Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит. Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна. Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

1. появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
2. нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
3. учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
4. ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

• Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
• летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
• подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть. Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность. Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка. Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма. Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться. Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

1. если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
2. если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
3. если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

• выпадение волос на голове ребенка;
• мокрые ладони, ноги в любое время суток;
• плаксивость, раздражительность в дневное время;
• беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
• искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
• повышенная чувствительность к звуку и свету;
• запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина. Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога. Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

1. Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
2. Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
3. Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
4. Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Повышенная потливость у ребенка может возникать из-за каких-либо заболеваний, наследственности, нарушенного обмена веществ, психологических нарушений и других патологий. Важно знать причины развития гипергидроза, чтобы вовремя их устранить и помочь малышу или подростку чувствовать себя хорошо.

Виды потливости у ребенка

Чрезмерная потливость у ребенка бывает первичной или вторичной. В раннем возрасте или в юности часто проявляется первичная форма потливости. В период полового созревания у подростков проблема обостряется, а также ухудшается общее состояние. Обильное выделение пота при первичной форме происходит вследствие неизвестных причин. Но, есть предположение, что слишком возбудимы нервные окончания, которые связаны с потовыми железами. Веточки нервной системы в некоторых случаях могут неадекватно реагировать на обычные раздражители.

Повышенная потливость у ребенка может быть вследствие развития какого-либо заболевания. Такой вид потливости называют вторичным. Патология возникает из-за ожирения, психического расстройства, эндокринных нарушений, сахарного диабета, онкологического заболевания, генетических нарушений, инфекционных болезней, острых отравлений, приема некоторых препаратов.

Гипергидроз (повышенная потливость) может быть локальным (проявляющимся в разных областях тела) или диффузным (охватывающим все тело малыша).

При локальных изменениях, гипергидроз может быть лицевым, ладонным, подмышечным или подошвенным.

Локальные изменения могут образовываться вследствие физиологии организма маленького или большого пациента. Диффузную потливость чаще всего диагностируют на фоне патологий разных систем.

Причины повышенной потливости у ребенка

Дети разного возраста могут потеть вследствие разных причин. Груднички страдают гипергидрозом из-за одних факторов, дети 3 или 6 лет из-за других. Поэтому родители должны знать, от чего же ребенок сильно потеет в том или ином возрасте.

Проблема у детей до года

Малыш в возрасте до года может потеть из-за особенностей индивидуального обмена веществ и начала функционирования системы терморегуляции, кожи и потовых желез. Через некоторое время процессы приходят в норму и работают, так как нужно.

Дети до года могут потеть из-за соматических патологий – простудных или вирусных заболеваний, внутриутробных инфекций, повышенной физической активности, развития какого-либо заболевания.

Малыши возрастом 2 месяца и до года могут потеть из-за развития рахита. На такое заболевание указывают следующие симптомы:

• выделение пота в большом количестве во время сна. Большому потению подвержено лицо и голова;
• обильное выделение пота отмечается при любых напряжениях: вовремя приема пищи или при выделении мочи с калом. Часто маленькие пациенты параллельно страдают от постоянных запоров;
• выделяемый пот имеет кисловатый запах, вызывает раздражение на коже;
• кроха трется головой о подушку, из-за чего у него возникают залысины на затылке;
• малыши становятся тревожными, возбужденными, плохо спят.

При грудном вскармливании также можно увидеть, что кроха чрезмерно потлив. Это объясняется тем, что малыш сосет грудь, тратя свои усилия на добычу молока.

Проблема у детей 2 – 3 лет

Повышенная потливость у ребенка, которому исполнилось 2 года, возникает вследствие таких причин:

• слишком теплой одежды;
• высокой температуры воздуха в комнате, где спит малыш;
• ношения неудобной и не качественной обуви;
• наличия лишнего веса;
• развития лимфатического диатеза, простудного заболевания или другой болезни.

Аналогичные причины провоцируют потливость и у детей, которым исполнилось 3 года. В таком возрасте кроха может страдать от гипергидроза из-за обычной усталости, волнения или не высыпания. Переживание того, что у малыша не получится что-то сделать, также может вызывать выделение пота в большом количестве. В таком случае важно общаться с ним о возможных неудачах и способах их преодоления. Возможно, потребуется консультация психолога.

Проблема у детей 4 – 7 лет

Повышенная потливость у ребенка возрастом 4 года или 7 лет может вызываться лимфатическим диатезом. Дети становятся раздражительными, капризными и беспокойными во сне, увеличиваются лимфатические узлы.

У малыша 5 лет или 6 лет высокое потоотделение может быть вследствие недавно перенесенного ОРВИ, бронхита или других подобных заболеваний. Так как иммунитет после болезни еще до конца не окреп.

