Всем привет! В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой косметической проблемой как стрии. мы рассмотрим множество различных видов растяжек на теле, поговорим о природе их возникновения, методах лечения и предупреждения.
Как часто мы слышим слово “растяжки”, и не только слышим, но и сталкиваемся с этой проблемой.
В современном мире очень много средств, которые Приходят на помощь, что бы избавить нас от дефектов кожи:косметические средства, аппаратные методики и пластическая хирургия.
Но как понять, что конкретно нужно в той или иной ситуации?
Растяжки появляются по двум главным причинам — нарушение гормонального фонапри резком увеличении или снижении массы тела. Но помимо этих причин существуют и другие, о которых вы даже и не догадывались.
Проблема растяжек не так страшна, как может показаться на первый взгляд. Самое главное — вовремя заметить проблему, начать лечение еще на начальной стадии возникновения, и не допускать старения стрий.
О том, как это сделать и пойдет разговор в статье. Давайте не будем оставаться со своей проблемой один на один!
Стрии своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.
Об этом знают практически все,но вот откуда они берутся, причины их появления и способы избавления догадываются не многие.
Основная причина появления растяжек — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций. Давайте рассмотрим основные причины более подробно.
Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:
Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения. Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.
У женщин растяжке могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:
У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам. Вот некоторые из них:
Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.
Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.
Растяжки на теле ребенка, в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:
Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу !
Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:
Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.
Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?
Растяжки при беремености — это рубцы, из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме. Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.
В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.
Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у беременной женщины растяжки на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого деффекта не стоит. Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.
Растяжки бывают разных цветов:
В самом начале растяжки красноватые, розоватые, фиолетовые или синие. Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.
По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к. в них со временем перестает присутствовать пигмент. Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.
Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”. Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.
Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или, нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина. Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.
Возможны три варианта избавления от стрий на лице:
Все зависит от запущенности и возраста растяжек. Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.
Второй вариант — посещение косметолога. Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.
Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях. Его я и советую использовать в первую очередь. На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы. Они обязательно должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.
Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице. Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.
Причины растяжек на спине и на пояснице:
Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице. Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок. Обязательно нужно выяснить причину и лечить.
Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно. Существует три метода борьбы с этим недугом:
Стрии у подростка на спине, к какому врачу обратиться?
Обязательно нужно проконсультироваться с несколькими врачами — эндокринологом, гастроэнтерологом и дерматологом.
Чем опасны растяжки на спине у подростка?
Растяжки на спине и пояснице у подростка могут быть сигналом для проверки внутренних органов и исключения нарушения гормонального фона. Это может быть опасно, и поход к врачу откладывать не стоит!
Почему появляются стрии на груди, сказать однозначно не могут даже врачи. Но есть несколько основных причин, которые провоцируют их появление:
Для того, чтобы стрии не образовывались, нужно проводить профилактические мероприятия, которые не дадут появится ненавистным рубчикам:
По своему опыту я бы очень рекомендовала на груди. В сочетании с ручным массажем масло дает потрясающий эффект. Растяжки становятся менее заметными и практически излечиваются. Самые распространенные масла от кожных дефектов на груди — розмарина, жожоба, миндальное, мандариновое, розового дерева и лаванды.
Как выбрать купальник, имея растяжки на груди?
Можно подобрать купальник и сплошной и раздельный. Главное, чтобы чашечки были с косточками, хорошо закрывали грудь, и плотные для поддержания формы.
Почему, когда растет грудь, появляются растяжки?
К сожалению, стрии на груди при ее росте говорят о том, что кожа неэластичная или грудь растет слишком быстро, и кожа не успевает за ростом организма. В этом случае помогут крема, которые увлажняют, заживляют кожный покров и придают ей эластичности.
Могут ли появиться растяжки после увеличения груди?
Да, могут, так как это то же самое, что резкое увеличение объемов и растяжение кожи. Поэтому перед операцией по увеличению груди необходима профилактика появления стрий — увлажнение кожи, массажи, правильное питание, прием витаминов.
Уходят ли растяжки на груди после родов?
После родов у женщины начинается лактация и она начинает кормить ребенка грудью. Поэтому, чтобы стрии не увеличивались, так как грудь при кормлении становится еще больше, нужно проводить увлажнение кожи, ручной массаж, использовать гели и крема (которые разрешены кормящим мамам), контрастный прохладный душ.
Отчего же появляются растяжки на боках и какие они бывают:
Бороться со стриями на боках нужно так же, как и с любыми растяжками на теле, плюс обязательно посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать правильное питание и гормональный фон.
Причин для появление стрий на ягодицах и ляшках очень много и они разнообразны. Они практически все те же самые, что и при появлении стрий на спине, животе и в целом на теле. Есть еще один фактор, который провоцирует появлению растяжек на ягодицах — длительный прием гормональных препаратов, которые провоцируют резкую прибавку веса.
