, расстройства иммунной системы, скарлатина, стригущий лишай (на волосистой части головы или тела), псориаз, пузырчатка, болезнь Кавасаки, сухость кожи, дерматит.
Если наблюдаются какие-то из следующих симптомов, кроме шелушения кожи, стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание:
Но в большинстве случаев шелушение кожи происходит из-за . Отмирание кожи после солнечных ожогов является частью процесса исцеления. Это означает, что следует оставить шелушащуюся кожу в покое, пока она не сменится на новую.
Процессу можно помочь с помощью кремов или домашних средств. Однако, если долгое время против шелушения ничего не помогает, имеет смысл обратиться за консультацией к врачу, который поможет выяснить истинную причину проблемы.
После каждого умывания и мытья рук следует использовать увлажняющий крем. А мыться и умываться следует исключительно с использованием слегка тёплой воды. Горячая вода может травмировать кожу и лишить её естественного водно-липидного слоя, усугубляя пересыхание и шелушение.
После ванны или душа нужно осторожно промокнуть кожу мягким полотенцем – ни в коем случае не тереть её.
Следует увлажнять шелушащуюся кожу почаще. Для этого лучше всего использовать неароматизированный, интенсивный увлажняющий крем, лосьон или бальзам, который содержит успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ и витамин Е.
Если в доме сухой воздух – будет идеально включать на ночь увлажнитель воздуха. Если увлажнителя нет, его функцию может выполнять и кастрюля воды рядом с радиатором. На худой конец увлажнению атмосферы поможет аквариум или комнатные растения, испаряющие много влаги.
Шелушащаяся кожа обычно очень нежная и чувствительная, поэтому важно содержать эту область постоянно увлажнённой и защищенной от солнца. При необходимости следует использовать солнцезащитные крема.
Следует избегать интенсивного или ароматизированного мыла и пены для ванн, так как эти продукты могут ещё больше высушить кожу.
Не стоит использовать автозагар на обгоревшую кожу, чтобы выровнять ваш цвет – он будет способствовать шелушению кожи, заставляя ее выглядеть еще хуже.
Следует избегать следующих компонентов в составе косметики: бензоил пероксид, альфагидроксикислоты, ретинол (использовать с осторожностью). Эти ингредиенты могут усугубить сухость, шелушение или зуд.
Нельзя чесать шелушащуюся кожу. Это только усугубит раздражение и шелушение, а в добавок может вызвать инфекцию.
Следует пить не менее двух литров воды, свежих фруктовых и овощных соков в день. Это сохранит кожу увлажнённой изнутри и укрепит иммунитет.
Натуральные средства от шелушения кожи могут быть весьма полезны, так как они не предполагают риска побочных эффектов, кроме разве что аллергии на определённые пищевые продукты, о наличии или отсутствии которой люди обычно прекрасно осведомлены. Они также требуют особых усилий и почти никаких расходов, так как они могут быть приготовлены из подручных средств и продуктов питания.
В тех случаях, когда шелушение происходит из-за солнечных ожогов, простой холодный компресс может быть отличным лекарством и снимет раздражение. Эта процедура будет полезна, если ощущается боль или отек из-за ожога.
Чтобы использовать это средство, следует намочить ткань в холодной воде, а затем поместить её на пострадавший участок кожи.
Рекомендуется использовать молоко для успокоения сухой, шелушащейся кожи. Для этого советую накрыть лицо салфеткой, смоченной в холодном цельном молоке и оставить на 10 минут. Молоко и содержащаяся в нём молочная кислота помогут удалить отмершие чешуйки и покраснение максимально естественно, в то время как содержание липидов в молоке сможет увлажить вашу кожу.
Одним из самых известных методов лечения шелушения кожи, как и многих других проблем кожи, является сок алоэ вера. Это лечение обеспечивает натуральное увлажнение кожи, помогает обожжённой солнцем или или пересохшей коже. Для эффекта охлаждения можно подержать лист алоэ в холодильнике, прежде чем использовать его в косметических целях
Огурец – ещё одно распространённое в косметологии средство. Регулярные маски для лица из тёртого на тёрке огурца предотвращают сухость.
Это натуральное средство считается особенно эффективным для шелушащейся кожи на чувствительных участках лица.
Отвар чёрного чая или настой ромашки следует охладить и процедить перед нанесением на пораженные участки кожи. Танины, содержащиеся в этих жидкостях смогут уменьшить воспаление.
Мед и оливковое масло — это превосходная смесь для очищения шелушащейся кожи от отмерших клеток. Следует налить несколько капель оливкового масла в мед и перемешать. После этого нужно нанести средство на пораженный участок кожи, оставьте на 10 минут и смыть прохладной водой. Этот способ сделает кожу здоровой и гладкой.
Общеизвестно, что употребление овсяной каши на завтрак может помочь снизить уровень холестерина и обеспечить организм пищевыми волокнами.
Однако она ещё и полезна в и раздражения, связанного с шелушением кожи. Её успокаивающие свойства помогают коже сохранить естественную влагу. Для этого нужно размягчить овес в теплой воде и применять как косметическую маску для лица.
Существует прямая связь между образом питания и здоровьем кожи. Здоровая сбалансированная диета непосредственно влияет на кожу, которая становится гладкой, упругой и напитанной. В случае шелушения кожи, возникшего из-за солнечных ожогов или какой-либо другой причине, ускорить процесс восстановления кожи можно посредством некоторых изменений, внесённых в ежедневный рацион.
Прежде всего следует убедиться, что ваш рацион сочетает потребление сложных углеводов, белков и жиров. Диета, которая исключает какие-то из этих веществ, может привести к сыпи и сделает кожу более восприимчивой к другим расстройствам.
Одной из причин шелушения кожи может быть дефицит витаминов или минералов. Поэтому имеет смысл увеличить потребление продуктов, богатых витаминами A, B и C, а продуктов с высоким содержанием железа и йода. Например, сливочное масло, рыба и яйца являются хорошими источниками витамина А. Мясо, злаки, сыр и молоко насыщены витамином B. Цитрусовые, фрукты и некоторые овощи богаты витамином С. Продукты, богатые железом — это орехи, чечевица, крупы и мясо.
Можно принимать их в виде капсул или пищевых добавок, но и внимательно следить за соблюдением меры: переизбыток какого-нибудь витамина или минерала может иметь неблагоприятные последствия.
Некоторые диетологи советуют ограничить потребление богатых клетчаткой продуктов, так как большое количество клетчатки может вызвать обезвоживание организма.
Когда появляются признаки шелушения кожи, большинство людей пытаются ускорить процесс искусственно и удалить с лица неэстетичные частицы отмершей кожи. Но это плохая идея – такая деятельность может привести к воспалению.
Отмершую кожу можно удалить продезинфицированными ножницами, но не сдирать её. После этого желательно использовать антибактериальный крем.