У детей 4 – 7 лет гипергидроз может быть из-за различных заболеваний и патологий систем. Поэтому для успешного излечения важно выяснить истинную причину гипергидроза и пройти правильную и полную терапию.

Проблема у детей 8 – 9 лет

Дети возрастом от 8 лет до 9 лет часто сталкиваются с гипергидрозом вследствие развития сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистой дистонии, гиперфункции щитовидной железы.

Иногда какой-либо компонент лекарственного препарата также вызывает обильное потоотделение. Чтобы в таком случае нормализовать ситуацию, достаточно отказаться от применения лекарства.

Дети 7 лет потеют потом с запахом в том случае, если организм постепенно начинает готовиться к гормональным изменениям в подростковом возрасте.

У детей возрастом 8 – 9 лет высокое потоотделение происходит вследствие сбоев в нервной системе или наследственности. Если у пациента потеет только одна конечность или одно определенное место на теле, покажите его врачу. Пот выделяется с неприятным и резким запахом. Выделения становятся густыми, клейкими или жидкими, обильными.

При наследственном потоотделении страдают все органы, выделяющие секреты: пот, слюну, слизь, пищеварительные соки. При муковисцидозе после поцелуя родитель чувствует на лбе малыша соленый привкус. При фенилкетонурии пот выделяется с затхлым запахом.

Проблема в подростковом возрасте

Подростковый возраст и повышенная потливость – это практически нормальное явление. Гипергидроз у подростков развивается из-за изменений в гормональном фоне быстрорастущего организма.

Родители должны научить подростка правилам личной гигиены. Он должен знать и уметь делать депиляцию под мышками, пользоваться дезодорантами.

Если же потоотделение происходит патологически избыточно, сходите с ребенком к врачу-эндокринологу, чтобы вовремя обнаружить возможные патологии в организме и успешно их устранить.

Что может означать появление гипергидроза

Ребенок потеет, так как такое явление заложено природой на физиологическом уровне. Через месяц после рождения малыша у него начинают работать потовые железы. Но, они еще плохо развиты, поэтому температурные перепады очень влияют на самочувствие крохи. Сосуды быстро реагируют при перегреве или переохлаждении, из-за чего малыш замерзает или потеет.

Ближе к 6 годам потовые железы детей начинают работать в нормальном режиме. Но, если в таком возрасте потоотделение остается повышенным, особенно в ночное время суток, важно показать ребенка педиатру. Так как такой симптом может указывать на возможные проблемы со здоровьем.

Варианты лечения

Чтобы наладить обмен веществ или вылечить заболевание, провоцирующее обильное потоотделение, после консультации с врачом пройдите нужное лечение. Если ребенок помимо обильного выделения пота, вялый, бледный, быстро устает, теряет аппетит или страдает от тошноты и рвоты, срочно покажите его специалисту, чтобы не упустить время и предупредить серьезные последствия после таких симптомов.

Диагностика

Для нормализации ситуации, а также устранения патологии, проведите ребенку полное обследование организма. Врач на основании полученных результатов назначит эффективное лечение.

Обследование при гипергидрозе у детей проводится на основании изучения:

• количества хлоридов пота;
• крови на сахар, чтобы исключить диабет;
• общего анализа крови;
• анализа крови на содержание гормонов;
• УЗИ щитовидной железы.

По необходимости педиатр может назначить и другие дополнительные исследования, а также консультации у более узких специалистов.

Правила при физиологической проблеме

Если повышенное потоотделение у детей считается физиологической особенностью организма, для его понижения можно соблюдать следующие правила:

1. Температуру воздуха в комнате ребенка старайтесь удерживать на отметке 22 градуса тепла.
2. Одежду покупайте из качественного и натурального материала: льна или хлопка.
3. Измените рацион питания. Обеспечьте крохе употребление сбалансированной, обогащенной витаминами, белками и углеводами пищи.
4. Ежедневно купайте малыша. Следите, чтобы старшие дети также купались каждый день.
5. Если же повышенная потливость у ребенка из-за лишнего веса, повысьте его активность. Занятия спортом и ежедневная зарядка не только нормализуют потоотделение, но и предупредят изменения в опорно-двигательной системе детского организма.

Старайтесь с детьми больше времени гулять на свежем воздухе, одевая их по погоде.

Народная терапия

Ванночки для борьбы с лишним потоотделением:

• 45 грамм коры дуба залейте литром воды и прокипятите в течение четверти часа. Дайте настояться четыре часа и добавляйте отвар в ванночку для купания ребенка. Принимать ванну с корой дуба можно в течение 10 минут;
• 30 грамм шалфея залейте литром воды и прокипятите 15 минут. Когда отвар остынет, процедите его в ванночку для купания.

Чтобы нормализовать выделение пота, детей нужно возить на море минимум на три недели. Морской воздух укрепит иммунитет.