Очень часто представители сильного пола задаются вопросом:”Отчего растяжки на попе у мужчин и почему они вообще появляются?” Ответ самый простой — чрезмерные физические нагрузки! Поэтому даже мужчинам необходимо следить за своим здоровьем.
Избавиться от стрий легко, если растяжки на ягодицах красного цвета, так как это говорит о том, что они еще свежие и при применении специальных кремов и гелей их можно убрать. Поэтому при первых симптомах советую незамедлительно принимать меры, так как при старении растяжек от них труднее избавиться.
Почему у мужчин на ягодицах появляются растяжки?
От чрезмерных физических нагрузок, резкого набора веса или похудения.
Как же избавиться от растяжек на бедрах? Существует несколько советов, которые вам помогут:
Можно обратиться к косметологам, удалить растяжки современными методами посредством шлифовки. Но это процедура не из дешевых, не очень приятных и для запущенных случаев, когда другие средства уже не помогли.
Какой фасон купальника скроет растяжки на бедрах?
К сожалению, купальники все — открытые, и сплошные, и раздельные, поэтому могу порекомендовать приобрести парео в цвет купальника. Во-первых, это модно, во-вторых, красиво, в-третьих, вы больше не будете переживать о том, что у вас стрии и их будет видно.
Можно воспользоваться тонирующей косметикой, воспользоваться автозагаром, носить брюки или длинные юбки.
Можно ли предупредить появление растяжек? Конечно можно. Это не так трудно, и вы сейчас в этом убедитесь. Есть несколько правил, которые помогут вам поддерживать кожу в идеальном состоянии:
Запомните, лучше предупредить проблему, а не искать методы ее устранения!
А на сегодня это все, я с вами прощаюсь, до новых встреч. Всем здоровья и красоты!
Всегда ваша, Анна 😉
При гормональной перестройке, увеличении массы тела, беременности, занятиях бодибилдингом на коже иногда появляются неровные полосы разных размеров. Несмотря на пугающий вид, эти косметические недостатки не влекут за собой угрозы здоровью. Таким образом организм сигнализирует, что не готов к резким переменам. Называют эти полоски растяжками.
Растяжки (стрии) - результат небольшой травмы кожи и сосудов из-за чрезмерного натяжения. Микроскопические разрывы подкожной клетчатки происходят из-за разрушения волокон эластина и коллагена по причине резкого увеличения уровня гормонов или массы тела. Аналогия прослеживается в природе, когда дыня или арбуз слишком быстро растут, часто корка плода не выдерживает давления сочной мякоти и лопается. К счастью, нам повезло больше - человеческие покровы прочнее и разрыва верхнего слоя кожи не случается. Травмируются только глубокие слои, и трещинки просвечивают сквозь эпидермис (наружный слой кожи).
Растяжки - признак снижения эластичности кожи. У представительниц прекрасного пола такое состояние прослеживается на фоне:
Чаще всего стрии обнаруживаются во время вынашивания ребёнка. В этот период, особенно на последнем триместре, живот женщины подвергается беспрецедентному давлению со стороны растущего плода и околоплодных вод. К тому же в организме будущей мамы увеличивается уровень гормона прогестерона, который снижает выработку коллагена - белка, обеспечивающего прочность тканей. В результате образуются вертикальные .
Если у беременной женщины многоводие, растяжек трудно избежать
Затем, вместе с радостью материнства, наступает период лактации: от давления постоянно прибывающего молока возникают стрии на груди.
На других жизненных этапах растяжки наблюдаются при резком наборе веса. В этом случае кожу распирает от увеличения слоя жира. Везде, где тело полнеет, могут проступить красные полоски.
Косметические дефекты встречаются и у джентльменов. Среди главных причин появления стрий выделяют следующие:
При активном наращивании мышц у мужчин кожа растягивается в области бёдер и в плечах. Особенно страдают бодибилдеры, потому что употребляют анаболики. Эти вещества ускоряют рост мышечной ткани, но никак не помогают эластичности кожи. В итоге бодибилдеры обретают стрии на бицепсах, бедренных и ягодичных мышцах.
При ожирении ситуация у мужчин складывается так же, как у женщин. Везде, где нарастает слой жира, есть риск получить некрасивые рубцы.
Даже тела совсем юных созданий могут обезобразить растяжки. Чаще всего кожа травмируется в начале:
Гормональные изменения в организме подростков наступают настолько стремительно, что порой вчерашнее дитя трудно узнать. Девочки хорошеют и округляются, мальчики удивляют развившимся торсом и высоким ростом. В это время для родителей очень важно быть в доверительных отношениях со своим чадом. Несмотря на повзрослевший вид, это ещё ребёнок, который нуждается в заботе. Негативные изменения во внешности могут переживаться очень тяжело, поэтому хорошо бы предупредить о возможности появления растяжек. Чаще всего стрии обнаруживаются на животе, бёдрах и ягодицах, и это нормально. Тело бурно развивается, кожа не успевает достаточно растянуться и «трескается».
Но если полоски, похожие на царапины, проявились на , покажите ребёнка врачу. Горизонтальные стрии на этой части тела - тревожный признак, они могут сигнализировать о заболеваниях внутренних органов и гормональных нарушениях. Но иногда рубцы на спине говорят лишь о недостаточности мышечной массы.
Во время взросления у подростков часто повышается уровень гормона кортизола. Избыток этого вещества в организме приводит не только к стрессу, но и к разрушению белков в тканях. Кожа истончается, теряет прочность и повреждается.
К факторам, которые влияют на внутренние разрывы кожи у мужчин, женщин и подростков, относят:
Иногда склонность к растяжкам передаётся с генами. Если родители страдают от стрий, скорее всего, и потомки унаследуют эту проблему.
К травмам кожи приводят и некоторые эндокринные нарушения, например, Синдром Иценко - Кушинга . Как и при передозировке глюкокортикоидами, при этом недуге в кровь поступает слишком много гормонов надпочечников, которые вызывают истончение подкожной клетчатки. В результате там, где натяжение слишком сильное, она разрывается.
При гиподинамии ухудшается кровоснабжение, снижается упругость кожных покровов, из-за этого также возникают разрывы. Малоподвижность - враг красоты.
Определить растяжки можно и самостоятельно, осмотрев своё тело. Стрии - волнистые полосочки длиной от 1 до 10 см, шириной от 1 до 5 мм. Они отличаются от остальной поверхности кожи цветом и текстурой. Расположены растяжки радиально или параллельно.
Использование мазей с кортикостероидами может привести к образованию растяжек в месте нанесения, где бы оно ни находилось.
Стрии могут быть окрашены по-разному в зависимости от возраста. Свежие полоски - розового или красно-багрового цвета из-за травмированных сосудов. Их называют молодыми растяжками. Со временем сосуды заживают, в местах разрывов нарастает соединительная ткань. Она не содержит меланин - пигмент, придающий коже цвет при попадании на неё солнечных лучей. Поэтому старые растяжки - белые и никогда не загорают.
Поскольку стрии - это микроскопическая, но травма, в месте их возникновения ощущается воспаление кожи - жжение и боль. Затем растяжка краснеет и зудит.
Трещины кожи зарастают сами, остаются только косметические дефекты - рубцы, по-научному - полосовидная атрофия кожи. Если внешний вид играет в жизни важную роль тогда, конечно, стоит задуматься над устранением стрии. Сразу нужно отметить, что легче избавиться от свежих растяжек. Старые рубцы можно сделать только менее выраженными.
Косметические салоны и клиники предоставляют услуги по устранению растяжек. Хотя процедуры довольно дорогие, полной гарантии избавления от стрий косметологи не дают. Это связано с тем, что никогда не известно наверняка, как поведёт себя кожа. Заживление глубоких слоёв дермы связано с обменом веществ каждого конкретного человека, поэтому сделать прогноз трудно. Слишком много факторов влияет на метаболизм.
Количество сеансов лечения рубцов в салоне определяется индивидуально, в зависимости от возраста растяжек и состояния кожи клиента. Обычно требуется не менее 5 процедур по обработке растяжек.
Первое место по лечению только что образовавшихся полосок занимает мезотерапия. По сути, это множественные инъекции с помощью шприц-пистолета. Под кожу вводится лекарственный состав, который подбирается индивидуально. Даже если растяжки и не исчезнут, кожа оздоровится, помолодеет.
Уколы полезными веществами не вызывают страданий, но для тех, кто всё равно боится, придумали совершенно безболезненный метод аппаратной мезотерапии. В этом варианте лечебный раствор вводится под высоким давлением через поры.
Наиболее эффективен против рубцов от и дрегих частях тела - глубокий химический пилинг. Роговой слой вышелушивается с помощью кислот. На месте выжженного слоя начинают усиленно делиться клетки и нарастает новый, имеющий однородную структуру и цвет. Для проведения процедуры нужен опытный врач. Передержка кислоты на коже чревата серьёзным ожогом.
Процедура представляет собой тот же пилинг, только механический. Специальный аппарат под давлением распыляет кристаллики, отшелушивая верхний слой кожи. Для сеанса микродермабразии нужно набраться храбрости - это болезненная манипуляция. Но косметологи утверждают, что кожа после обработки разглаживается и выглядит моложе.
В зависимости от используемых абразивных материалов, процедура подразделяется на:
Механическая шлифовка чаще всего используется для омоложения кожи лица.
Такое радикальное воздействие на старые растяжки оправдано, если другие методы не помогают. Лазерный луч с ювелирной точностью, программируемой компьютером, испаряет повреждённый рубцами участок. В обработанном месте улучшается кровоток и обмен веществ. В результате повышается количество эластина и коллагена в коже. Это самая современная процедура по избавлению от растяжек.
За 3 месяца до шлифовки обязательно отменяются гормональные контрацептивы. Недостаток метода в том, что реабилитация после процедуры занимает до 2 недель. Всё это время кожа остаётся отёчной и воспалённой, чувствительной к любому прикосновению. В течение 3 месяцев после процедуры нельзя загорать, из-за риска появления пигментных или белых пятен.