Также по назначению доктора можно давать детишкам витаминные комплексы.

Гипергидроз ступней и ладошек у детей лечится с помощью физиотерапии. Проводится электрофорез с лекарствами, выписанными врачом. Такой способ терапии помогает получить заметный и устойчивый результат.

Применение косметических средств

Косметические средства облегчают неприятные симптомы, связанные с высоким выделением пота: зуд, жжение, красноту кожного покрова, который часто подвергается воздействию влаги.

Рекомендуется применять гипоаллергенные препараты с экстрактами и маслами лекарственных трав. Такие средства проведут бережный уход, очистят и напитают кожу полезными веществами, которые быстро восстановят здоровье кожного покрова.

С помощью применения косметических средств можно предупредить развитие последствий чрезмерного выделения пота – огрубения или утолщения кожи.

Оперативное лечение

Если консервативное лечение не помогает, а гипергидроз с каждым днем все больше и больше ухудшает состояние ребенка, доктор может провести хирургическую терапию. Операцию проводят только при самых тяжелых ситуациях.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие гипергидроза в детском возрасте рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики:

1. каждый день утром и вечером купайте ребенка под душем. Водные процедуры уменьшат количество бактерий в области наибольшей потливости на теле, благодаря чему можно успешно избежать раздражений на коже;
2. при каждой возможности проводите для кожи малыша воздушные ванны;
3. чтобы потовые железы правильно и нормально функционировали, исключите из рациона горячие напитки, острые блюда, а также шоколад;
4. одевайте детей только в одежду из натуральной ткани. Если покупаете синтетическую вещь, обязательно проверьте, чтобы она абсорбировала влагу.

Чтобы защитить ребенка от раздражений при обильном выделении пота, часто меняйте ему одежду. Подростки могут пользоваться антиперспирантами или дезодорантами.

При повышенном потоотделении у ребенка, важно выяснить причину данной проблемы. Если ребенок часто потеет из-за физиологической особенности организма, соблюдайте все правила личной гигиены. Если же патология вызвана каким-либо заболеванием, постарайтесь его вылечить с помощью назначенной врачом терапии. Также важно одеваться согласно погоде и спать в хорошо проветренной комнате при температуре воздуха не выше 22 градусов.

Часто родители грудничков отмечают у своих деток некоторые особенности. В помещении не слишком жарко, а ребенок сильно потеет, волосики мокрые, в складочках кожи скопилась влага. Подобные явления характерны и для времени сна, и для периода бодрствования. Почему же так происходит? Отчего грудничок сильно потеет?

Ребенок грудничкового возраста может потеть даже в прохладном помещении, идеальном с точки зрения терморегуляции

Почему ребенок потеет?

В большинстве случаев, которые встречаются довольно часто, причины усиленного потоотделения абсолютно нормальны и неопасны. Потовые железы еще недостаточно сформированы, полноценная их работа начнется ближе к 5-6 годам, максимум к 7. Перебои в их функционировании - явление частое и распространенное. Упомянем, что процесс выделения пота абсолютно естественен для любого человека.

Слабый организм новорожденного малыша неспособен мгновенно перестраиваться при перепадах температур, пусть даже эти изменения весьма незначительны. Естественные и незаметные с точки зрения взрослого перепады температур могут вызвать замерзание у малютки или спровоцировать усиленное потоотделение.

Перечислим обстоятельства, способствующие тому, что грудной ребенок потеет:

• температура в комнате выше 28˚С;
• синтетические или воздухонепроницаемые материалы детской одежды;
• двигательная активность;
• прием лекарств, которые имеют побочный эффект в виде повышенного потоотделения.

Исключив все данные причины, но имея в результате потеющего малыша, нужно искать корень проблемы в чем-то другом. В таком случае рекомендуется посетить врача для консультации.

Результат перегрева

Нормальная по взрослым ощущениям температура в комнате может быть не вполне комфортной для малютки (подробнее в статье: ). Обезопасить дитя от перегрева можно, соблюдая следующие правила:

1. Избегайте укутывания начиная с самого раннего возраста. Это же условие обязательно и для детей постарше.
2. Потовые железы начинают работать у новорожденных с 3-недельнего возраста. Одевайте детей так же, как себя, когда находитесь в помещении. Для улицы понадобится еще один дополнительный слой верхней одежды.
3. Воздух в комнате должен быть умеренно теплым - 19-20˚С.
4. Поддерживайте комфортный уровень влажности в 50-60%.
5. Избегайте долгого гуляния, если на улице чересчур жарко. По возможности находитесь в тени во время прогулки.

Симптом простуды

При простуде вполне вероятно повышение температуры тела, случается такое довольно часто. Важно в данном случае не спутать симптом с проявлением других, более серьезных заболеваний. Избежать ошибок поможет врач.