Лечение озоном часто назначается как дополнение к другим видам терапии рубцов. Под кожу вводится коктейль из кислорода и озона в соотношении 95:5. Этот газ в малой концентрации благотворно влияет на метаболизм, способствует обновлению и заживлению кожи.
Самый радикальный метод удаления растяжек - хирургический. Например, при сильно поражённом стриями, обвисшем животе часть кожи иссекается. Таким образом можно избавиться от растяжек навсегда. Правда, останутся шрамы. Однако разрез делают так, что швы от операции скрываются под одеждой. В случае с животом, под плавками. Абдоминопластика проводится под наркозом только квалифицированным врачом.
Перечисленные мероприятия по устранению стрий подходят не всем. Косметологические процедуры запрещаются при:
Попытаться избавиться от растяжек можно и дома. Для того, чтобы кожа восстанавливалась, в первую очередь нужно наладить кровообращение. Прилив крови к повреждённой коже насытит её полезными веществами, а значит, ускорит регенерацию клеток. В этом поможет контрастный душ. Перед водными процедурами полезно очищать кожу скрабом. Используют готовое средство или делают его самостоятельно из молотого кофе, оливкового масла и сахара или морской соли. Растирайте скрабом поражённые стриями зоны в течение 5–10 мин. Примите контрастный душ. Затем нанесите средство от растяжек.
Выбирая готовый крем от рубцов, обращайте внимание на состав. Действенное средство содержит такие компоненты:
Средств для профилактики и лечения стрий - множество, самые популярные прошли проверку годами, среди них выделяются:
Несмотря на иногда десятикратную разницу в цене между перечисленными средствами, все они помогают улучшить внешний вид и эластичность кожи. Но нужно отметить, что особенно эффективны кремы в качестве профилактики образования рубцов.
Самый ценный коллаген в кремах - растительный, он проникает в кожу. Молекулы животного коллагена слишком велики и плохо усваиваются. Их лучше употреблять внутрь с пищей.
Ни один крем не впитывается так глубоко как, масло. Только это наружное средство способно качественно улучшить структуру кожи. Поэтому после контрастного душа желательно делать массаж проблемных зон с помощью жирных и эфирных масел. Растирают влажную кожу по направлению к сердцу в следующем порядке:
Обычно для массажа составляют смеси масел по следующей формуле: в 10 мл основы добавляют 3–5 капель эфирного масла. Для лечения и профилактики стрий подходят такие базовые масла:
Если нет под рукой перечисленных средств, как основу используют обычный кефир, йогурт, мёд, разведённую глину или лечебную грязь.
Эфирные масла добавляют в смеси по минимуму, чтобы не вызвать ожог. Они раздражающе действуют на кожу, усиливая кровоток, стимулируя обновление клеток. Самыми действенными для сохранения здоровья и эластичности кожи признаны эфирные масла:
Осторожно, эфиры розмарина, жасмина, лаванды запрещены при вынашивании ребёнка из-за того, что могут спровоцировать преждевременные роды. Масла из розмарина и цитрусовых не рекомендуется наносить перед солнечными ваннами. Они усиливают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам и приводят к образованию пятен.
Укрепляют, увлажняют и разравнивают кожные покровы ванны с эфирными маслами. Рекомендуемая длительность водной процедуры - 15–20 мин. при температуре воды около 37 градусов. Следите, чтобы область сердца была над водой.
Эфирные масла легче воды, поэтому их сначала разводят в какой-либо основе (молоке, мёде, соли), а потом уже добавляют в ванну.
От неприглядных полосок на теле избавляются и народными методами. Одно из самых популярных средств - мумиё, горная смола, сочетающая в себе органические и минеральные вещества. Те, кто пользовался подарком гор не менее месяца, отмечают, что под его воздействием растяжки бледнеют, а кожа становится более упругой. Чаще всего из смолы готовят препарат на основе детского крема. При ежедневном наружном применении утром и вечером мумиё излечивает свежие растяжки.
Не осталось в стороне и любимое средство домашних косметологов - куриные яйца. Чтобы приготовить лечебную маску от растяжек, взбейте 3 белка яиц до пены, и нанесите на проблемные места. Если выдержать ежедневные маски курсом в 3 недели, свежие стрии заживут без следа.
Для старых рубцов берут на вооружение более агрессивное средство - бадягу. Это порошок, который изготавливается из пресноводной губки. Своим лечебным действием бадяга обязана маленьким иголочкам оксида кремния в составе. Они буквально травмируют кожу, вызывая улучшение кровообращения на месте нанесения. В результате разрывы глубоких слоёв кожи лучше заживляются. Однако бадягу ни в коем случае не применяют при беременности.
Хвощ, как и другие лекарственные травы, содержащие кремний, помогают сделать стрии менее заметными. Нужно протирать кожу лосьоном из водочной настойки растения с соком лимона в течение месяца. Кремний хвоща восстанавливает структуру кожи.
Хвощи - древнейшие обитатели планеты. Эти растения появились на Земле 400 млн лет назад, ещё до динозавров.
Ускоряет обновление клеток - окопник лекарственный. Соком и отваром листьев растения смазываются стрии утром и вечером. Благодаря аллантоину, содержащемуся в окопнике, удаётся избавиться от свежих растяжек. Но будьте осторожны, при грудном вскармливании и беременности это ядовитое растение запрещено.
Из листьев алоэ в домашних условиях готовят средства от растяжек с добавлением листьев одуванчика, мёда, оливкового и кокосового масла, витаминов A и E в капсулах. Столетник быстро снимает воспаление, стимулирует рост коллагеновых волокон, и заживляет травмированные слои кожи.
Виноград оздоравливает кожу при потере упругости. Наносите ежедневно кашицу из ягод тёмных сортов на молодые стрии. Органические кислоты винограда через месяц применения приведут кожу в естественный вид, если она не очень сильно обвисла.
Глина глубоко очищает поры, подтягивает и способствует разглаживанию растяжек. Чтобы глина принесла пользу, соблюдайте правила применения:
Два раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев применяют маску из голубой, серой, зелёной глины и мёда для рассасывания рубцов. Лучше всего накладывать глину на ночь и фиксировать повязкой.
Глину используют и для обёртываний. Парниковый эффект позволяет полезным веществам активнее воздействовать на повреждённые ткани кожи. В результате улучшается циркуляция крови и лимфы. После нанесения состава тело оборачивают пищевой плёнкой, затем утепляют шарфом. Через 90 мин. компресс снимают и смывают. До и после сеанса с глиной принимают тёплый душ. Сначала, чтобы поры открылись, затем, для их очищения. После душа обязательно наносят средство от растяжек: крем или масло.
Однако самым эффективным способом избавления от стрий считается водорослевое обёртывание. Такую процедуру часто предлагают в салонах, но сделать её самостоятельно несложно. Ламинария - прекрасное косметическое средство, возобновляющее образование коллагеновых волокон. Одновременно насыщая кожу полезными веществами, водоросли «вытягивают» шлаки, токсины и продукты распада жиров.
Чтобы у растяжек точно не осталось шансов, ламинарию часто сочетают с глиной. Такие обёртывания отлично помогают восстановить кожу при свежих рубцах.
Перед применением любых средств от растяжек при беременности, проконсультируйтесь с врачом, можно ли их применять в вашем случае.
Если вызвать косметолога на откровенность вне стен салона, можно узнать, что легче не допустить растяжек, чем лечить их. Поэтому особое внимание стоит уделить предупреждению образования стрий. Чтобы сохранить кожу здоровой и эластичной, стоит пересмотреть многие аспекты жизни: ежедневное меню, водный режим, физические нагрузки, уход за телом. Не пугайтесь, все изменения посильны любому человеку.
Колебания веса - самая распространённая причина появления растяжек. Поэтому первое правило профилактики звучит так: не худейте и не поправляйтесь резко. Если чувствуете, что толстеете, пересмотрите свой рацион и откажитесь или снизьте потребляемое количество:
Кожу легче всего питать изнутри. Не получая достаточно белков, наши покровы рискуют покрыться стриями, так как перестанет вырабатываться коллаген. Без клетчатки тело становится дряблым. Витамины ускоряют обмен веществ и обновление кожи. Поэтому постарайтесь, чтобы в ежедневном меню присутствовали:
Следите, чтобы питание было сбалансированным. Ешьте всего понемногу, но ничем не увлекайтесь чрезмерно. Очень полезно включить в меню продукты, содержащие животный коллаген, желатин. Холодец на куриных лапках, запечённые бычьи хвосты - эти блюда оздоравливают кожу. Второе правило предупреждения стрий: ешьте продукты, содержащие витамины и белок, в том числе коллаген.
Ключевой момент в поддержании эластичности кожи - вода. С едой и питьём в организм должно поступить 2 литра живительной влаги в день. Однако не всё, что жидкое - полезно. Кофе, чай, другие мочегонные напитки не считаются. Они не насыщают кожу влагой, а наоборот, иссушают её. Поэтому на одну чашку кофе или чая полагается вернуть в организм стакан чистой воды. Итак, третье правило профилактики растяжек говорит: насыщайте организм влагой.
За всю жизнь человек выпивает около 35 тонн воды.
Хоть раз в день хорошенько разгоните кровь. Так, чтобы все основные мышцы разогрелись. Энергичные танцы, пробежка или прогулка совершенно необходимы. Домоседам желательно посвящать зарядке не менее 10–15 мин. в день. Уделите внимание разогреву мышц живота, бёдер, ягодиц - тех зон, где обычно скапливается жир и образуются рубцы. Четвёртое правило: лучше каждый день выполнять по 10-минутному комплексу упражнений, чем 1 раз в неделю 2 часа заниматься в спортзале.