Нанести ему визит необходимо, если кроме усиленного потоотделения у ребенка имеются следующие симптомы:

• кашель;
• насморк;
• горячие ладошки и стопы;
• озноб;
• краснота глаз.

При данных симптомах вполне правильным решением со стороны родителей будет предложение малышу обильного питья. Оно, в свою очередь, влияет на то, что грудничок больше потеет.

Иногда потливость может говорить о простудном заболевании, которое сопровождается повышенной температурой тела

Наследственность

Если внешние причины быстро отпали, можно задуматься о внутренних: у малыша может иметься наследственная болезнь гипергидроз, которая характеризуется интенсивной работой потовых желез. Она особенно остро проявляется при напряжении эмоционального плана, физических нагрузках, повышении температуры тела.

Гипергидроз может быть нескольких видов:

1. общий или генерализованный – потеет все тело равномерно;
2. местный или локализованный, имеющий свои разновидности: ладонно-подошвенная; пахово-промежностная; подмышечная; сильно потеют лицо и голова.

Наиболее распространены две формы гипергидроза: ладонно-подошвенный (наблюдается у 60% пациентов) и подмышечный (примерно 30% случаев). Причину первичного гипергидроза крайне сложно установить, так как болезнь появляется сама по себе, а не как результат другого заболевания.

Вторичный гипергидроз может возникнуть вследствие:

• сахарного диабета;
• расстройств психики;
• ожирения;
• раковых заболеваний;
• эндокринных болезней;
• инфекций и т.д.

Паниковать не следует. У новорожденных малышей наиболее часто встречается первичная форма заболевания. Если анализы не показали наличие отклонений, можно просто немного подождать, пока эта физиологическая особенность пройдет сама собой.

Развитие рахита

Когда часто и обильно потеет голова у грудничка, это может быть симптомом развивающегося рахита. При данном заболевании неправильно формируется костная система, что происходит в результате нарушенного обмена веществ и нехватки витамина D.

Для постановки диагноза «рахит», у ребенка должны присутствовать следующие симптомы:

• вздрагивание во время сна, беспокойный сон;
• боязнь резких звуков, раздражительность;
• кислый запах мочи;
• врач при осмотре определяет некоторую размягченность костей черепа.

Особенно заметно, что ребенок интенсивно потеет когда спит или во время кормления. Пот при этом вызывает раздражение кожи и имеет резкий кислый запах. Кроха испытывает дискомфорт и сильный зуд, отчего начинает чесаться и тереться головой о подушку. В результате такого трения на затылке образуются небольшие залысины.

Избыточный вес

Крупные детки, имеющие лишний вес уже при рождении, склонны к потению даже при самых малых нагрузках. Ребенок потеет, даже если он совсем не двигается.

Родители должны максимально внимательно относиться к рациону младенца, чтобы не допустить развития ожирения. Какой вес считается большим? Малыши, имеющие вес более 4 кг на момент рождения, считаются крупными.

Большие прибавки в весе предполагают более поздние сроки начала прикорма. У малышей до 12 месяцев наряду с материнским молоком в рационе должны присутствовать в большом количестве овощи.

Малыш, потребляющий калорийную пищу в течение дня, требует реализации лишних калорий. Оптимальный вариант – физические нагрузки, например, плавание. Оно подходит для большинства деток.

Что делать, если мама следит за весом малютки, регулярно производя взвешивания, тщательно следит за питанием, а проблема лишнего веса не уходит? Скорее всего, нужно посетить врача. Повышение в крови инсулина вполне может быть первоисточником избыточного выделения пота ввиду нарушения обмена веществ. Ребенку нужно будет пройти необходимые обследования.

Если у крохи наблюдается лишний вес, необходимо больше внимания уделить его физическим нагрузкам и употребляемому объему пищи

Нарушения нервной системы

Педиатрам очень часто приходится слышать различные жалобы родителей, деткам которых еще нет 3 лет:

• ребенок плохо засыпает;
• тревожно спит, ворочается и вскрикивает;
• быстрая утомляемость;
• нарушение внимания или эта способность нестабильна;
• гиперактивность.

Все перечисленные симптомы могут стать ответом на вопрос, почему ребенок сильно потеет. Нервная возбудимость, имеющая в своем последствии избыточную потливость, не всегда лечится медицинскими препаратами. Травяные настои и соблюдение режима дня обычно в состоянии исправить имеющуюся проблему.

Повышенная нервная возбудимость у ребенка в большинстве случаев лечится при помощи травяных настоев и коррекции режима дня

Нарушение сердечно-сосудистой деятельности

Нарушения сердечно-сосудистой системы определить бывает не так просто, особенно в возрасте до года. Родители всегда должны быть начеку и подмечать любые подозрительные признаки, о которых потом обязательно сообщать педиатру. К симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы, помимо потеющей головы, относятся следующие:

• нажатие на область грудной клетки причиняет ребенку боль;
• малыш плачет во сне и не просыпается, он бледнеет и покрывается каплями холодного пота (рекомендуем прочитать: );
• область между губами и носом синеет;
• плохой аппетит, общая вялость и заторможенность;
• учащенное неровное дыхание;
• появление одышки даже после незначительной физической нагрузки.