Занимаясь физкультурой, не переусердствуйте, не употребляйте анаболики и стероидные гормоны. Резкий рост мышц приводит к образованию стрий. Во время беременности укрепляйте мышцы живота - это зона наивысшего риска появления растяжек.
Не забывайте про массаж, увлажнение, питание кожи - вот пятое правило профилактического ухода. Любой тип массажа приветствуется: скрабом, лейкой душа, кремами и маслами. Для улучшения кровообращения в проблемных зонах рекомендуется использовать массажную щётку. Главная задача - усилить кровоток и улучшить обмен веществ в коже.
После профилактических пилингов, водных процедур, обёртываний наносите увлажняющий, питательный или специальный крем от растяжек. Не оставляйте кожу сухой.
Хотя бы 2 раза в неделю питайте кожу смесями масел. Только они по-настоящему глубоко питают и увлажняют кожу.
Обмен веществ в период вынашивания малыша сильно изменяется. Увеличивается потребность организма в белках, витаминах, минеральных веществах. В начале образования стрий в коже протекают воспалительные процессы с участием гормонов коры надпочечников. Воспалению сопутствует отёк кожи, частичное разрушение эластина и коллагена. Всё это, на фоне увеличения размеров живота и молочных желёз, приводит к растяжению и разрывам соединительной ткани. Коллаген и эластин не успевают восстановиться, и разрыв зарастает рубцовой тканью. Она совсем неэластична и растягивается ещё больше, особенно если мышцы передней брюшной стенки слабы и неразвиты.
Если предпринимать шаги по профилактике растяжек, то после родов можно довольно быстро восстановить кожу. Перечислим предупреждающие стрии меры.
Делая самомассаж при беременности, не надавливайте на живот. Во-первых, в этом нет необходимости - масла и кремы и так впитаются. Во-вторых, грубое давление может нанести вред вам и будущему малышу. Просто захватывайте, слегка оттягивайте и разглаживайте кожу плавными круговыми движениями в течение 5–10 минут.
Стрии - проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется. Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное - вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения. Основная причина появления стрий - нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела. Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…
Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.
Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:
Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:
Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:
Растяжки у детей. Причины:
Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.
Беременность - это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.
Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.
Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.
Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.
Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.
Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.
Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.
Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.
К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.
Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.
Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.
Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.
Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?
Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий - увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.
От чего появляются стрии на боках?
Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.
Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.
Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?
Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.
Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?
Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи. Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах. Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.
У многих слово «растяжки» ассоциируется только с женщинами, причем женщинами либо рожавшими, либо с теми, кто имеет избыточный вес. Как это ни прискорбно, но данная неприятность может приключиться абсолютно с каждым. Не имеет никакого значения мужчина этот человек или женщина, подросток или взрослый, худой или полный. Если у определенной категории людей возникновение таких рубцов еще объяснимо, то от чего появляются растяжки у тех, кто к ним, казалось бы, не предрасположен? На самом деле, существуют около десятка причин, которые мы и рассмотрим далее.
В организме резко снижается способность фибробластов синтезировать элементы эластина и коллагена. В тоже время способность к выработке металлопротеазов, а именно эластаза и коллагеназа, сохраняется на прежнем уровне. На клеточном уровне преобладают не фибробласты, а фиброкласты. Их действие направлено на продуцирование ферментов и уничтожение эластин-белков и коллагена, которые помогают нашей коже сохраняться прочной и эластичной, вот почему появляются растяжки у худых людей (кожа утрачивает способность растягиваться и даже незначительные нагрузки грозят травмами).
На фоне этих изменений действие чрезмерного натяжения кожи приводит к разрывам. Данные разрывы не являются наружными повреждениями, разрушается сетчатый слой кожи, эпидермис же остается целым. Повреждение эластичных, коллагеновых волокон, разрывы сосудов, деформация потовых, сальных желез и волосных фолликул выражены в виде подкожных ямочек и углублений, которые и принято называть растяжками.
Если растяжки еще розовые или багрово-красные, они легче поддаются лечению, чем стрии белесого цвета
Сразу после микротравмы подкожной клетчатки, места разрывов приобретают яркий красно-фиолетовый цвет. Через некоторое время они становятся белыми, иногда с легким голубым оттенком. Не вызывают физического дискомфорта и не являются причинами для развития других заболеваний. Из всевозможных неудобств можно выделить только их неэстетичный внешний вид.
Самые частые и самые известные причины растяжек на коже уже были озвучены, но все же, необходимо их внести в общий список, где они будут занимать первые три места.
Гормональная перестройка и растущий плод, который влияет на натяжение кожи, становятся причинами появления растяжек. Чаще всего они появляются в области живота, бедер и груди. А вот причины растяжек на ногах могут быть следующими: неправильное питание будущих мам, которое влечет за собой резкую прибавку в весе, сильные отеки нижних конечностей, которые могут быть связаны с употреблением большого количества соли или с нарушениями в работе почек.
Ежедневная забота о себе вернет вашему телу красоту, а коже – привлекательность
Это не только прибавка веса по причине несбалансированного питания и пристрастия к вредным продуктам. Вес может увеличиваться и на фоне каких-либо заболеваний организма.
Вот отчего появляются растяжки на бедрах и в области плечевого пояса у спортсменов. Профилактика заключается в равномерном распределении нагрузок на протяжении длительного периода времени.
Диэнцефальный синдром проявляется вследствие поражения гипоталамо-гипофизарной области мозга, сопровождается расстройствами со стороны вегетативной и эндокринной систем. Имеет ряд клинических проявлений, но на состояние эластичности кожи влияют только нарушения водного, жирового, минерального, белкового обмена и дисфункция желез внутренней секреции (к ним относятся щитовидная и половые железы, гипофиз и надпочечники).
Появление растяжек может стать следствием приема гормональных препаратов
Для искусственного ускорения роста мышц спортсмены принимают анаболики, неравномерное увеличение размеров подкожных тканей ведет к перенапряжению кожи. Если принимаются гормональные средства, то они только усугубляют ситуацию. Вот почему на ногах появляются растяжки, хотя это далеко не та область, которая предрасположена к их образованию, тем более у людей увлекающихся спортом.
Является наследственной патологией соединительных тканей. Развивается по причине мутации генов, обычно один ген отвечает за несколько неприсущих ему на данном этапе развития признаков. Серьезное заболевание, которое необходимо лечить, ведь в противном случае больной проживет не более 40 лет.
Явными признаками данного синдрома являются непропорционально удлиненные трубчатые кости скелета
Чтобы обезопасить своих детей от появления в столь юном возрасте растяжек, необходимо тщательно следить за потребляемыми ими продуктами. Обязательны к исключению из рациона фастфуд и сладкое.
Об основном патологическом изменении говорит название болезни – чрезмерная выработка кортизола. Избыточное количество данного вещества ведет к разрушению белковых структур и матрицы многих тканей. Внутренние органы, мышцы и кожу поражают атрофические и дистрофические изменения. Именно они представлены в виде растяжек на теле.
Если у вас появляются растяжки без видимых на то причин, необходимо немедленно посетить врача для проведения детального обследования. Велик риск развития рубцов на фоне серьезных гормональных или других изменений в организме. Поэтому местное лечение окажется безрезультативным и только отсрочит устранение более серьезных проблем.
После резкого набора веса или беременности на теле могут появиться уродливые рубцеообразные полосы. Это растяжки.
Растяжки (или стрии) - полосовидная разновидность атрофии кожи в местах чрезмерного ее растяжения. По-другому такой косметический дефект называют полосовидной атрофодермией.
Растяжки образуются на участках кожи, где происходит расслоение коллагеновых и эластиновых волокон. То есть, по сути, растяжки являются следствием микротравм кожи. Это случается тогда, когда кожа «не успевает» постепенно растягиваться из-за быстрого увеличения объемов жира, мышечной массы, при беременности - из-за роста плода.
Сначала полосы имеют красно-синюшный оттенок, длина разрывов достигает до 10 см, ширина - 1,5 см. С течением времени они истончаются, а цвет становится менее интенсивным и через полгода-года светлеет до белесо-перламутрового. Рельеф кожи над растяжками бывает разным: выпуклым, втянутым и вровень с поверхностью остального кожного покрова.
Кроме основной причины (перерастяжение кожи), существует еще ряд факторов, способствующих появлению стрий:
Таким образом, появление стрий может спровоцировать гормональный дисбаланс, в котором преобладающую ролью играют триреотропный и адренокортикотропный гормоны, гормоны надпочечников и щитовидной железы.
Кремы, обертывания. Внешнее воздействие дает хороший эффект только в отдельных случаях, поскольку разрывы коллагено-эластиновых волокон, которые требуется убрать, находятся в нижних слоях эпидермиса и в дерме, до которой «не доберется» ни одно наружное средство.
Инъекции. Курс мезотерапии или плазмотерапии помогает только осветлить растяжки и сравнять их рельеф с поверхностью кожи. В целом неплохой альтернативный вариант, если противопоказаны другие методы.
Дермабразия. Предполагает равномерное механическое удаление кожи от поверхностного эпидермиса вплоть до сосочкового компонента дерма. Дермабразия считается результативной, но весьма травматичной процедурой, при глубокой шлифовке для обезболивания применяется медикаментозный сон.
Химические пилинги. Воздействие агрессивных составов может быть актуальным в тех случаях, когда нужно убрать поверхностные растяжки. Для ликвидации глубоких рубцовых образований химический пилинг не подходит. Среди недостатков - высокий риск ожога, необходимость прохождения курса из 7-10 процедур.
Лазерное воздействие. Современные лазеры дают возможность избавиться от поверхностных и глубоких растяжек, в том числе застарелых, без сильной травматизации кожи.