Подобное успешно вылечивается у детей. Главное вовремя обратиться к врачу для проведения соответствующей терапии.

Плохой аппетит, общая вялость и заторможенность могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Неподходящая одежда

Некачественная синтетическая одежда или постельное белье могут стать причиной того, что даже абсолютно здоровый ребенок сильно потеет во сне. Для грудничков подходят следующие виды натуральных тканей:

• хлопок – идеальный вариант для жаркого лета;
• шерсть – оптимальный выбор для зимы и прохладной осени;
• лен – хороший вариант в жару;
• махра из льна, бамбука – мягкие и уютные полотенца и халаты;
• волокно из бамбука – одежда для любого сезона;
• качественный трикотаж.

Потливость во сне сойдет на нет или станет менее выраженной, если при выборе нижнего белья, пижам и кофточек вы будете ориентироваться на вышеприведенный список. Учитывайте важность материалов при выборе одежды и постельного белья, тем более если у карапуза часто потеют ножки, ручки или голова.

Выбирая одежду для крохи, нужно отдавать предпочтение натуральным материалам, приятным к телу и подходящим по сезону

Решение проблемы излишней потливости

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Исключив возможные немедицинские факторы, отчего грудничок интенсивно потеет ночью, необходимо проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Важно обратить внимание, какая именно область у ребенка потеет больше всего - от этого будет зависеть постановка диагноза.

Если потеет голова

Когда у ребенка потеет голова после интенсивной физической нагрузки или после игр и прыжков, это не должно пугать родителей. Такая реакция организма является абсолютно нормальной. Правда, порой поводом для появления пота на волосах и голове служат совсем иные обстоятельства.

Мамы могут замечать, что во время сна у ребенка сильно потеет голова. Волноваться не нужно, это всего лишь защитная реакция организма на возможный перегрев. Он опасен для грудничков значительно больше чем для взрослых.

Вот, что необходимо делать, чтобы этого избежать:

1. не следует укутывать младенца, даже если вы полагаете, что у него плохое самочувствие;
2. в комнате нужно поддерживать комфортную температуру, спать рекомендуется со слегка открытой форточкой;
3. материалы одежды и постельного белья должны быть натуральными;
4. нет необходимости надевать головной убор в помещении, чепчик – единственный возможный вариант, и то в крайнем случае.

Если потеют руки и ноги

Часто мамы, сняв ботиночки с малыша после прогулки, обнаруживают, что ножки у него влажные. Что первое приходит на ум в этот момент? Ножки не дышат. Это абсолютно верно. Искусственные материалы обуви, носков или колготок провоцируют повышенное потоотделение в области ног.

Повышенная потливость у детей часто беспокоит родителей. В одних случаях явление ненамеренно провоцируют взрослые (кутают малышей, плохо следят за температурой в комнате), в других ситуациях избыток пота свидетельствует о развитии заболеваний различного рода.

Родители должны проследить, как часто ребёнок сильно потеет, выяснить причины самостоятельно или совместно с врачами. Важно знать меры профилактики такого распространённого явления, как повышенная потливость у детей.

Причины развития патологии

У малышей потовые железы начинают активную работу через три-четыре недели после рождения. Многие функции организма ещё не до конца отрегулированы, кроха сталкивается с неприятными явлениями.

Один из признаков неполного формирования вегетативной нервной системы – несовершенная терморегуляция. Потовые железы будут правильно функционировать только к четырём-пяти годам, а новорождённые, детки первых лет жизни часто страдают от избыточного выделения пота в разных ситуациях.

Излишняя потливость у малышей связана не только с несовершенством вегетативной нервной системы. Существует несколько провоцирующих факторов, среди которых: заболевания различных органов и обычное нарушение правил ухода за младенцем.