Сплошная лазерная шлифовка выполняется для устранения свежих и застарелых поверхностных растяжек. Лазер оказывает сплошное воздействие на кожу до определенной, заданной настройками глубины.
Излучение прогревает клетки кожи до такой степени, что начинается процесс вапоризации влаги, который приводит к распаду белковых структур и самих клеток. В результате на поверхности кожи образуется сплошная раневая поверхность, но вместе с кожей убираются и растяжки.
Преимущества шлифовки:
Недостатки шлифовки:
Этот метод подразумевает щадящее избирательное воздействие. Лазерный луч до попадания на кожу разбивается на мелкие пучки, с помощью которых происходит контролируемое повреждение поверхности кожи. Участки поврежденной кожи чередуются с нетронутыми, визуально это напоминает матрицу.
В зонах, облученных лазером, запускаются процессы регенерации и неоколлагенеза. С каждым новым сеансом продолжается постепенное обновление: рубцовая ткань заменяется на здоровую молодую кожу. Отметим, что современные лазерные платформы позволяют регулировать глубину проникновения лазерного луча и задавать расстояние между микротермальными зонами повреждения.
Выделяют аблятивный, неаблятивный и смешанный фототермолиз. Аблятивный повреждает только слои эпидермиса, неаблятивный затрагивает верхние слои дермы. Комбинированный вариант означает воздействие на дерму и эпидермис.
Преимущества DOT:
Условные недостатки DOT:
Недостатки DOT обозначены как условные, потому что их значимость невысока. Многие согласны на курс процедур, чтобы полностью устранить косметический дефект. А гиперпигментация вряд ли появится, если беречь кожу от солнечных лучей и отказаться от посещения солярия.
В клинике «Эл. Эн.» предлагается самая эффективная и щадящая лазерная шлифовка растяжек на аппаратах SmartXide DOT и SmartXide DOT2. Убедитесь, что иметь красивую чистую кожу — просто!
——————————————————————————————————————————-
В большинстве московских клиник предлагаются лазерное удаление растяжек углекислотным, эксимерным или эрбиевым лазером на итальянских и американских аппаратах.
Правда, в ходе процедуры с «участием» эксимерного лазера стимулируется выработка меланина, отвечающего за цвет кожи; именно переизбыток меланина является причиной гиперпигментации.
Метод не подходит для людей, страдающих фотодерматитом.
Эрбиевый лазер называют еще «холодным», поскольку процесс отшлифовки мертвых клеток проходит с такой скоростью, что соседние ткани не успевают сильно прогреться. Глубина проникновения луча ограничивается 1-5 мкм.
Популярная шлифовка Fraxel также основана на действии эрбиевого лазера. Фраксель дает заметные результаты при удалении свежих и неглубоких растяжек.
С помощью CO2 можно делать и шлифовку, и фракционный фототермолиз. Хорошим примером здесь является итальянский аппарат SmartXide DOT, на котором можно получить желанные изменения даже в самых запущенных случаях. Встроенная система охлаждения и эксклюзивная функция SmartStack исключают случайный термический ожог.
Рубцовая ткань прогревается и затем размягчается световой волной. Неодимовый лазер практически не повреждает здоровые ткани, актуален для шлифовки свежих стрий.
Перед процедурой делается аппликационная анестезия, в очень редких случаях, если планируется глубокая лазерная шлифовка большого участка тела, используется медикаментозный сон. Пациенту или пациентке обязательно выдаются защитные очки.
В ходе процедуры проблемный участок кожи последовательно подвергается лазерному воздействие с помощью специальной насадки. Врач должен производить индивидуальные настройки непосредственно под каждого пациента или пациентку, исходя из индивидуальных особенностей и характеристик дефекта.
Процедура заканчивается нанесением антисептика, после шлифовки накладывается стерильная повязка. Врач подробно рассказывает, как себя вести в период восстановления.
После фракционного фототермолиза восстановление проходит значительно быстрее и легче, чем после сплошной шлифовки. При необходимости врач назначит мазь или крем-антисептик для исключения инфицирования поврежденных тканей и снижения болевых ощущений.
В первые дни, особенно после лазерной шлифовки, появляется отечность. Если процедура проведена правильно, на подходящих настройках лазера, отечность уйдет за 3-4 дня.
Цены в московских клиниках отличаются разнообразием. Но здесь прослеживается закономерность: чем «умнее» и современнее оборудование, тем дороже стоит процедура. Также имеет значение квалификация врача, общая ценовая политика клиники, ориентация на определенную целевую аудиторию,
Конкретная сумма определяется размерами и количеством растяжек, то есть площадью участка кожи, который подлежит обработке. Некоторые клиники дают существенные скидки при проведении шлифовки или фототермолиза на большой площади.
В клинике «Эл. Эн.» стоимость удаление растяжек начинается от 1500 рублей!
Сегодня при желании можно убрать самые застарелые и большие растяжки. Главное - начать действовать как можно быстрее!