Основные причины избытка пота у младенцев и дошкольников:

• привычка кутать малышей. Слишком много одежды вызывает перегрев крохотного организма. Это вредно для нормальной жизнедеятельности и развития крохи;
• высокая температура воздуха. Оптимальная температура для сна – не более +22 градусов, влажность в помещении – около 65%. Более высокие показатели приводят к тому, что ребёнок потеет во сне;
• наследственные болезни. Изменения происходят с различными органами, вырабатывающими секрет. Изменяется характер пота: при муковисцидозе жидкость становится слишком солёной, при фенилкетонурии секрет имеет странный, «мышиный» запах;
• проблемы с нервной системой. Обязательно обратитесь к детскому неврологу при изменении характера, объёма пота. При поражении вегетативной нервной системы потливость возникает без видимой причины, как «приливы» у женщин во время климакса. Секрет становится густым/слишком жидким, появляется неприятный запах. Иногда потеет только одна ладонь, капельки выступают лишь на лбу;
• лимфатический диатез. Заболевание проявляется у деток трёх-пяти лет. Частая потливость во сне – один из признаков болезни. Причина проблемы – неправильное питание, избыток сладостей;
• рахит. Опасное заболевание, с которым часто сталкиваются молодые мамочки. Первые признаки проявляются в 1–2 месяца. Малыш вялый, плохо набирает вес, тонус мышц слабый. Один из признаков – потеет голова у ребёнка во сне. Также развиваются запоры, тревожность, малыш часто трёт головку о подушку. Характерный признак – пот приобретает кисловатый запах;
• излишнее волнение. Малыши болезненно реагируют на многие вещи, к которым взрослые относятся почти равнодушно. Волнение вызывают разные чувства и эмоции: тревога, радость, страх, яркие впечатления от произошедшего события;
• состояние после простуды. Во время болезни часто наблюдается обильное потоотделение для предупреждения перегрева из-за повышенной температуры. После выздоровления ослабленный организм сразу не может перестроиться, много пота выделяется еще на протяжении недели, иногда, дольше. Постепенно состояние нормализуется. Важен гигиенический режим, укрепление организма.

Почему ребёнок потеет, когда засыпает

Почему ребенок потеет во время сна? Провоцирующих факторов несколько:

• развитие рахита;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• недостаток йода, других полезных веществ;
• излишний вес, проблемы с обменом веществ
• подвижные, бурные игры незадолго до сна;
• волнение, яркие переживания, просмотр захватывающих мультиков;
• жаркая постель, неудобная подушка из синтетического материала.

Полезные советы:

• при повышенном потоотделении у малыша перед сном подумайте, обеспечены ли комфортные условия в спальне;
• постельное бельё замените более тонким, проветрите комнату, уменьшите влажность воздуха;
• ограничьте подвижные игры, просмотр телевизора, игры за компьютером за пару часов до сна. Спокойная обстановка убережёт от излишних волнений;
• если условия для отдыха хорошие, провоцирующих факторов вы не нашли, обратитесь к педиатру, расскажите о проблеме. Для выяснения причины излишней потливости часто требуется консультация эндокринолога, кардиолога и невролога.

Повышенная потливость ног

Почему у ребенка потеют ноги? Провоцирующие факторы:

• неудобная обувь из жаркого, некачественного материала (кожзаменителя, синтетических тканей для лета), который плохо «дышит»;
• излишний вес;
• рахит;
• проблемы с вегетативной нервной системой;
• излишняя эмоциональность;
• глистные инвазии;
• патологии сердечно-сосудистой системы, нестабильное давление;
• эндокринные нарушения;
• скудный рацион, нехватка витаминов, минеральных веществ.

Всегда покупайте малышу хорошую обувь из натуральных материалов. Экономия на качественных ботиночках или туфельках часто оборачивается повышенной потливостью, дерматологическими заболеваниями. Помните: влажная среда плюс тепло – идеальные условия для развития грибка. Избавиться от грибковых заболеваний у детей сложно по причине ослабленного иммунитета в силу возраста.

Задача родителей – своевременно обратить внимание на такое малоприятное явление, как излишняя потливость у ребёнка. Важно устранить факторы, часто провоцирующие скопление секрета на шее, голове, под мышками, на спине, других частях тела.

Если простые меры (гигиена жилища, оптимальный подбор одежды/обуви, спокойные игры перед сном, комфортная постель) не дают результата, обязательно обратитесь к врачу. Доктор назначит обследование, порекомендует узких специалистов для выяснения причины. Характер терапии зависит от выявленного заболевания.

По адресу прочтите о правилах применения Виброцил геля для детей до года.

Независимо от причины излишней потливости, улучшают состояние:

• витаминотерапия;
• иммуномодуляторы;
• правильное питание с ограничением сладостей, газировки с красителями, отказ от жареной, жирной пищи;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• ежедневные ванны с отварами трав;
• травяные чаи для укрепления иммунитета, очищения организма, с успокоительным эффектом;
• при тревожности, повышенной раздражительности рекомендованы пустырник, валериана в таблетках.

Совет! Уменьшают выделение пота ванночки для рук и ног, купания с травяными отварами. Снижают потоотделение дубовая кора, череда, ромашка. Отличный эффект дают сборы: ромашка + дубовая кора, череда + ромашка. Время процедуры – 15 минут, вода тёплая. Отвары лекарственных трав для купания разрешены деткам с 1–2 месяцев, череда и ромашка – сразу после заживления пупочной ранки.

Простые меры предупредят проблему:

• натуральные ткани для постельного белья;
• одежда по сезону: для прогулки/в комнате;
• короткая стрижка при повышенной потливости головы;
• для сна летом надевайте трусики, маечку, для холодного времени года – хлопчатобумажную или трикотажную пижаму. Синтетика – плохой вариант;
• поддерживайте в спальне температуру от +20 до +22 градусов, используйте увлажнители/приборы для поглощения влаги. Оптимальные показатели влажности – на уровне 60–65%;
• хорошо проветривайте комнату, в тёплое время года оставляйте форточку открытой (избегайте сквозняков);
• нервных, легковозбудимых деток купайте с добавлением успокаивающих трав: череды, мелиссы, ромашки;
• шумные, подвижные игры, шалости перед сном не рекомендованы. Ребёнок не только вспотеет, но и будет беспокойно спать, ворочаться;
• обеспечьте правильное питание, постоянный приём витаминов, укрепляйте иммунитет;
• перед сном давайте меньше жидкости;
• каждый день купайте деток любого возраста, желательно, с добавлением в ванну отвара ромашки, дубовой коры, череды, календулы;
• контролируйте вес малыша. При излишней массе тела корректируйте рацион, увеличивайте двигательную активность;
• всегда покупайте деткам качественную обувь/одежду. Нельзя экономить на здоровье малыша. Вы не только спровоцируете дерматологические заболевания, но и потратите на антимикотические мази, кремы больше денег, чем стоят новые туфельки из качественной кожи;
• обращайте внимание на состояние малыша. При появлении странных симптомов, изменении объёма, густоты, запаха пота обязательно проведите обследование у разных специалистов.

Теперь вы знаете причины и методы лечения повышенной потливости у детей. Соблюдайте меры профилактики, посещайте педиатра, всегда рассказывайте доктору о подозрительных симптомах. Выявление заболеваний на ранней стадии позволяет быстрее вылечить юного пациента.

2 года малышу или 1 месяц, ответ обычно один - плохой климат в комнате. Однако, кроме этого простого фактора, такая реакция может быть симптомом отдельной болезни.

Основные проблемы

Пот выделяется в организме за счет работы вегетативной нервной системы. Но кроме вывода соленой жидкости из тела, она регулирует еще и кровообращение, дыхание, переваривание пищи и температуру организма. Все эти процессы тесно связаны между собой. Железы, отвечающие за потение, начинают нормально функционировать только в 3-4 года. Окончательно формируются они до 5 лет. У маленьких детей этот процесс только на стадии развития, и иногда пот может выделяться очень интенсивно.

Среди причин, почему ребенок потеет во время сна, могут быть:

• Повышенная температура воздуха в комнате, малышу просто жарко.
• Синтетическая или излишне теплая пижама.
• Индивидуальная особенность маленького организма.
• Временный сбой в вегетативной системе тоже проявляется таким образом.
• Наследственность, если один из родителей также страдает избыточным потоотделением.
• Малое количество витамина D в организме (обычно это
• Простуда или вирусная инфекция.

Комментарий врача

Однако следует отметить, что чрезмерное потение ночью не может быть главным симптомом какой-то болезни.

Как правило, такой процесс происходит, если в комнате слишком высокая температура. Это основная причина того, почему ребенок потеет во время сна. Комаровский Евгений Олегович, известный врач-педиатр, знает ответы на все вопросы родителей. Он уверен: если установить правильный тепловой режим, эта проблема исчезнет. Но когда ребенок действительно болен, то обычно такая реакция организма происходит в сочетании с другими недугами, говорит известный педиатр.

Среди других причин чрезмерного потения ночью может быть переедание. В таком случае организму требуется много энергии, чтобы переварить пищу.

Правильный микроклимат в комнате

Очень часто родители, особенно молодые и неопытные, пытаются в детской комнате воссоздать "условия Африки". Если отметка термометра выше 22 °С, в спальне будет постоянно душно и жарко. Взрослые настолько боятся того, что малыш может замерзнуть, что сознательно помещают его в искусственную баню. Однако мало кто задумывается о том, что следует бояться не только переохлаждения, но и перегрева.

Тело производит большое количество тепла, поэтому в организме возникает необходимость избавиться от жары. Сделать это можно с помощью легких или через кожу. Вот почему ребенок потеет во время сна. В процессе малыш теряет воду и соли, запас которых весьма незначительный. На частях тела, где выделялась жидкость, возникает красная сыпь - опрелость. Также у младенца начинает болеть животик. Из-за нехватки воды, желудочные соки становятся гуще и не способны переваривать пищу. Во рту появляется молочница - белые следы на языке. Слюна также не справляется со своей задачей. Тяжело дышать носиком. Поэтому ребенку некомфортно сосать.

Ночная одежда

Многие педиатры отмечают, что нормальная температура должна колебаться в пределах 18-19 °С. Не следует забывать и о других факторах. Сейчас практически во всех квартирах из-за обогрева влажность воздуха в два раза ниже нормы. Оптимальная отметка - 50-70%.

Еще одной причиной того, почему ребенок сильно потеет во время сна, может быть чрезмерная забота родителей. Часто мамы и папы слишком тепло одевают малыша на ночь. Кроме толстой пижамы, родные еще и укутывают тяжелым одеялом. Естественно, что под таким слоем организм начинает выделять пот. Врачи заявляют, что летом дочерей и сыновей лучше одевать в легкие футболки и трусики. Когда наступает холодное время года, подойдут штаны и кофточки из натуральных материалов.

В таком ночном наряде малыш будет чувствовать себя комфортно. Движения станут более свободными, а сон - крепче. Родителям следует покупать качественные вещи, поскольку дешевые ткани не способны пропускать воздух. Тогда не возникнет вопрос о том, почему ребенок потеет во время сна.

Многие специалисты отмечают, что избыточное тепло вредит чадам больше, чем холод.

Активный день и спокойный сон

Следует принимать во внимание еще один внешний фактор. В частности, возбуждение нервной системы крохи. В течение дня малыша можно нагружать работой. Он должен быть активным, много бегать, играть и веселиться. Однако непосредственно перед сном лучше отстранить ребенка от ярких впечатлений и шумной, эмоциональной компании. Если не придерживаться этого правила, малыш может потеть во сне.

Перед тем как уложить малютку в постель, лучше час почитать ему, успокоить неактивной игрой, рисованием или лепкой. Можно посмотреть телевизор или выучить стихотворение. В противном случае есть вероятность того, что приснится кошмар. А это одна из причин того, почему ребенок потеет во время сна.

Для того чтобы чадо не проснулось в мокрой пижаме, следует купать его вечером. Ванночку можно наполнить водой с добавлением морской соли, мяты или валерьяны. Помогает бороться с потовыделением и ромашка с чередой. Еще один вариант: после эмоционального дня напоите сына или дочь травяным чаем. Но виды таких напитков есть разные, и подбираются они по возрастной категории. Поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Недостаток витамина D

Еще одно заболевание, которое проявляется избыточным потоотделением - рахит. Однако, кроме этого признака, болезнь протекает с другими симптомами. Так, например, пот имеет специфический неприятный запах и необычную консистенцию. Он вызывает раздражение кожи и зуд. Мокрая головка постоянно задевает подушку, и образуется лысина. Обычно волосики исчезают на затылке.

Рахит - очень опасная болезнь, и она может дать ответ на то, почему ребенок потеет во время сна. 1 год - это обычно предел болячки. Однако очень часто недостаток витамина D встречается и у детей старшего возраста.

Еще один признак того, что ваше чадо заболело, - плохой сон. Дитя может вздрагивать и часто Также явный в сочетании с вышеперечисленными признаками, - боязнь звуков и света. С этими проблемами стоит сразу обращаться к специалистам.

Другие факторы

Стоит обратить внимание и на особенность организма. Иногда работает в уникальном режиме. Если она сформирована не окончательно, то опасения напрасны. Это одна из частых причин, почему ребенок потеет во время сна. 6 лет - это возраст, в котором вегетативная система формируется полностью.

Не следует исключать и фактор наследственности. В этом случае уязвимы все органы, которые производят ту или иную жидкость. Если родные имеют такие проблемы, как фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот) или муковисцидоз (невыполнение функций желез секреции), то, соответственно, и малышу это передастся. При последней болезни пот малютки будет очень соленым. Потение во сне может стать одним из симптомов вирусного заболевания. Но выделение жидкости бывает и во время, и после недуга.

Для того чтобы не пришлось малышу менять ночью мокрую от пота пижаму, лучше устранить факторы, которые приводят к такой реакции. Поставьте увлажнитель воздуха в детской. Следите за тем, чтобы температура в спальне не была излишне высокой. Если малыш раскрывается ночью - это также признак того, что ему жарко.

В случае если с 25 °С вы сразу перейдете на 18-19 °С, то одевайте младенца в толстые пижамы. По привычке несколько следующих ночей ребенок еще будет раскрываться, а потом свыкнется со свежей атмосферой. Также следует проветривать комнату не реже трех раз в день.

После выполнения этих правил сам собой исчезнет вопрос о том, почему ребенок потеет во время сна. Дома не жарко, а, наоборот, прохладно - в таком случае причину следует искать в иных факторах.

Доктор Комаровский и другие ведущие специалисты заявляют, что главное - не искать у чада несуществующие болезни. Качественная пижама, одеяло и подушка, в меру прохладная и увлажненная комната - и потение ночью пропадет.